Odaklanamıyor, dinlenemiyor, hiçbir şeyi anlayamıyorum neden olabilir

Bir süredir en iyi yaptığım şeyleti dahi yapamıyorum. En sevdiğim şeyleri yapamamak o kadar canımı yakıyor ki. Odaklanamıyorum, ne kadar istesem de hiç bir şeye dikkatimi veremiyorum. Bana söylenen şeyleri, dersleri vb. Algılayamıyorum. Çok yorgunum ne kadar uyusam da dinlenemiyprum. Kafam bambaşka bir yerde sürekli adeta uyuşmuş gibi. Bunların sebebi ne olabilir

---> Odaklanamıyor, dinlenemiyor, hiçbir şeyi anlayamıyorum neden olabilir

Geçmiş olsun,

*Eğer geç yatıyorsanız erken yatıp,erken kalkmayı deneyin,
*Mutlak surette kan değerlerinize baktırıp,doktor kontrolünden geçin,
*Psikolojik anlamda zor durumlar yaşıyor,ya da yaşamış iseniz bir doktor önerisine ihtiyacınız olabilir.

Aklıma gelenler bunlardı