Kreatin (Creatine) son yıllarda üzerinde en fazla araştırma yapılmış sporcu gıdalarındandır. Sporcularda en önemli konu kasların enerji dolu olmasını sağlamaktır. Bu durum özellikle dayanıklılık gerektiren spor dallarında dahada önemli hale gelmektedir. Bunun nedeni Kreatin'in kas performansına olan önemli etkisidir. Yapılan çalışmalar oral Kreatin desteğinin kas fosfo kreatini ve Kreatin verimini artırdığını göstermiştir. Buna bağlı olarak Kreatin egzersizlerde yorgunluk gelişimini geciktirmektedir.
Antrenmanlarda ve yarışmalarda gerekli olan enerjiyi sağlar. Arginin, glisin ve metionin içerir.
Monohydrate 100% içeriği ile kasları kuvvetlendirir.
Creatin Monohydrate %100 , kas hücrelerinde enerji depolanmasını sağlar. ATP kaynakları boşaldığında, kasların kullanabileceği ek enerjiyi ortaya çıkarır.
Kreatin sporcularda verimliliği ve sürekliliği artırır. Fiziksel yorgunluk sonrası vücudun yeniden güç kazanmasını hızlandırır.
Futbolcular, basketbolcular, yüzücüler, vücut sporcuları ve diğer tüm dayanıklılık gerektiren sporlar için idealdir.
Kullanımı Creapure 1 kg : Antremanlardan 30-60 dakika önce ilk 4 gün boyunca günde 4 kez 5-6 gr sıvı ile karıştırılarak alınır. Takip eden günlerde 1 kez 1 ölçek silma alınır. 6 haftalık bir performans sonrası 2 haftalık ara verdikten sonra kullanıma devam edilmelidir. Karbonhidratla birlikte alınması tavsiye edilir.
Kullanımı Creapure Caps : Günde 2-3 kez 1 servis (5 kapsül) aç karnına alınması tavsiye edilir