nones
Bayan Üye
YAŞAMI OLUMLAMAK
Mutluluk arıyorsan,
düşüncelerinde katı ve sert olma.
Zaman içinde, zamanla beraber,
değişikliklerle yoluna devam et...
Çoğumuzun günlük yaşamı aşamayacağımızı sandığımız sorunlarla doludur. Sorunla karşılaştığımızda kendimizi dünyanın en mutsuz insanı sanırız. Talihimize küser, yaşamla bağımızı kısa bir süre içinde olsa koparır, acımıza konsantre oluruz. Oysa olup bitenlere, bir de madalyonun öbür yüzünden bakacak olursak, sarsıcı bir etki yaşadığımız o anlar bizim evrimimiz için en kıymetli anlardır.
Yaşamı olumlamak, içimize dönmek ve yeni bir sorgulama yapmak için olağanüstü kıymetli bir kıymetli bir fırsatla karşı karşıya olduğumuzu bir anlasak, ‘Ben’imizin attığı çığlıklara bakıp biz bile şaşırabiliriz.
Yeni dönemeç
İşte yeni bir dönemeç, yeni bir basamak… Yaşam sevgi dolu serüvense, bu da bir mucize… Böylesine sarsıcı olayların yaşandığı durumlarda kendini ve duygularını tanımak isteyen bireyler; acılarının, huzursuzluklarının köklerine dönebilmek için yeni bir ruhsal deneyim fırsatı ile karşılaşırlar.
“Büyük bir problemi içsel gücümüz ile kontrol altına aldığımızda başarı ile sonuçlanan bir yol izleriz..Bir problemin üstesinden gelmek, ‘Bu problem benim gelişmem için bir fırsattır’, düşüncesi ile başlar. Unutmamalısınız ki, problemi çözdüğünüz zaman çözüm yolu sizi, bulunduğunuz yerden daha iyi bir duruma getirecek veya daha büyük bir tehlikeden koruyacaktır. Bu düşünce tarzı sizi, yaptığınız her işte başarıya götürecektir. " Chao,Hsiu Che
Yaşam bizden olumlama bekliyor
Canımızı sıkan, bizi üzen, rahatımızı kaçıran ya da haksızlığa uğradığımızı düşündüren olaylarla karşılaştığımızda, bu zorlu olayların olumlu yönünü göremeyiz. Ve kendimizi gereksiz dirençlerle çok yorar, yıpratırız. Şimdi konuya bir başka açıdan bakalım: Bizi üzen, sinirlendiren veya haksızlığa uğramışız duygusu veren olay, belik de yararımız için karşımıza çıkmıştır. Bazen şans kendini, sevmediğimiz yüzüyle de karşımıza çıkarır. Aslında objektif olabilirsek, zorluk adını verdiğimiz olayların birer minik mucize ya da sihir özelliği taşıdığını fark edebiliriz. Aslında yaşam, büyüleyici ve sihirli bir serüvendir. Onu ödül ya da ceza olarak kabul etmek, sadece bizim bir illüzyonumuz. Ata sözümüz ne der: “Her işte bir hayır vardır.”
“Eksik bir yönümüzle karşılaşıyoruz. Eksik bir yanımız bizden kabul ve olumlama bekliyor. Tepkimiz ise olayı pozitif bir şekle dönüştürmek için bizi varoluşa katılımcı olmaya davet ediyor.”
Geçmişte benzer bir olaya dilediğimiz ya da bize yakıştığını düşündüğümüz şekilde yanıt verememiş olabiliriz. Olsun! İşte yeni bir fırsat daha…Şikayet etmeyi, sızlanmayı seçmek mi istersiniz yoksa derin bir soluk alıp, kararlı bir şekilde olayı çözümlemek için üstüne gitmeyi mi?... Geçmişe ve Yarına doğru yanıt verebilmek için ayakta kalmalıyız. Çözünceye kadar yeniden yeniden karşılaşmak zorunda olduğumuz sorunları OLUMLAMAKTAN daha yararlı ne olabilir ki?
