LoKuMuM<3
Bayan Üye
Trabzonspor Kayserispor maçı hazırlıklarını bugün 10.30 ve 16.00'da yaptığı antrenmanlarla sürdürdü.
Teknik Direktör Şenol Güneş yönetiminde Mehmet Ali Yılmaz Tesisleri Hayrettin Şiranlı Sahası'nda yapılan antrenmanlara A2 takımında bulunan Bora dışında tüm oyuncular katıldılar.
Topsuz ısınmayla başlayan günün ilk antrenmanı yapılan iki seri çabuk kuvvet çalışmasıyla tamamlandı.
Akşam idmanında ise topla yapılan ısınmanın ardından dar alanda prese dayalı yönsüz oyun gerçekleştirildi. İdmanın son bölümünde ise küçültülen sahada 3 kaleli taktik maçı yapıldı.
Teknik Direktör Şenol Güneş yönetiminde Mehmet Ali Yılmaz Tesisleri Hayrettin Şiranlı Sahası'nda yapılan antrenmanlara A2 takımında bulunan Bora dışında tüm oyuncular katıldılar.
Topsuz ısınmayla başlayan günün ilk antrenmanı yapılan iki seri çabuk kuvvet çalışmasıyla tamamlandı.
Akşam idmanında ise topla yapılan ısınmanın ardından dar alanda prese dayalı yönsüz oyun gerçekleştirildi. İdmanın son bölümünde ise küçültülen sahada 3 kaleli taktik maçı yapıldı.
:R