sensiz olmaz
Kayıtlı Üye
Vejetaryen ve vegan erkekler için kötü bir haberimiz var. Yeni yayınlanan bir araştırmanın sonuçlarına göre et yemeyen erkeklerin sperm sayılarında et yiyenlere göre oldukça yüksek oranda bir azalma meydana geldiği tespit edildi.
Meyve ve sebze ağırlıklı bir beslenme düzeni sizi hastalıklara karşı koruyor olsa da üreme sisteminize zarar verebiliyor.
Güney Kaliforniyadaki Loma Linda Üniversitesi Tıp Fakültesinde 4 yıldır yürütülen proje beslenme düzeninin üreme sistemi üzerinde ne kadar etkili olduğunu ortaya koydu.
Araştırma et yemeyen ve sıkı vejetaryen olan bir Protestan grubunun yoğunlukta bulunduğu bir bölgede yapıldı. Kendilerini Seventh-day Adventists olarak adlandıran bu vejetaryen grup Amerikada ortalama 79 olan ölüm yaşı ortalamasının 10 yıl üstünde yaşıyor. Görece daha uzun yaşayan bu grubun daha uzun yaşamasının ardında sperm kalitelerinin etkili olabileceğini düşünen ve bunu araştırmaya karar veren araştırmacılar şaşırtıcı şekilde düşündüklerinin tam tersi bir bulguyla karşılaştı.
Vejetaryen ve vegan olarak beslenen bu gruptaki kişilerin sperm sayısı 50 milyon/ml iken et yiyen bir insanın 1 ml sperminde 70 milyon sperm hücresi bulunuyor.
Ayrıca bu kişilerin hareketli sperm sayısı da et yiyenlere göre daha düşük sayıda. Vejetaryen ve vegan olan bireylerde aktif sperm sayısı toplam sperm sayısının 3te 1iyken et yiyen kişilerde bu oran %60 civarında.
