afill_mickey
Bayan Üye
- Hazırlık – Pişirme Süresi: 45 dakika
- 1 su bardağı un (120 gr) 436 kcal
- 1/ su bardağı light yoğurt 35 kcal
- 1/2 su bardağı irmik (50 gr) 185 kcal
- 2 yumurta 170 kcal
- 1 paket vanilya
- 1/2 paket kabartma tozu<LI class=listTit>Şerbeti için
- 1 su bardağı canderel spoonful (10 yemek kaşığı, 10 gr) 38 kcal
- 1 su bardağı su
- 1 dilim limon
- 3 kesme şeker (10 gr) 40 kcal
- Yumurtaları bir kaba alıp, mikserle iyice köpürene kadar çırpın. Vanilya, yoğurt, un ve irmiği ilave edip çırpmaya devam edin. Kabartma tozunu ekledikten sonra çok kısa süre karıştırıp peçeteyle yağlanıp irmik serpilmiş tepsiye dökün. Önceden ısıtılmış 175 derecedeki fırında 30 dakika pişirin. Pişen tatlıyı fırından çıkarıp dilimleyin ve ılımaya bırakın.
- Şerbet için tüm malzemeleri bir tencerede karıştırın, 15 dakika şerbet koyulaşıncaya kadar pişirin.
- Sıcak şerbeti ılıyan tatlıya döküp birkaç saat dinlendirin. Hindistan cevizi serperek süsleyebilirsiniz.
- 1 dilim (tarifin 1/8'i)
- 1 dilim ekmek - 1 meyve
- 113 kalori