“Olması gerektiği gibi olmazsanız talihsizliklerle karşı karşıya kalırsınız. Bu durum sizi, yapmanız gereken işlerden alıkoyar.” Chao-hsiu Chen
Uyum sevgi yoludur. Uyumsuzluk kendi nefsini onaylama yoludur. Sevgiyi, gerçek ve daimi iyiliğin kaynağını inkar edenler, giderek yorgun düşer,sinirli olur ve zamanından önce yaşlanırlar.
Zihninizi sürekli ‘Başaracağım!’ demeye eğitin. Ancak o zaman sizden istenilen şeyi nasıl başaracağınızı düşünürsünüz. Çünkü çok fazla mantık yürütmek endişe, şaşkınlık ve şüpheyi doğurur. Sonunda irade gücünüz o kadar işlemez duruma gelir ki, herhangi bir hareket yapmakta aciz kaldığınızı anlarsınız.
Alinti-_
--------------------
Olumlama Örnegi....
ben olanı olduğu gibi kabul ediyorum
hayır olmaz bunu yapamazsın, annene ayıp olur
ben olanı olduğu gibi kabul ediyorum
ne, hayır olmaz, bunu bir daha duymak istemiyorum
ben olanı olduğu gibi kabul ediyorum
ne saçma bi söz bu ya, ne işe yarar ki
ben olanı olduğu gibi kabul ediyorum
olduğu haliyle diyeceksin *****, baştan bi yanlış yaptın diye hep öyle yapmak zorunda mısın? takıntılı obsesif seni, salaaaaaaak
ben olanı olduğu gibi kabul ediyorum
hayır olmaz, olamaz, ne saçma şey bu böyle, yargılayacaksın, yargılamadan olmaz, peygamber misin sen
ben olanı olduğu gibi kabul ediyorum
bak kafam yanıyo, yeter ya, saçma saçma şeyler tutturdun yine, otur ders çalışsana sen ne saçma işlerle uğraşıyon
ben olanı olduğu gibi kabul ediyorum
hayır olmaz olamaz
ben olanı olduğu gibi kabul ediyorum
onıur bi günde bu kadar zihinsel çalışma yapmak ne kadar doğru, uçacaksın valla yakında
ben olanı olduğu gibi kabul ediyorum
et bakalım nolacaksa, ***** seni
ben olanı olduğum gibi kabul ediyorum
sen kendini et ama insanlar etmedikten sonra ne işe yarar, sen de bi işe yaramazsın
ben olanı olduğu gibi kabul ediyorum
saçma işlerle uğraşıyorsun, farkında mısın, derslerin geride kalsın, sen de TUSta kal
ben olanı olduğu gibi kabul ediyorum
işe yaramaz
ben olanı olduğu gibi kabul ediyorum
ben sana bişi söliyim mi, bu olumlu düşünme işleri gayet yaş işler, saçmasapan, zaten kimse de inanmıyo, bi sen inanıyosun, nasıl da korkuyorsun ama, bu dal da kırılırsa ne yaparım diye, ben sana söliyim çaresiz kalırsın, kalacaksın, buna mahkumsun
ben olanı olduğu gibi kabul ediyorum
bu ne işe yarar ki ya, papağan gibi tekrarlayıp duruyorsun, ***** seni
ben olanı olduğu gibi kabul ediyorum
et bakalım, ne işe yarayacaksa, bu şekilde para kazanacığını mı zannediyorsun, harbi aptalsın sen ya
ben olanı olduğu gibi kabul ediyorum
et ya banane, bana dokunma da, ben varlığımı sürdürmek istiyorum o kadar
ben olanı olduğu gibi kabul ediyorum
offf sıkılmadın mı bu sözü tekrar edip durmaktan, ***** mısın sen
ben olanı olduğu gibi kabul ediyorum
of onur harbi hiç işin yok senin ben anladım, sınavdan kalırsan dersin hocana hocam ben zamanımı olumlama yaparak geçirdim ders çalışamadım diye, suçluluk duygunla nasıl başedicen, kendine eziyet etmek zorundasın
ben olanı olduğu gibi kabul ediyorum
eh be helal sana bu kadar lafa pes etmedin ya, ben sana bişi söliyim mi, doğru yoldasın, yürü be aslanım.
