Güzellik Sırları ~ Moda ve Güzellik Hakkında Herşey..

---> My Passion For Beauty! Moda ve Güzellik Hakkında Herşey..

Konu: Kıyafet Seçimi

Kısa boy, dar omuzlar, geniş kalçalar...Herkesin bir kusuru var! Önemli olan bu“Kusurlarınızı kapatabileceğiniz püf noktaları neler?”, “ten ve saç renginize en yakışan renkler hangileri?” ve “çalışıyorsanız, gardırobunuzda neler olmalı?” gibi soruların cevapları.

KISA BOYLUYSANIZ...
Pantolon: Eğer vücudunuzun üst kısmını uzun göstermek istiyorsanız düşük belli pantolonlar tercih etmelisiniz. Bacaklarınızı olduğundan uzun göstermek için ise yüksek belli ve düz inen pantolonlar seçin. Kontrast renklerden ve iri desenlerden kaçının. Canlı renkleri üstünüzle aynı tonlarda olmak kaydıyla rahatlıkla kullanabilirsiniz.

Ceket ve gömlek: Fazla uzun veya belde biten kısa ceketlerden kaçının. Bele oturan ve kalça hizasında kalan modeller seçin. Düşük belli bir pantolon giymek istiyorsanız üzerine saçaklı, püsküllü veya payetli bir gömlek kullanabilirsiniz. Altla üst arasında renk kontrastları yapmayın, illa bir kontrast yapmak istiyorsanız, kumaş türü kontrastları uygulayın: ipek bir elbise üzerine jean ceket gibi.

Elbise: Tek renk ve düz kesim elbiseler silueti daha uzun gösterir. Ayrıca kadınsı ve seksi kesimleri de rahatlıkla kullanabilirsiniz. Etek boyu baldırların ortasına hatta topukların hemen üstüne kadar inebilir.

ŞİŞMANSANIZ...
Pantolon: Pantolonlarınızı mümkün olduğunca krep gibi dökümlü kumaşlardan seçin.

Üst: Özellikle pantolon üzerine, bacaklarınızın üst kısmına dek inen uzun tunikler giyin. Göz alıcı, dikkat çekici büyük desenler yerine tek renk ve koyu tonları tercih edin. Dekolte kullanmaktan kaçınmayın ama kalın ve belinizi saran kemerlerden kaçının!

Ceket: Dökümlü kumaşlardan olanları tercih edin; mümkünse önünü iliklemeden giyin. Ceketlerinizde büyük vatkalar yerine daha küçük, omuzlarınızı hafifçe yükseltecek vatkalar kullanın.

Elbise - etek: Asla vücudunuzu sarmamalı: streç kumaşlara veda edin! Vücuda yapışmayan, uçuşan kumaşlar idealdir. Renk olarak daha çok tek renk ve koyu tonlar kullanın. Emprime seviyorsanız minik desenlileri tercih edin. Etek boyu baldırlarınızın hemen altına dek inmeli; daha uzun boylar da rahatlıkla kullanabilirsiniz.

GENİŞ KALÇALIYSANIZ...
Pantolon: Geniş pantolonlarla kalçalarınızı kamufle etmeye çalışmayın. Dökümlü kumaştan dikilmiş, düz kesim pantolonlar giyin. Her zaman koyu ve tek renk tercih edin. Asla ve asla tayt giymeyin!

Üst: Üstünüz ince ve kalçalarınız genişse, vücudunuzdaki bu farkı yok etmeniz gerekiyor. O halde, dikkati vücudunuzun üst kısmına çekecek tarzda gömlek, kazak, tişört vb. giymekte tereddüt etmeyin. Çiçekler, geometrik şekiller, karışık renkler, hatta büyük aksesuarlar kullanın, minik dekolteler uygulayın. Göz ve dudak makyajına ağırlık verin.

Elbise - etek: Eteklerinizde dökümlü kumaş ve nötr renkler (siyah, gri, bej gibi) kullanın. Verev kesim ve büzgülü modellerden kesinlikle kaçının. Bel oyuğu kalçanın hemen üzerinden başlayan kesimler tercih edin. Elbisede dikkat etmeniz gereken nokta, göğüslerinizi belirginleştirmek, kalçanızı ise saklamaktır. En doğru model, bel hattı olan ama bele fazla oturmayan, kalça yuvarlağını çıkarmayan düz kesimlerdir. Diz altı etek boyu en ideal olandır.

BOYUN DEKOLTESİ Boynunuz uzunsa, her tarzı uygulayabilirsiniz. Özellikle, yuvarlak açılmış dekolteler ve boyna bağlanmış küçük bir fular çok hoş duracaktır.

Boynunuz kısaysa, “V” yakalı bluzlar veya “V” açılmış dekolteler tercih edin; boynunuz daha uzun görünecektir. Fular kullanmamaya çalışın; boynunuzu iyice kısaltıp omuzlarınıza gömülmüş gibi gösterir. Bunun yerine omuzlarınıza bir şal alın; böylece “V” dekolteniz de kapanmamış olacaktır.

OMUZ DEKOLTESİ
Omuzlarınız kareyse, asimetrik omuz dekolteli veya kolsuz kıyafetler seçin.
Omuzlarınız yuvarlaksa, ince askılı giysiler sizin için idealdir.

Omuzlarınız düşük ve darsa, reglan kollu kıyafetler giymeyin. Omuz başlarını ortaya çıkaran, derin kol oyuğu olan giysiler omuzları daha geniş gösterir.

AYAKKABI SEÇİMİ
Topukta esas, kıyafetin etek uzunluğudur. Diz ve diz altı hizasındaki bir etek uzunluğuyla 7 cm.den uzun bir topuk giyilebilir. Mini bir etekle daha alçak topuk kullanmak gerekir.
Şişmansanız, vücudunuzla oransızlık yaratmamak için yüksek topuktan kaçının, orta boy topuk idealdir.

Kısa boyluysanız, yüksek ve ince topuk vücudunuzda dengesizlik yaratır, eğri ve kambur bir görünüm verir. 5-6 cm.lik bir yükseklik yeterlidir.

Uzun boyluysanız, yine de çok düz ayakkabılar seçmeyin. Az da olsa biraz topuk siluetinize çekicilik katacaktır.
 
---> My Passion For Beauty! Moda ve Güzellik Hakkında Herşey..

reddressblackwhitemegan.jpg

 
---> My Passion For Beauty! Moda ve Güzellik Hakkında Herşey..

