` nazLı ..
Bayan Üye
Sigara içmeyin: Uzmanlarca yapılan deneyler, yemeklerden hemen sonra içilen bir sigaranın 10 sigaraya eşdeğer olduğunu kanıtlamıştır.(Kanser olma riski daha yüksek.)
Hemen meyve yemeyin: Yemeklerin peşinden yenen meyveler midenin havayla davul gibi şişmesine neden olur.
Çay içmeyin : Zira çay yaprakları yoğun asit içerir. Bu madde tükettiğimiz gıdalardaki proteğinin hazmını zorlaştırıyor.
Kemerinizi gevşetmeyin: Yemekten sonra kemeri gevşetmek kolaylıkla bağırsak düğümlenmesine ve tıkanmasına neden olur.
Banyo yapmayın: Banyo yapmak ellerdeki, bacaklardaki ve vücuttaki kan akışını hızlandırır, böylece mide çevresindeki kan miktarı bu durumda azalır. Bu da midemizin sindirim sistemini zayıflatır.
Yürümeyin: İnsanlar çoğu zaman, yemeklerden sonra 100 adım yürümek 99 yaşına kadar yaşamanızı sağlar derler. Gerçekte bu doğru değildir. Yürümek sindirim siteminin aldığımız gıdalardan besinlerin emilimini engeller.
Hemen uyumayın: Aldığımız gıdalar yeterince sindirilemez. Bu durum bağırsağımızda gastrit ve enfeksiyona önderlik eder.
Banyo ile ilgili bir anım war hatta onu da anlatayım:
gecen yaz bir aksam yemeginden sonra uzerimdeki tuzları atmadıgından kasıntı had safhaya geldigi icin dus aldım.Dustan sonra gogus kafesimin sol tarafında asırı derecede bir agrı basladı nefes alırken deli gibi artıyordu.Gecenin 12sinde hastaneye gittim.EKG rontgen ve penisiline maruz kaldım.Saat 3 e kadar orada yattım.Sonucunda gogus kaslarının kasılmasının bu agrıya neden oldugunu ogrendim.Bunun nedeninin de agır bir yemekten sonra banyo oldugunu soyledi doktorlar.
Hemen meyve yemeyin: Yemeklerin peşinden yenen meyveler midenin havayla davul gibi şişmesine neden olur.
Çay içmeyin : Zira çay yaprakları yoğun asit içerir. Bu madde tükettiğimiz gıdalardaki proteğinin hazmını zorlaştırıyor.
Kemerinizi gevşetmeyin: Yemekten sonra kemeri gevşetmek kolaylıkla bağırsak düğümlenmesine ve tıkanmasına neden olur.
Banyo yapmayın: Banyo yapmak ellerdeki, bacaklardaki ve vücuttaki kan akışını hızlandırır, böylece mide çevresindeki kan miktarı bu durumda azalır. Bu da midemizin sindirim sistemini zayıflatır.
Yürümeyin: İnsanlar çoğu zaman, yemeklerden sonra 100 adım yürümek 99 yaşına kadar yaşamanızı sağlar derler. Gerçekte bu doğru değildir. Yürümek sindirim siteminin aldığımız gıdalardan besinlerin emilimini engeller.
Hemen uyumayın: Aldığımız gıdalar yeterince sindirilemez. Bu durum bağırsağımızda gastrit ve enfeksiyona önderlik eder.
Banyo ile ilgili bir anım war hatta onu da anlatayım:
gecen yaz bir aksam yemeginden sonra uzerimdeki tuzları atmadıgından kasıntı had safhaya geldigi icin dus aldım.Dustan sonra gogus kafesimin sol tarafında asırı derecede bir agrı basladı nefes alırken deli gibi artıyordu.Gecenin 12sinde hastaneye gittim.EKG rontgen ve penisiline maruz kaldım.Saat 3 e kadar orada yattım.Sonucunda gogus kaslarının kasılmasının bu agrıya neden oldugunu ogrendim.Bunun nedeninin de agır bir yemekten sonra banyo oldugunu soyledi doktorlar.