` nazLı ..
Bayan Üye
Çok fazla su içmek daha parlak bir cilt sağlamıyor..
The Telegraph gazetesinde yer alan hebere göre
Araştırmanın sonuçları birçok kadın
Hollywood aktristleri ve fotomodeller tarafından yıllardar takip edilen öğütlerin aksi yönde olduğunu gösterdi. İngiliz Beslenme Vakfı
Vakfın
"Cilt için Gıdalar" adlı raporu
suyun cildi parlak yaptığı hakkındaki popüler öğütlere dair sağlam araştırmaların olmadığının altını çizdi. Suyun cildin görümünü değiştirmede herhangi bir etkisinin olmadığını açıklayan araştırmacılar
A
B
C ve E vitamini içeren meyve ve sebzelerin çoğunun cilt hücrelerinin sağlıklı kalmasını sağlamada çok önemli olduklarını ifade ettiler. Yeterince tüketilmemesi durumunda ise cilt sarkması
dermatit ya da kuru ve pul pul bir cilt gibi problemler görülebileceği belirtiliyor.
Rapor
bol su içmenin sağlığımız için yine de gerekli olduğunu vurguluyor dengeli beslenme ve güneş ışığının daha toplu ve genç görünen cilde sahip olmada daha fazla etkili olduğunu iddia ediyor.
The Telegraph gazetesinde yer alan hebere göre
Vakfın
Rapor