Konu: Cilt Bakımı

Cilt bakımı için krem ve maske yapımında genelde benmari eritme işlemi uygulanmaktadır. Bu yüzden önce bu eritmenin nasıl yapıldığını bilmek gerekir.Benmari Eritmemalzemenin cam bir kaseye koyulup bu kasenin ise kaynayan su dolu başka bir kasenin içine yerleştirilmesi ile yapılır.
Yüz ve boyun dış etkenlerden çok fazla etkilenir. Yüzümüzün cilt yapısı elimizin cilt yapısına benzer. Fakat yüzümüzün cildinin elimizin cildine göre başka sorunları da vardır. Siyah noktalar, sivilceler, yağlanmalar veya kurumalar, kırışıklık gibi. Bunlar cildin gerçek ve en büyük düşmanıdır. Bu yüzden cilt bakımına genç yaşta başlayıp cildin türüne uygun cilt bakımı yapılmalıdır.

Herkes normal bir cilde sahip olmak ister. Fakat cilt ister normal, ister yağlı, ister kuru olsun asıl önemli olan cilt bakımını bilmek ve cildimizi korumaktır. Cilt bakımı için aşağıdaki doğal ve bitkisel karışımları uygulayabilirsiniz. Bitkisel cilt bakımı hem sağlıklı hem de doğal olduğu için bayanların kozmetik ürünlere alternatif olarak her zaman tercih ettiği bir bakım yöntemi olmuştur.


Sabah Bakımı


İlk olarak sabah kalktığınızda su ve sabunla cildinizi iyice yıkayın ve yumuşak bir havlu ile kurulayın. Bir süre sonra yani cilt kuruduktan sonra tonikle temizleyin. Yüzünüzü temizlediğiniz pamuğa baktığınızda çok şaşıracaksınız. Az önce cildinizi sabunla temizlememiş gibi pamuk kirlenir. Çünkü sabun toniğin ulaşabildiği kadar cildin derinine ulaşıp oradaki kirleri temizleyemez. Cildinizi temizledikten sonra mutlaka cildinize uygun bir nemlendirici krem sürün fakat cildiniz kuru dahi olsa kreminiz çok yağlı olmasın. Sabah yaptığınız bu basit cilt bakımı cildinizi ve boynunuzu gün boyu dış etkenlerden korur ve cildinize güzellik kazandırır.

Akşam Bakımı


Akşam bakımı da sabah bakımına benzer. Özellikle makyajlıysanız yüzünüzü ve boynunuzu önce sabunla yıkayın, daha sonra tonik veya losyon, bunlar yoksa süt ile iyice silerek temizleyin. Yüzünüzde fondöten veya pudra artığı bırakmayın. Daha sonra cildinize sabah kullandığınızdan biraz daha yağlı bir nemlendirici krem sürün. Kreminizi cildinizin yapısına göre seçmeye özen gösterin. Evet hepsi bu. Basit, ekonomik ve gerçekten faydalı.
 
---> My Passion For Beauty! Moda ve Güzellik Hakkında Herşey..

Konu: Ten Renginize Uyan Makyaj Renkleri

SOĞUK CİLT SARI SAÇ
Porselen ten rengi ve açık renk saç ile pastel tonlarını gizli bir parıltı kullanarak sürebilirsiniz. Böylece kendi renginizi kapatmadan makyajla hoş bir hale getirmiş olursunuz. Bu makyaj;
Eğer:
* Açık sarıdan mat kahveye ya da orta sarı renkte saça sahipseniz veya saçınız beyaz ya da metalik gri ise;
* Gözleriniz mavi, gri, ela veya yeşil ise
* Beyaz, fildişi veya pembemsi renk dahil, soluk bir cilde sahipseniz size yakışır.

Tavsiye Edilen Renkler
Fondöten: Pembe yada porselen
Allık: Pembe
Göz Kalemi: Kahve veya gri
Rimel: Kahverengi, siyah
Ruj: Pembe tonları

SICAK CİLT & SARI SAÇ
Sıcak cilt sahip olmanıza rağmen genel görüntünüz oldukça narindir.
Doğal renginizi korumak için sarımsı kahverengi doğal gölgeler kullanmanız gerekir.
Eğer:
* Gözleriniz kahverengi ,mavi, ela veya yeşil ise
* Açık altın rengi gibi sıcak bir cilt tonunuz varsa bu renkler size yakışır.
* Cilt renginiz ve sarı saçınız bir bütün olarak görüntünüzü oldukça narin gösterecektir. Çok yoğun olmayan gölgeler seçmeye özen gösteriniz.

Tavsiye Edilen Renkler
Fondöten: Sarı tonlu
Allık: Kahverengi
Göz Kalemi: Kahverengi veya gri
Rimel: Kahverengi
Ruj:Açık ve koyu kahve tonları

SOĞUK CİLT & KOYU SAÇ
Soluk tenli esmer kadınlar yoğun soğuk gölgelerle mükemmel görünürler. Soğuk tonlar, fildişi cilt tonu üzerinde son derece dikkat çekici bir görüntü oluşturur.
Eğer:
*Orta kahve veya koyu kahve saç renginiz varsa
*Kahve, mavi, ela, gri veya yeşil göz rengine sahipseniz
*Güneşte yavaş yanan soğuk bir cilt renginiz varsa bu renkler size yakışır.

Tavsiye Edilen Renkler
Fondöten: Pembe yada porselen
Allık: Pembe
Göz Kalemi: Siyah veya gri
Rimel: Siyah
Ruj: Pembe tonları

SICAK CİLT & KOYU SAÇ
Size kahve, sıcak kızıl ve toprak rengi gölgeler çok yakışır. Ten renginizi tamamlar ve yüz hatlarınızı belirginleştirir.
Eğer:
* Orta-koyu kahve saç rengine sahipseniz
* Gözleriniz kahverengi, koyu mavi, gri, ela veya yeşil ise
* Güneşte kolaylıkla yanan bir teniniz varsa aşağıdaki renkler size yakışır.