Mutluluk arıyorsan,
düşüncelerinde katı ve sert olma.
Zaman içinde, zamanla beraber,
değişikliklerle yoluna devam et...
Çoğumuzun günlük yaşamı aşamayacağımızı sandığımız sorunlarla doludur. Sorunla karşılaştığımızda kendimizi dünyanın en mutsuz insanı sanırız. Talihimize küser, yaşamla bağımızı kısa bir süre içinde olsa koparır, acımıza konsantre oluruz. Oysa olup bitenlere, bir de madalyonun öbür yüzünden bakacak olursak, sarsıcı bir etki yaşadığımız o anlar bizim evrimimiz için en kıymetli anlardır.
Yaşamı olumlamak, içimize dönmek ve yeni bir sorgulama yapmak için olağanüstü kıymetli bir kıymetli bir fırsatla karşı karşıya olduğumuzu bir anlasak, ‘Ben’imizin attığı çığlıklara bakıp biz bile şaşırabiliriz.
Yeni dönemeç
İşte yeni bir dönemeç, yeni bir basamak… Yaşam sevgi dolu serüvense, bu da bir mucize… Böylesine sarsıcı olayların yaşandığı durumlarda kendini ve duygularını tanımak isteyen bireyler; acılarının, huzursuzluklarının köklerine dönebilmek için yeni bir ruhsal deneyim fırsatı ile karşılaşırlar.
“Büyük bir problemi içsel gücümüz ile kontrol altına aldığımızda başarı ile sonuçlanan bir yol izleriz..Bir problemin üstesinden gelmek, ‘Bu problem benim gelişmem için bir fırsattır’, düşüncesi ile başlar. Unutmamalısınız ki, problemi çözdüğünüz zaman çözüm yolu sizi, bulunduğunuz yerden daha iyi bir duruma getirecek veya daha büyük bir tehlikeden koruyacaktır. Bu düşünce tarzı sizi, yaptığınız her işte başarıya götürecektir. " Chao,Hsiu Che
Yaşam bizden olumlama bekliyor
Canımızı sıkan, bizi üzen, rahatımızı kaçıran ya da haksızlığa uğradığımızı düşündüren olaylarla karşılaştığımızda, bu zorlu olayların olumlu yönünü göremeyiz. Ve kendimizi gereksiz dirençlerle çok yorar, yıpratırız. Şimdi konuya bir başka açıdan bakalım: Bizi üzen, sinirlendiren veya haksızlığa uğramışız duygusu veren olay, belik de yararımız için karşımıza çıkmıştır. Bazen şans kendini, sevmediğimiz yüzüyle de karşımıza çıkarır. Aslında objektif olabilirsek, zorluk adını verdiğimiz olayların birer minik mucize ya da sihir özelliği taşıdığını fark edebiliriz. Aslında yaşam, büyüleyici ve sihirli bir serüvendir. Onu ödül ya da ceza olarak kabul etmek, sadece bizim bir illüzyonumuz. Ata sözümüz ne der: “Her işte bir hayır vardır.”
“Eksik bir yönümüzle karşılaşıyoruz. Eksik bir yanımız bizden kabul ve olumlama bekliyor. Tepkimiz ise olayı pozitif bir şekle dönüştürmek için bizi varoluşa katılımcı olmaya davet ediyor.”
Geçmişte benzer bir olaya dilediğimiz ya da bize yakıştığını düşündüğümüz şekilde yanıt verememiş olabiliriz. Olsun! İşte yeni bir fırsat daha…Şikayet etmeyi, sızlanmayı seçmek mi istersiniz yoksa derin bir soluk alıp, kararlı bir şekilde olayı çözümlemek için üstüne gitmeyi mi?... Geçmişe ve Yarına doğru yanıt verebilmek için ayakta kalmalıyız. Çözünceye kadar yeniden yeniden karşılaşmak zorunda olduğumuz sorunları OLUMLAMAKTAN daha yararlı ne olabilir ki?
