Arama sonuçlarınız

Kakao oranı %70'in üzerinde olan çikolatalar. Çikolata yüksek miktarda antioksidan içeren bir gıda maddesidir. Ancak şeker oranı düşük, kakao oranı yüksek olanlar tercih edilmeli.

Cevap: ---> Diyet ve dengeli beslenme Bilgiler Lakin bu diyet çok doğru değil. 3 gün 3 kg yani günde bir kg vermek metabolizma dengesini bozar. Ortalama kilo kaybı ayda 5 kg'mı geçmemeli.

Meyveler; sağlıklı ve doğal vitamin, mineral ve faydalı kimyasal madde kaynağıdır. Her gün; 1 portakal, 1 elma, 1 muz, 1 kiwi şeklinde yapılan bir tüketim, vücudu toksik maddelerden arındırır, bağırsakların düzenli çalışmasını sağlar, kalp ve damar sağlığının korunmasına yardımcı olur, kanın...