Tavsiye Edilen Renkler
Fondöten: Sarı tonlu yada naturel kahve
Allık: Açık kahve tonları
Göz Kalemi: Siyah veya kahverengi
Rimel: Siyah
Ruj: Turuncu yada kırmızı tonları

SOĞUK CİLT & KIZIL SAÇ
Soğuk cilt rengi olan kızıl saçlılar genellikle yanlış renkleri tercih ederler. Oysa parlak renkler onların kendi renkleriyle güzel bir kontrast yapar.yeşiller, gözlerinize heyacan verici bir boyut kazandırırken yoğun toprak renkleri de dudaklarınızın güzelliğini artırır.
Eğer:
* Çilek sarısı veya soluk kızıl saça sahipseniz
* Gözleriniz mavi, gri, ela veya yeşil ise
* Fildişinden pembe tonuna kadar soluk bir teniniz varsa size yakışan renkler.

Tavsiye Edilen Renkler
Fondöten: Pembe yada porselen
Allık: Pembe
Göz Kalemi: Yeşil yada kahverengi
Rimel: Kahve siyah
Ruj: Pembe, leylak

SICAK CİLT & KIZIL SAÇ
Parlak, canlı renginize bordo, mor ve kahverengi cesur gölgeler oldukça yakışır.koyu mavi tonlu renkler sıcak cildiniz ve saç tonunuzla harika görünecektir.
Eğer:
* Orta koyuluktan koyuya kadar kızıl saça sahipseniz veya saçlarında kızılımsı tonlar olan esmer bayanlardansanız.
* Gözleriniz mavi, gri, ela, kahve veya yeşil ise
* Sizin cildiniz güneşte altın rengine bürünür, renginiz fazla koyulaşmaz.çillerinizin olması doğaldır.

Tavsiye Edilen Renkler
Fondöten: Sarı tonlu, nude
Allık: Sarımsı kahverengi
Göz Kalemi: Kahve,gri
Rimel: Kahve, siyah
Ruj: Kahve tonları

YAĞLI CİLT & KOYU SAÇ
Cildiniz zengin kahverengiler, turuncular,altın ve bronz parıltılarla çok iyi uyum sağlar.bu gölgeler yüz hatlarınızı belirginleştirir ve cilt tonunuzla uyum sağlar.
Eğer:
* Koyu kahve ve siyah saçlarınız varsa
* Gözleriniz kahverengi, gri veya yeşil ise tavsiye edilen renkler size yakışır.
* Yağlı ciltler güneşte çok iyi bronzlaşır.

Tavsiye Edilen Renkler
Fondöten: Koyu bej
Allık: Koyu pembe
Göz Kalemi: Siyah
Rimel: Siyah
Ruj: Bordo

SOLUK ESMER CİLT & SİYAH SAÇ
Yüz hatlarınız toprak renkleriyle belirginleştirilebilir. Altın yada kırmızı tonlu ciltte bej,kahverengi ve bakır renkleri güzel duracaktır.
Eğer:
* Altın yada kırmızı tonlu parlaklıkları olan siyah saçlarınız varsa, ayrıca saçınızda kül rengi varsa
* Gözleriniz ela yada kahverengi ise
* Esmer tenliyseniz size uygun renkler:

Tavsiye Edilen Renkler
Fondöten: Koyu tonlar
Allık: Koyu pembe
Göz Kalemi: Siyah
Rimel: Siyah
Ruj: Koyu kahve, bordo
 
---> My Passion For Beauty! Moda ve Güzellik Hakkında Herşey..

Konu: Bal ile Saç Bakım Formülleri

Yıpranmış, solgun, dolgunluğunu kaybetmiş saçlarınızı canlandırmak, parlaklık kazandırmak ister misiniz? Ballı doğal saç bakım maskeleri evinizde güzellik merkezi keyfini yaşatacak!

Bal, içeriğindeki besleyici maddeler özelliğiyle saçların yenilenmesini, güçlenmesi ve doğal bir parlaklık kazanmasını sağlar. Sadece 10 dakikanızı ayırarak, ekonomik ve etkili ballı saç maskeleriyle daha güçlü saçlara kavuşabilirsiniz.

Saça Parlaklık Kazandırma Maskesi

Zarar görmüş, rengini yitirmiş saçlarınıza parlaklık vermek için sadece bal ve suya ihtiyacınız var.

Malzemeler,

1 tatlı kaşığı süzme bal
1 su bardağı ılık su

Hazırlanışı ve Uygulanışı,


Saç türünüze uygun şampuanla saçlarınızı yıkayıp durulayın.
Bal ve suyu iyice karıştırın.
Karışımı; ıslak saçlarınıza yedirerek sürün.
Saçınıza bone takıp 15 dakika bekleyin.
Sürenin sonunda ılık suyla saçlarınızı durulayın.
Ballı saç maskesini haftada 1 kez uygulayabilirsiniz.

Saç Güçlendirici Maske


Saç derinizdeki kepek, kaşıntı, kızarıklık gibi sorunları ortadan kaldırıp; saç tellerinizi güçlendirmek için sadece süzme bal ve zeytinyağına ihtiyacınız var.

Malzemeler,

2 yemek kaşığı süzme bal
4 yemek kaşığı saf zeytinyağı

Hazırlanışı ve Uygulanışı,

Süzme bal ve zeytinyağını iyice karıştırın.
Karışımı fırça yardımıyla saç diplerine ve uçlarına sürün.
Saçınıza sıcak havlu sarıp 30 dakika bekletin.
Sürenin sonunda saçlarınıza su sürmeden şampuanlayın.
Ilık suyla durulayın.
Saç güçlendirici maskeden en iyi sonucu almak için haftada 2 kez uygulamalısınız.
 
---> My Passion For Beauty! Moda ve Güzellik Hakkında Herşey..

Konu: Cildinizi Nasıl Yenilersiniz?

Mükemmel bir cildin basit ama etkili üç sırrı var: Temizlik, peeling ve maske. Ancak bunları yanlış ve bilinçsiz uyguladığınızda tahmininizden de kötü sonuçlarla karşılaşabilirsiniz.

Cildinizi yeniden keşfetmenin, canlandırmanın ve mükemmelleştirmenin sırrını merakmı ediyorsunuz? İşe, sıradan ve hızlı bir temizlik yerine (her gün yaptığınız gibi), yoğun temizleyici jel ya da temizleme sütü ve tonik uygulamasıyla başlayabilirsiniz. Ancak bu uygulamanın üç ana ritüeli var: Temizlik, peeling ve doğru bir maske. Elbette gelişmeleri takip etmeniz ve yeni uygulamaları da denemeniz gerekiyor. Doğru bir cilt temizliği her yaşta ve bütün cilt tipleri için geçerli bir uygulama. Özellikle soğuk kış mevsiminin ardından, cildin su ve nem dengesi bozulmuşsa ve ışıltısını kaybederek matlaşmışsa, onarmak ve yenilemek için özel bir bakım gerekli.


