'-DamLa
Bayan Üye
Takımımız hazırlıklarını 11.00 ve 17.00'de yaptığı antrenmanlarla sürdürdü.
Yardımcı Antrenörümüz Ünal Karaman yönetiminde yapılan antrenmanlara, milli takım kamplarında bulunan Burak Yılmaz, Serkan, Giray, Zokora, Cech, Pawel Brozek, Glowacki ve Adrian ile sakatlığı bulunan Henrique katılmazken, Piotr Brozek düz koşu yaptı.
Oyuncularımız sabah antrenmanında ısınma hareketlerinin ardından kondisyon ve şut çalışması yaptılar. Akşam idmanında ise taktik ağırlıklı bir çalışma yapıldı.
Yardımcı Antrenörümüz Ünal Karaman yönetiminde yapılan antrenmanlara, milli takım kamplarında bulunan Burak Yılmaz, Serkan, Giray, Zokora, Cech, Pawel Brozek, Glowacki ve Adrian ile sakatlığı bulunan Henrique katılmazken, Piotr Brozek düz koşu yaptı.
Oyuncularımız sabah antrenmanında ısınma hareketlerinin ardından kondisyon ve şut çalışması yaptılar. Akşam idmanında ise taktik ağırlıklı bir çalışma yapıldı.