Yalnizken Kalp Krizi Nasil Atlatilir?
Yalnizken Kalp Krizi Nasil Atlatilir? isimli yazı Mumsema Yalnizken Kalp Krizi Nasil Atlatilir?
Yalnızken Kalp Krizi Nasıl Atlatılır?
Diyelim ki mesai saati bitti ve siz de akşam 1830 civarında, alışılmadık derecede zorlu bir iş gününün ardından (tabi ki tek başınıza) arabanıza binip evinizin yolunu tuttunuz Çok yorgunsunuz ve canınız da fena halde sıkkın, müthiş gergin ve sinirli bir haldesiniz Birdenbire göğsünüzde, kolunuza ve çenenize doğru yayılmaya başlayan korkunç bir ağrı hissediyorsunuz En yakın hastaneye sadece on dakikalık mesafedesiniz ama hastaneye ulaşmayı başarıp başaramayacağınızdan bile emin değilsiniz Ne yapacaksınız?
İlk yardım kurslarına katılacak kadar aklı başında biriydiniz ama kurstaki eğitmen, sizin başınıza birşey geldiginde ne yapacağınızı öğretmedi! Yalnız başınızayken kalp krizi geçirirseniz nasıl hayatta kalırsınız? Pek çok insan kalp krizi geçirdiği sırada tek başına oluyor; etrafta yardım edecek kimse bulunmuyor Kalp atışları düzensizleşen ve kendisini bayılacakmış gibi hisseden birisinin bilincini yitirmeden önce yalnızca 10 saniye kadar zamanı vardır, bu durumdu ne yapması gerekir?
Paniğe kapılmadan üst üste öksürmeye başlayın Öksürmeden önce her seferinde derin bir nefes alın; öksürükleriniz güçlü olsun,derinden gelsin ve uzun sürsünTıpkı göğsünüzde birikmiş balgamı atmaya çalışır gibi öksürün Her iki saniyede bir derin nefes alıp öksürün ve bunu ya yardım gelene dek ya da kalp atışlarınız tekrar normalı dönene dek sürekli yapın Neden?
Derin nefes almak ciğerleri oksijenle doldururÖksürmek kalbe tazyik yapar ve kan dolaşımını rahatlatırKalbe uygulanan bu tazyik, kalbin normal ritmine dönmesini kolaylaştırırBütün bunlar size,bilincinizi kaybetmeden önce hastahaneye yetişecek zamanı tanır Bu konuda mümkün olduğunca çok kişiyi bilgilendirin Bu bilgi sayısız insanın hayatını kurtarabilir Asla, "benim başıma gelmez !" diye düşünmeyinHayat tarzımızın epeyce değiştiği bu son yıllarda her yaşta insan kalp krizi geçiriyor
Yalnizken Kalp Krizi Nasil Atlatilir? isimli yazı Mumsema Yalnizken Kalp Krizi Nasil Atlatilir?
Yalnızken Kalp Krizi Nasıl Atlatılır?
Diyelim ki mesai saati bitti ve siz de akşam 1830 civarında, alışılmadık derecede zorlu bir iş gününün ardından (tabi ki tek başınıza) arabanıza binip evinizin yolunu tuttunuz Çok yorgunsunuz ve canınız da fena halde sıkkın, müthiş gergin ve sinirli bir haldesiniz Birdenbire göğsünüzde, kolunuza ve çenenize doğru yayılmaya başlayan korkunç bir ağrı hissediyorsunuz En yakın hastaneye sadece on dakikalık mesafedesiniz ama hastaneye ulaşmayı başarıp başaramayacağınızdan bile emin değilsiniz Ne yapacaksınız?
İlk yardım kurslarına katılacak kadar aklı başında biriydiniz ama kurstaki eğitmen, sizin başınıza birşey geldiginde ne yapacağınızı öğretmedi! Yalnız başınızayken kalp krizi geçirirseniz nasıl hayatta kalırsınız? Pek çok insan kalp krizi geçirdiği sırada tek başına oluyor; etrafta yardım edecek kimse bulunmuyor Kalp atışları düzensizleşen ve kendisini bayılacakmış gibi hisseden birisinin bilincini yitirmeden önce yalnızca 10 saniye kadar zamanı vardır, bu durumdu ne yapması gerekir?
Paniğe kapılmadan üst üste öksürmeye başlayın Öksürmeden önce her seferinde derin bir nefes alın; öksürükleriniz güçlü olsun,derinden gelsin ve uzun sürsünTıpkı göğsünüzde birikmiş balgamı atmaya çalışır gibi öksürün Her iki saniyede bir derin nefes alıp öksürün ve bunu ya yardım gelene dek ya da kalp atışlarınız tekrar normalı dönene dek sürekli yapın Neden?
Derin nefes almak ciğerleri oksijenle doldururÖksürmek kalbe tazyik yapar ve kan dolaşımını rahatlatırKalbe uygulanan bu tazyik, kalbin normal ritmine dönmesini kolaylaştırırBütün bunlar size,bilincinizi kaybetmeden önce hastahaneye yetişecek zamanı tanır Bu konuda mümkün olduğunca çok kişiyi bilgilendirin Bu bilgi sayısız insanın hayatını kurtarabilir Asla, "benim başıma gelmez !" diye düşünmeyinHayat tarzımızın epeyce değiştiği bu son yıllarda her yaşta insan kalp krizi geçiriyor