ELLERİNİZİ TEMİZLEYİN

Estetiysen Milena Vanetti “Yüzümüz dış etkilere karşı dayanıklılığını çabuk kaybediyor, ancak cilt kendini tahmin ettiğinizden hızlı yeniliyor” diye belirtiyor ve şöyle devam ediyor: “Bu nedenle yüz bakımı için doğru ve uygun ürün seçimi çok önemli. Ciltte kızarıklık, yanma ya da gerginlik yaratmayan ürünler tercih etmelisiniz. Uygulama sonrası oluşan mikro travmalar genellikle cilt temizliğinin sonuçları zannedilir, ancak birkaç gün sonra görülen çatlak, gerilme ve genişleyen gözenekler, cildin zarar gördüğünün göstergesidir.” Bu nedenle yüz temizliği çok önem taşıyor. “Cildin tüm bakıma hazır olması için doğru, dozunda ve özenli bir temizlik gerekli” diye ekliyor Pavia Üniversitesi medikal estetik bölümünden dermatolog Madga Belmontesi.

“Fondöten, kapatıcı, far, allık ve kalemler, ciltte aşılması zor bir pigment tabakası oluşturur. Bu tabakayı önce makyaj temizleme suyuyla yıkadıktan sonra, cilde uygun bir temizleme sütüyle tüm makyaj artıkları çıkarılmalı” diye devam ediyor. Bahar aylarında uygulanan klasik cilt temizliği, bunun ilk ve en önemli adımı. Milena Vanetti’ye göre temizleme sütleri, gözenekleri açarak kir kalıntısı bırakmıyor, özellikle de makyaj pamuğu yerine farklı bir şekilde uygulanırsa. Vanetti sözlerine şöyle devam ediyor “Sütü, sanki bir krem gibi yüzünüze yayın ve yumuşak dairesel hareketlerle yedirin (haftada bir yüz fırçası kullanılabilir). Daha sonra bol ılık suyla durulayın. Böylece toniğin etkisini de artırmış oluyorsunuz. Toniği pamuk ya da parmak uçlarınızla minik vuruşlar şeklinde uygulayın ve iyice durulayın. Aksi halde gözenekleriniz kapanmaz ve her geçen gün genişleyerek yüzünüzde siyah nokta oluşumunu hızlandırır.

”BİR PEELING’DEN DAHA FAZLASI“

Yanlış bir temizlik ritüeli, daha sonra yapacağınız pahalı ve zahmetli uygulamaların etkisini de yok edebilir” diyor kozmetik uzmanı Luca Perin. Perin’e göre haftada bir kere doğru uygulanan bir peeling, cildin bakım etkilerini daha hızlı ve çabuk emmesini sağlayacağı gibi, dokusunu ve parlaklığını da iyileştirir. İyibir cilt temizliği için doğal özler içeren formülleri tercih edebilirsiniz. Ceviz, fındık kabuğu veya zenginleştirilmiş (badem, jojoba ya da fındık özleriyle) bitkisel yağlar içeren karışımlar besleyici etkileri sayesinde cildin yağ dengesini korur. Peeling uygulamadan önce yapılacak bir hazırlık var mı?

Elbette var, misk gülü yağıyla yapacağınız kısa bir masaj, dolaşımı hızlandırır ve tüm cilt tipleri için mükemmel bir baz hazırlar. Masajın özel bir uygulama tekniği olsa da evde yapabileceğiniz kolay bir yolu var. “Elinize birkaç damla yağ sürün. Daha sonra bileklerinizi çapraz yaparak yüzün üç farklı bölgesinde masaj yapın. Bilekleri çapraz haldeyken çeneden boyuna doğru yerleştirin, işaret ve orta parmağınızı çene altından kulaklara doğru hafif basınç uygulayarak kaydırın. Daha sonra bu iki parmağı ağzınıza doğru yaslayın (işaret üst dudakta ve orta parmak altta) ve dışa doğru masaj yapın. İşaret, orta ve yüzük parmaklarınızı burun kenarlarından şakalara doğru kaydırarak devam edin ve yüzünüzün orta kısmına yerleştirerek şakaklara doğru masaj yapın. Son olarak, parmak uçarlınızı şakaklardan boyun çizgisi boyunca kaydırarak yüz masajını sonlandırın. Tüm hareketleri üç ya da dört kere tekrarlayın. Bu ritüeli, peeling öncesi jelya da masaj toplarıyla da yapabilirsiniz. Meyve asitleri, sitrik ve glikolik asit içeren formüller cildi ölü hücrelerden arındırarak yenileme özelliğine sahiptir. Bu tip ürünler daha çok genç ciltler için uygundur ama hassas ciltlere önerilmez.

YÜZ MASKENİZİ İHMAL ETMEYİN

Yüz bakım ritüelinizin son aşaması, iyi bir maske. Böylece cilt bakımının olumlu etkilerini de pekiştirmiş olursunuz. “Maske uygulaması cildiniz için tam bir keyif ve pohpohlanma zamanı aslında” diyor Belmontesi. Belmontesi’ye göre nasıl bir maske tercih edeceğiniz, yaratacağı etkiye göre değişiyor. Örneğin çabuk emilen yeşil ya da beyaz kil maskesi, cilt parlamalarında çok iyi sonuç veriyor.

Ayrıca yüzün “T” bölgesine (burun, alın ve çene) uygulanan peeling sonrasında da etkiyi güçlendiriyor. Bu maskeyi peeling işleminden 3 ya da 4 gün sonra da uygulayabilirsiniz. Dermatolog, mevsim değişikliklerinden etkilenen cildin esnek ve canlı dokusunu geri kazanması için ilk dermobiyotik olan termal planktonu öneriyor. “Termal plankton içeren kremi yüzünüze pres yaparak uygularsanız, cildin üst derisini yaşlanma etkilerine karşı koruyarak bakım yapmış olursunuz. Ayrıca ciltte oluşan ilk güneş kızarıklıklarıyla da savaşabilirsiniz. İpek kağıt maskelerse nemini kaybetmiş ciltler için çok uygun. Üstelik uygulaması da çok kolay, yüzünüzde birkaç dakika tutmanız yeterli. Deriyi uyarmak için C vitamini içeren maskeler en doğru seçim” diye sözlerini tamamlıyor. Yüzünüze uyguladığınız tüm bakım etkilerini güçlendirmek için son bir ipucu: Bitkisel lifli ya da kese tipi bir eldivenle tüm vücudunuza masajyapın. Bu, cildin gözeneklerini açarak daha iyi nefes almasını sağlar ve böylece kendinizi her zaman çok iyi hissedersiniz.
 
