` nazLı ..
Bayan Üye
Cilt Denge Uzmanı Zeliha Köksal tuzun cilt sağlığındaki önemine değinerek "Tuz ayak ve diş bakımının yanı sıra yorgunluğu almada ve cildi güzelleştirmede çok önemlidir" dedi.
Tuzun cilde yararları
Köksal tuz ve su olmadan hayati önem taşıyan hiçbir hücrenin görevlerini yerine getiremeyeceğini söyledi. Yüzyıllar öncesinden tuz ile yapılan ticarette altın ile tuzun aynı terazide ölçüldüğünü hatırlatan Köksal "Tuz sadece hayatımıza lezzet katmıyor bir de sıhhat huzur ve mutluluk veriyor.
Tuz hücrelerimizde biyokimyasal reaksiyonlardan geçiyor vücut fonksiyonların da görev alıyor. Böbreklerimiz burada dengeyi sağlıyor vücudumuzdan tuz kaybını engelliyor ve fazlalık olan tuz oranında vücuttan dışarı atıyor. Cildimiz için tuz çok önemli bir rol üstleniyor. Asitler tuzlar ve sebum salgısı sürekli cilt üzerinden cildin dışına atılıyor. Tuzlar mikroplara ve enfeksiyonlara karşı korur" dedi.
Cilt ayak ve diş beyazlatıcılığı görevlerini de üstlenen tuz ile ilgili tarifler veren Köksal "Cilt bakımı yarım çay kaşığı ince öğütülmüş tuz 1 tatlı kaşığı zeytin yağı karıştırılır temizlenmiş yüze ve dekolteye dairesel hareketler ile 2 dakika masaj yapılır. Etkisi ise ölü derilerden arındıracak onarım gücünü arttıracak kan dolaşımını hızlandıracak ve cildi yumuşak hale getirecek.
Ayak bakımı ayak terlemesine karşı bir avuç tuzu sıcak suda erit ve ayaklarını suda beklet. Tuz yorgunluğu alır yorgunluğa 4-5 avuç tuz küvete at ve 10 dakika dinlen. Etkisi kan dolaşımına onarımına ve ekzama gibi hastalıklara iyi gelir.
Cildimize tuzlu buhar banyosu iki yemek kaşığı tuzu kaynar suda eritip yüzünü havlu ile kapat ve 10 dakika yüzünü buhara tut. Cildiniz adeta nefes alıyor gibi hissedeceksiniz" ifadelerini kullandı.
Tuzun cilde yararları
Köksal tuz ve su olmadan hayati önem taşıyan hiçbir hücrenin görevlerini yerine getiremeyeceğini söyledi. Yüzyıllar öncesinden tuz ile yapılan ticarette altın ile tuzun aynı terazide ölçüldüğünü hatırlatan Köksal "Tuz sadece hayatımıza lezzet katmıyor bir de sıhhat huzur ve mutluluk veriyor.
Tuz hücrelerimizde biyokimyasal reaksiyonlardan geçiyor vücut fonksiyonların da görev alıyor. Böbreklerimiz burada dengeyi sağlıyor vücudumuzdan tuz kaybını engelliyor ve fazlalık olan tuz oranında vücuttan dışarı atıyor. Cildimiz için tuz çok önemli bir rol üstleniyor. Asitler tuzlar ve sebum salgısı sürekli cilt üzerinden cildin dışına atılıyor. Tuzlar mikroplara ve enfeksiyonlara karşı korur" dedi.
Cilt ayak ve diş beyazlatıcılığı görevlerini de üstlenen tuz ile ilgili tarifler veren Köksal "Cilt bakımı yarım çay kaşığı ince öğütülmüş tuz 1 tatlı kaşığı zeytin yağı karıştırılır temizlenmiş yüze ve dekolteye dairesel hareketler ile 2 dakika masaj yapılır. Etkisi ise ölü derilerden arındıracak onarım gücünü arttıracak kan dolaşımını hızlandıracak ve cildi yumuşak hale getirecek.
Ayak bakımı ayak terlemesine karşı bir avuç tuzu sıcak suda erit ve ayaklarını suda beklet. Tuz yorgunluğu alır yorgunluğa 4-5 avuç tuz küvete at ve 10 dakika dinlen. Etkisi kan dolaşımına onarımına ve ekzama gibi hastalıklara iyi gelir.
Cildimize tuzlu buhar banyosu iki yemek kaşığı tuzu kaynar suda eritip yüzünü havlu ile kapat ve 10 dakika yüzünü buhara tut. Cildiniz adeta nefes alıyor gibi hissedeceksiniz" ifadelerini kullandı.