“Olması gerektiği gibi olmazsanız talihsizliklerle karşı karşıya kalırsınız. Bu durum sizi, yapmanız gereken işlerden alıkoyar.” Chao-hsiu Chen
Uyum sevgi yoludur. Uyumsuzluk kendi nefsini onaylama yoludur. Sevgiyi, gerçek ve daimi iyiliğin kaynağını inkar edenler, giderek yorgun düşer,sinirli olur ve zamanından önce yaşlanırlar.
Zihninizi sürekli ‘Başaracağım!’ demeye eğitin. Ancak o zaman sizden istenilen şeyi nasıl başaracağınızı düşünürsünüz. Çünkü çok fazla mantık yürütmek endişe, şaşkınlık ve şüpheyi doğurur. Sonunda irade gücünüz o kadar işlemez duruma gelir ki, herhangi bir hareket yapmakta aciz kaldığınızı anlarsınız.
Alinti-_
--------------------
Olumlama Örnegi....
ben olanı olduğu gibi kabul ediyorum
hayır olmaz bunu yapamazsın, annene ayıp olur
ben olanı olduğu gibi kabul ediyorum
ne, hayır olmaz, bunu bir daha duymak istemiyorum
ben olanı olduğu gibi kabul ediyorum
ne saçma bi söz bu ya, ne işe yarar ki
ben olanı olduğu gibi kabul ediyorum
olduğu haliyle diyeceksin *****, baştan bi yanlış yaptın diye hep öyle yapmak zorunda mısın? takıntılı obsesif seni, salaaaaaaak
ben olanı olduğu gibi kabul ediyorum
hayır olmaz, olamaz, ne saçma şey bu böyle, yargılayacaksın, yargılamadan olmaz, peygamber misin sen
ben olanı olduğu gibi kabul ediyorum
bak kafam yanıyo, yeter ya, saçma saçma şeyler tutturdun yine, otur ders çalışsana sen ne saçma işlerle uğraşıyon
ben olanı olduğu gibi kabul ediyorum
hayır olmaz olamaz
ben olanı olduğu gibi kabul ediyorum
onıur bi günde bu kadar zihinsel çalışma yapmak ne kadar doğru, uçacaksın valla yakında
ben olanı olduğu gibi kabul ediyorum
et bakalım nolacaksa, ***** seni
ben olanı olduğum gibi kabul ediyorum
sen kendini et ama insanlar etmedikten sonra ne işe yarar, sen de bi işe yaramazsın
ben olanı olduğu gibi kabul ediyorum
saçma işlerle uğraşıyorsun, farkında mısın, derslerin geride kalsın, sen de TUSta kal
ben olanı olduğu gibi kabul ediyorum
işe yaramaz
ben olanı olduğu gibi kabul ediyorum
ben sana bişi söliyim mi, bu olumlu düşünme işleri gayet yaş işler, saçmasapan, zaten kimse de inanmıyo, bi sen inanıyosun, nasıl da korkuyorsun ama, bu dal da kırılırsa ne yaparım diye, ben sana söliyim çaresiz kalırsın, kalacaksın, buna mahkumsun
ben olanı olduğu gibi kabul ediyorum
bu ne işe yarar ki ya, papağan gibi tekrarlayıp duruyorsun, ***** seni
ben olanı olduğu gibi kabul ediyorum
et bakalım, ne işe yarayacaksa, bu şekilde para kazanacığını mı zannediyorsun, harbi aptalsın sen ya
ben olanı olduğu gibi kabul ediyorum
et ya banane, bana dokunma da, ben varlığımı sürdürmek istiyorum o kadar
ben olanı olduğu gibi kabul ediyorum
offf sıkılmadın mı bu sözü tekrar edip durmaktan, ***** mısın sen
ben olanı olduğu gibi kabul ediyorum
of onur harbi hiç işin yok senin ben anladım, sınavdan kalırsan dersin hocana hocam ben zamanımı olumlama yaparak geçirdim ders çalışamadım diye, suçluluk duygunla nasıl başedicen, kendine eziyet etmek zorundasın
ben olanı olduğu gibi kabul ediyorum
eh be helal sana bu kadar lafa pes etmedin ya, ben sana bişi söliyim mi, doğru yoldasın, yürü be aslanım.