---> My Passion For Beauty! Moda ve Güzellik Hakkında Herşey..

Konu: 4 Harekette Güzel Göğüsler

Şınav çekin
Şekildeki (yukarıdaki A figürü)gibi elleriniz ve dizlerinizin üzerinde durun. Dirsekleriniz yana doğru bakmalı. Kollarınızı dirseklerinizden büküp aşağı yukarı doğru inip çıkarak şınav çekin. Bu hareketi 12 kez tekrarlayın. Hareketler sırasında düzenli olarak nefes alıp vermeyi unutmayın. Bu hareketle göğüs ve arka kol kaslarını çalıştırmış olacaksınız. Bunun dışında ön omuz kaslarınız da aktif hale gelecek. Şınav, özellikle kuvvetsiz olanlar ve yeni başlayanlar için oldukça iyi bir başlangıç hareketi aynı zamanda…

Daire çizin
Yere dümdüz, sırtüstü uzanın. Bacaklarınız dizlerinizden bükük şekilde dursun. İki elinize dambıl ya da 1’er litrelik su şişeleri alın. Şimdi `dambıl fly’ hareketini yapmaya başlayabilirsiniz. Bunun için, Kollarınız gergin bir şekildeyken havada yukarıdan aşağıya büyük daireler çizin. 12 kez tekrarlayacağınız bu hareket göğsünüzün tam açılmasını sağlıyor ve sarkmaları önlüyor.

Açıp, kapayın
Yerde, dizlerinizin üzerinde durun. Gövdeniz mümkün olduğunca dik olsun. Ellerinize yine ağırlıklar alın ve kollarınızı dirseklerden bükük şekilde ortada birleştirin. İki kolunuzu da yanlara doğru açın. Ardından ilk pozisyonunuza dönün. Bu açıp kapama hareketini aynı şekilde 12 kez tekrarlayın.

Ve biraz zorlanın!
Son egzersizimiz tam şınav çekme. Kollar tamamen gergin olsun. Tüm vücut ağırlığınız kollarınızın üzerinde. Yine düzenli nefes alış verişine dikkat ederek şınav çekin. Fakat karnınızın yere değmemesine dikkat etmelisiniz. Bunun için 4 -5 cm. bir alçalma yapmanız yeterli. Başta zorlansanızda 12 kez yapmayı ihmal etmeyin. Bu sayıyı gün geçtikçe daha da artırabilirsiniz. Bu hareketin tüm göğüs kaslarınızın çalışmasını sağladığını da ekleyelim.

Son derece pratik bu egzersizler, göğüslerinizin kısa sürede forma girmesini ve daha güzel durmasını sağlayacak.

Göğüslerin zaman geçtikçe formlarını kaybettikleri ve bu durumun, özellikle vücut görünümüne çok önem verenler için, oldukça sıkıcı olduğu kesin. Aslında vücut şeklimiz günlük yaşantımıza bağlı olarak belirleniyor. Çok sık kilo alıp vermekten, yanlış egzersizlerden ya da spor yapmamaktan dolayı, kimi kişilerde göğüsler erkenden sarkıp esnekliğini kaybedebiliyor. Bu kişiler çoğunlukla dolgulu sutyen kullanmadan bir şey giyemez, hiçbir kıyafeti kendilerine yakıştıramaz oluyor… Eğer siz de, bu tür problemlerle karşı karşıyasanız Coliseum Spor Merkezi’nde Fitness eğitmenliği yapan Elif Hotaman’ın önerdiği hareketlerle bu durumu biraz da olsa düzeltebilisiniz.. Eğer hala bu tür sorunlarla karşılaşmadıysanız da bunu mümkün olduğunca geciktirebilir, bu egzersilerle göğüslerinizin formunu uzun yıllar koruyabilirsiniz.
 
---> My Passion For Beauty! Moda ve Güzellik Hakkında Herşey..

Konu: Kadın zaten kokusuyla cezbediyor

Yapılan bir araştırma, kadınların her yıl karşı cinsi cezbetmek için parfüm ve losyonlara boşuna milyarlarca dolar harcadığını, kadının doğal kokusunun erkeğin ilgisini çekmek için en iyi yol olabileceğini ortaya çıkardı.

Araştırma, erkeklerdeki testosteron hormonunun, kadınların yumurtlama döneminin işaretlerine karşılık verdiğini gösterdi.

Sonuçları Psychological Science dergisinde yayımlanan araştırma çerçevesinde, Florida Üniversitesinde görevli bilim adamları Paul L. Miller ve Jon K. Maner, hayvanlarda bilinen bu özelliğin insanlar için de geçerli olduğunu ortaya çıkardı.

Yapılan iki ayrı çalışmada, kadınlara menstrüel döngülerinin çeşitli evreleri boyunca 3 gece tişörtler giydirildi ve katılımcı erkeklere, kadın katılımcıların giydiği, bazı erkeklere de kimsenin giymediği tişörtler koklatıldı.

En çekici koku…

Araştırmada, erkeklerden tişörtleri koklamadan önce ve kokladıktan sonra salya örnekleri alındı, yumurtlama döneminde kadınların giydiği tişörtleri koklayan erkeklerdeki testosteron seviyelerinin, yumurtlama döneminde olmayan ya da kimsenin giymediği tişörtleri koklayan erkeklerinkinden daha yüksek çıktığı tespit edildi.

Bilim adamları ayrıca, erkeklerin tişörtlerdeki kokuları çekiciliğine göre sıralandırırken, yumurtlama dönemindeki kadınlar tarafından giyilenleri en üst sıraya yerleştirdiklerini söyledi.
 
---> My Passion For Beauty! Moda ve Güzellik Hakkında Herşey..

