1/3 bardak bal
¼ bardak portakal suyu
¼ pardak kanola yağı
½ tatlı kaşığı limon suyu
1 adet limon
1,5 tatlı kaşığı haşhaş
¼ tatlı kaşığı tuz
¼ tatlı kaşığı hardal
1 elma, küp küp doğranmış
1 adet muz, küp küp doğranmış
1 adet avokado, soyulmuş ve dilimlenmiş
2 bardak kurutulmuş portakal
¼ bardak...