Çok eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
4 senedir istedigim gibi yasiyorum hic sismanligi takmadan ama artik canima tak etti zayiflayacagim. lütfen cok zayiflatan ve hic kalorisi olmayan yemek isimleri söyleyin ona göre yapayim.
daha 13 yasindayim ve boyum 170 cm civari ama kilom tam 85 . ne yapmam gerekiyor 2 hafta sonra tatile gidiyoruz ve benim acilen en az 7-8 kilo vermem gerekiyor lütfen duyarli arkadaslar bana bir akil verin. 2 haftada 7-8 kiloyu nasil veririm?