Konu: Çekici görünmek için doğru giyinin

Uzmanlar yapılacak ufak rötuşlarla vücut kusurlarınızı örterek çok daha iyi görünmeyi başarabileceğinizi belirtip bunu başarabilmek için gerekli tüyoları da veriyor. İşte iyi, çekici ve kusursuz görünmenin ipuçları…

Vücut kusurlarınızı örtecek doğru giyim tarzı sayesinde, iyi görünmekle ilgili tüm sıkıntılarınızı ortadan kaldırabilirsiniz. Bunun için, tüm gardırobunuzu yenilemeniz de gerekmiyor. Ufak rötuşlarla çok daha iyi görünmeyi başarmak elinizde.

İç çamaşırı


Uzmanlar, kadınların her zaman göğüslerini tam toparlayan bir sutyen giymeleri gerektiğini belirtiyor. İyi bir sutyenin, göğüsleri kaldırıp beli ortaya çıkarttığını vurgulayan uzmanlar, ince askılı üstler giyiliyorsa, sutyen askılarının görünmesinde bir sakınca olmadığını ifade ediyor.

Aksesuar


Balıkçı yaka bir kazağın üzerine asla kolye ya da fular takmayın. Kısa boylular da, kalın ve tasmayı andıran kolyelerden uzak durmalı. Yüzü kilolu veya gıdısı bulunanlar ise uzun küpeler takmalı.

Ayakkabılar

Ayak bilekleriniz kalınsa, düz, babet ve bilekten bağlı ayakkabılardan kaçınmaya çalışın. Bacaklarınız çok inceyse, ince ve sallanan topuklu ayakkabıları tercih etmeyin.
 
---> My Passion For Beauty! Moda ve Güzellik Hakkında Herşey..

Konu: Esmer tenlilere makyaj tavsiyeleri

Makyaj yapmayı çok seviyoruz ama nasıl yapacağımızı bilemiyoruz bazen. Çünkü birçok faktör etkili oluyor bu konuda yani kıyafetti, saç rengiydi, ten rengiydi göz rengiydi derken içinden çıkılmıyor bazen makyajın. İşte bu sorunu ilk olarak esmerler için göz makyajı önerisi vererek ortadan kaldırmaya başlıyoruz.

Esmerlerin gündüz için göz makyajı uygulamasının ilk adımı far seçimidir bu mat bej olmalıdır. Göz kapağının üzeri tamamen mat ve bej rengi olan bir far ile kaplanır. Daha sonra üzerine kullanılacak farın rengi seçilir.

Esmer bayanlar özellikle bakır ve kızıl tonlarını tercih edebilirler. Bakır rengi bir far ile gözün bitiminde yani kemik hizasında fırça yardımıyla gölgelendirme yapılır.

Ardından göz kapağının merkezine yani oynak noktasına daha açık renk bir far ile kombine edilir. Bu renkler altın rengi, bej renkleri veya somon olabilir. İkinci farı uygularken aradaki yumuşak geçişe önem verilmelidir.

Sonrasında gözün üzerine çizgiyi belirleyici bir çalışma yapılmalıdır. Kahverengi bir kalem ile gözün çevresi belirlenir. Aynı şekilde göz kapağına da bu işlem uygulanır.

Ardından bir fırça yardımıyla üzerinden geçilerek çizgi yumuşatılmalıdır. Son işlem olarak da kirpiklere rimel sürülmelidir.

Bu sayede yaptığınız makyaj doğal görünecektir ve yoğun iş temposu esnasında sürekli tazeleme ihtiyacı ortadan kalkacaktır.
 
---> My Passion For Beauty! Moda ve Güzellik Hakkında Herşey..

Konu: Adım Adım Cilt Bakımı

Evde basit bir maske hazırlamak kolaydır. İzlemeniz gereken üç adım vardır: temizle, bakım yap ve nemlendir. Bunlara ek olarak maske yapmak, buhar banyosu yapılabilir. İzlemeniz gereken adımlar ve birkaç öneriyi aşağıda bulacaksınız. Cildi temizlemeden önce buhar banyosu yapmak faydalıdır: cildi temizliğe hazırlamak ve gözenekleri açmak için buhar banyosu iyi bir yoldur. Bunun için sıcak su ile karıştırılmış bitki özlerine bir havluyu batırmak, sıkmak ve yüz ile boynunuza uygulamak yeterlidir. Bu adımı birkaç kere tekrarlayabilirsiniz.

Cildinizi el yapımı hafif bir temizleyici ile temizleyebilirsiniz: Gül özlü bir temizleyici bu işlem için idealdir. Parmak uçları ile oval ve yukarı doğru yapılacak hareketler ile cildi temizleyebilir ve rahatlatabilirsiniz. Ilık su ile kalan temizleyici alabilirsiniz. Özellikle yoğun makyaj yapıyorsanız bu işlemi her makyaj temizleme adımında tekrarlamanızda fayda vardır.


Temizledikten sonra cildi güçlendirmekte fayda vardır: cildinizi dengeli bir biçimde güçlendirecek içerikler kullanmak önemlidir. Bitki özleri ve diğer doğal özleri içeren maddeleri bir pamuk yardımıyla cildinize sürebilir, cildinizi daha güçlü hale getirebilirsiniz.


Aromatik yağlar ile cildinizi nemlendirin: aromatik yağlar hem cildi besler hem de nemlendirir. Cildin yağlı kısımlarına daha az olmak üzere bu yağları yumuşak hareketler ile tene uygulamak nemlendirmek ve bakım adına önemlidir.


Maske uygulaması istiyorsanız: tüm bu adımlardan sonra daha yoğun bir bakım için maske uygulamak istiyorsanız aşağıda maske tariflerini bulabilirsiniz.

 
---> My Passion For Beauty! Moda ve Güzellik Hakkında Herşey..

Konu: Seksi kalçalar için tüyolar

Kalçalarınızın yeniden şekillendirilmeye ihtiyacı olduğunu mu düşünüyorsunuz? Doğru egzersiz yöntemiyle güzel ve çekici bir kalçaya sahip olabilirsiniz.

Televizyonlarda gördüğünüz “Brezilyalı kalçası” sandığınız kadar büyük bir hayal değil; siz de basit püf noktalarıyla çekici kıvrımlara kavuşabilirsiniz!

Öne ve yana

Ayaklarınızın kalça genişliğinde açık olsun ve öne büyük bir adım adın. Vücudunuzu yavaşça alçaltın ve dizlerinizden eğilin. Aynı hareketi diğer tarafta da tekrarlayın. Ancak öndeki diziniz 90 derecelik bir açıyla durmalıdır. Arka ayağınızı ise yere değdirmeden paralel şekilde tutun.

Köprü hareketi

Milliyet’te yer alan habere göre, sırt üstü yere uzanın ve ayaklarınızın topukları birbirinden 2 karış kadar ayrı olsun. Ellerinizi yanınızda duracak şekilde yere uzatın ve yavaşça kalçanızı vücudunuzu eğmeden kaldırın. Aynı hareketi tekrarlarken kalçanızda bulunan kasları sıkıp bırakmaya çalışın. Bu sayede hem selülit sorununuz azalacak hem de daha sıkı ve kıvrımlı bir kalçaya sahip olacaksınız.

Bacaklar havaya!

Yere yan şekilde yatın. Hangi tarafınıza yatıyorsanız o kolunuzu başınızı destekleyecek şekilde yerleştirin. Baseniniz yere değiyor ve bedeniniz dik konumda olmalı. Sonra yavaşça bacağınızı bükmeden yukarı doğru kaldırın. Aynı hareketi diğer tarafınıza da yatarak tekrarlayın.

Köpek duruşu

Sokakta yürürken bir ağacın dibine ya da köşeye tuvaletini yaparak kokusunu bırakan köpekler görüp gülümseriz. Bu duruşun sıkı kalçalar için vazgeçilmez olduğunu ise kimse hayal etmemiştir. Dört ayak üzerinde yerde durun ve bacağınızı yana doğru aynı o şirin köpekler gibi kaldırın. Her bir bacak için bunu 10 kez tekrarlayın.

Tepeleri aşın!


Doğal bir ortamda temiz havayı içinize çekerek ve çiçekleri, böcekleri izleyerek yürümekten daha keyifli bir egzersiz yoktur. Eğimi % 5-7 arasında değişen bir tepeyi çıkarken farkında olmadan kalçalarınızın sıkılaştığınız göreceksiniz.
 
---> My Passion For Beauty! Moda ve Güzellik Hakkında Herşey..

Konu: Sağlıklı ve güzel saçlar için ipuçları

Kadın olsun, erkek olsun herkes için gerek estetik gerekse imaj açısından çok önemli olan saçlar, kış aylarında soğuk hava, yağmur ve kar gibi dış etkenlerden çabuk etkilendiği için hoş olmayan bir görünüme sahip oluyor. Oysa biraz özen göstermek suretiyle sağlıklı ve güzel saçlara kavuşmak mümkün…

Memorial Hastanesi Dermatoloji Bölümü’nden Uz. Dr. Tuğba Türe, saç sağlığının korunması için yapılması gerekenler hakkında bilgi verdi ve gerekli özen gösterildiğinde sağlıklı ve güzel saçlara kavuşmanın mümkün olduğunu söyledi.

Öncelikle saçların kökünden beslendiği unutulmamalı. Dışarıdan uygulanan ürünler saçlara sağlık getirmez. Saçlar için gerekli olan vitamin ve mineraller ancak kan yolu ile saç köklerini besleyebilir.

Demir, çinko, vitamin B12, folik asit ve biotinden zengin beslenmek saç sağlığı için gereklidir. (Kırmızı et, yumurta beyazı, kurubaklagiller…)

Dengeli ve düzenli beslenmek, sebze ve meyve gibi antioksidan yiyecekleri gerektiği kadar tüketmek, düzenli uyku ve stresten uzak durmak saç sağlığı için önemlidir. Dermatoloji uzmanına danışmadan saç sağlığı için önerilen ilaçların kullanılması doğru değildir.

Saç boyası ve jöle saçları yıpratır

Saç boyası, renk açıcılar, jöle, köpük, sprey gibi kozmetik ürünlerin bilinçsiz kullanımı saçlara zarar verebilir. Saç şekillendirici ürünler sık kullanımda ve saçtan temizlenmediğinde saçta kalıntı oluşturarak saç tellerinde zayıflama ve kırılmalara neden olabilirler.

Her gün yıkamak saça zarar verir

Saçlar gün aşırı ve ılık su ile yıkanmalıdır. Ayrıca ikisi bir arada ürünler yerine şampuan ve saç kreminin ayrı ayrı uygulanması daha doğru olacaktır. Saç kreminin saç uçlarına sürülmesi yeterlidir.

Sıcak fön kullanmayın

Saçların kaba ve sert bir biçimde taranması saçları yıpratabilir. Eğer kuru ve zor taranan saçlara sahipseniz durulanmayan bakım ürünlerini kullanarak saçlarınızı koruyabilirsiniz. Ayrıca saçlar kurutulurken ve şekillendirirken çok sıcak uygulamalardan kaçınılmalıdır.

Saçınızı sıkı toplamayın

Özellikle alın bölgesinde bant şeklinde görülen saç dökülmelerinin en sık sebebi sıkı toplanmış saçlardır. Bu tarz uygulamalar, zaman içerisinde kıl köklerinin zarar görmesine ve saç kayıplarına neden olabilir.
 
---> My Passion For Beauty! Moda ve Güzellik Hakkında Herşey..

Konu: 20’li yaşlarda bakım tavsiyeleri

20′li yaşlarında hiç kimsenin 10 yaş daha genç görünmeye ihtiyacı yoktur. Ama yine de herkes bu genç ve taze görünümünü muhafaza etmek ister. Bunun için de gerek olgunluk gerekse yaşlılık için hazırlık yapmak gerekir.

20′li yaşlardayken vücudumuzda meydana gelen değişmelere bir bakalım…
- Cilt çocukluk yaşlarından itibaren olumsuz koşullardan etkilenmeye başlar.
- Cildin yaşlanma süreci 17- 25 yaşları arasında başlar.
- Kas yoğunluğunun artışı bu yaşlarda yavaşlar.
- Vücuttaki fazla yağ vücuda dağıtılır.
- Hücre yenilenmesi yüzde 28 azalır.
- Kemiklerin gelişimi durur.
- Cildin yağ oranı düşer ve ince çizgiler çıkmaya başlar.

Nelere dikkat etmeliyiz?

20′li yaşlar cildinize gereken önemi vermeniz gereken dönemin başında gelir. Artık hormonlarınız oturmuş cildinizin yapısı belirlenmiştir.
- Cildinizi her zaman nemlendirin ve güneşin zararlı ışınlarından koruyun. Kışın bile koruyucu kremlerle dışarı çıkın.
- Hücre yenilenmeniz yavaşladığından ölü hücrelerinizden peeling yaparak kurtulun.
- Hiçbir şeyin sizi sigara kadar kolay yaşlandırabileceğini unutmayın sigara içiyorsanız bırakmaya çalışın ya da azaltın.
- Fazla tuzlu fazla şekerli ve işlenmiş gıdalardan uzak durun. Bu tür bir beslenme ileride kalp hastalıklarına şeker hastalığına ve hatta kansere neden olabilir.
- Düzenli beslenmeye özen gösterin ve bolca meyve sebze tüketin.
- 20′li yaşların ortasına kadar kemikler gelişimini sürdürür. Bu yüzden bol bol kalsiyum ve Omega- 3 yağ asidi tüketin.
- Spor yapın eğer spor yapmaya fırsatınız yoksa bol bol yürüyün.

20′li yaşlarda saçlarınız

- Her santimetre karede yaklaşık 1100 saç kökü ile doğarsınız.
- Saçlar en çok 16-24 yaşları arasında hızla uzar.
- Saçlarınız en çok 20 yaşında gürdür.
- Saç renginiz siz yaşlandıkça koyulaşabilir.
- Bu yaşlarda santimetre kare başına düşen saç kökü sayısı 600′e iner.
 
---> My Passion For Beauty! Moda ve Güzellik Hakkında Herşey..

Konu: Popüler iç çamaşırı renkleri

Çoğu kadın için iç çamaşırı çok önemli bir ayrıntıdır. Kimisi öncelikli olarak rahatlığı tercih ederek ayrıntılara fazla dikkat etmezken kimi kadınlar için de hangi kıyafetle hangi rengin ve modelin giyildiği ayrı bir önem taşır. Hatta çoğu zaman kadınların gerçek iç dünyasını yansıtır iç giyim.

Kadınların iç çamaşırı seçimindeki titizliklerinin nedeni, önce kendilerini seksi ve hoş hissetmek, ardından da eşlerini etkilemektir. Peki, kadınların bunca uğraşı, saatlerini dükkânlarda geçirip kendilerine en yakışan çamaşırları bulmaya çalışmalarının erkekler için önemi nedir?

Erkeklere yöneltilen bu soruya ilginç cevaplar alınabiliyor. Kimisi, temizlikten başka pek önem vermediğini söylerken kimisi duruma, yere ve zamana göre olmadık şeylerin bile hoşa gidebileceğini ifade ediyor.

Çamaşır, kadınlar için olduğu kadar erkekler için de büyük anlam taşıyor. 26 yaşındaki Alper, erkeklerin kadın çamaşırına çok önem verdiğini söyleyerek şöyle devam ediyor:
“Erkekler iç giyime deli oluyor. Mesela kafalarında taptıkları bazı renkler var. Bazılarını ise çok kötü buluyorlar. Hatta sırf iç çamaşırı yüzünden bir kızdan vazgeçebiliyorlar. Ben biraz daha ılımlıyım o konuda.”

İç giyim konusunda çoğu kadın açısından temizlikten sonra gelen en önemli şeyin şıklık olduğu biliniyor. Normal bir kıyafet gibi görünmese bile gizliliğinin getirdiği heyecan da kadınların hoşuna gidiyor. 28 yaşındaki Fatih’e göre, iç giyim ne kadar rahat olursa kişinin günlük yaşamına o kadar olumlu yansıyor.

En çok sevilen çamaşırlar

Baby Doll, mini ya da uzun bir elbiseyi andıran bir iç giyim modeli. Kombinezon altına giyilen tanga ya da G-string adı verilen arkası ip çamaşırlar ve tek parça mayoya benzeyen, kimi zaman bir tunik ile tamamlanan body’ler de kadın iç giyiminin en sevilen ürünlerinden.

Renklere göre iç çamaşırları

Yapılan anketlere göre sarışınlar daha çok siyahı, yeşili ve mavinin çeşitli tonlarını tercih ediyor. Kızıllar yeşil, pembe ve diğer pastel renklerdeki iç çamaşırlarından hoşlanıyorlar. Esmerler ise, tenlerinin rengine göre en çok kırmızı, beyaz ve bazen siyah iç çamaşırlardan hoşlanıyor.

Mavi: Bu, evliliğe ve aşka olan inancı itiraf eden bir renk. Canlı mavilerin taze havası, pastel mavilerin klasik görünümü de dâhil seçtiğiniz mavi tonu aşkınızın sonsuzluğunu ve sevginizi tarif ediyor.

Şarap Kırmızısı: Zengin ve lüks bir havaya sahip olan şarap kırmızısı seçkinlik ve çok bilmişliğin ifadesi. Hafif pembeye kaçan tonu ise bu ifadeye biraz kırılganlık ve samimiyet katıyor.

Fildişi: Bu renk geleneksellik ipuçları veriyor. Beyazla kontrast halinde kullanıldığında fildişinin yumuşak tonları gözleri ve gülümsemeyi ön plana çıkarıyor.

Lila: Tutku ve romantizm bu renkte birleşiyor ve büyülü bir arzu havası yaratıyor. Aynı zamanda eski moda değerlerin ve modern hayallerin bileşimi olarak da kabul ediliyor.

Pembe: Dişiliği ön plana çıkaran bu renk aynı zamanda romantizmin de had safhada temsilcisi. Toz pembe gibi masum tonlar genç kız hayallerini, idealleri ve sonsuz aşkı ifade ediyor.

Kırmızı: Her dilde olduğu gibi aşkın rengi, kırmızı. Kırmızı iç giyim, içten duyguları, saf romantizmi, büyüyü, tutkuyu anlatıyor. Kırmızı renk, insanın sözlerle ifade edemediği duyguların temsilcisi.

Siyah: Bu renk de en az kırmızı kadar romantizmin büyüsünün rengi olarak kabul ediliyor. Ancak içerisinde en az tutku kadar gizem, içe kapanıklık ve ifade edilemeyen duygular barındırıyor.

Beyaz: Masumiyetin rengi olan beyaz saflığı, dürüstlüğü ifade ediyor. Beyaz iç giyim biraz da çekingenliğin simgesi.

 
takipçi satın al
instagram takipçi hilesi
takipçi satın al
tiktok takipçi hilesi
vozol
Geri
Üst