AySe^^
Bayan Üye
1- Yakınınızın en yakın ve en devamlı destekçisi olduğunuzu unutmayın
2- Yakınınızın hastalığı teşhisi ve hastalık belirtileri konusunda bilgi edinin.
3- Yakınınızı hasta olarak kabullenin gösterdiği davranışları size karşı yapılmış kişisel hareketler olarak değil hastalığın belirtisi olarak görün.
4- Yakınınıza karşı saygılı olun bir çocukla konuşuyormuş gibi değil iki erişkin gibi konuşun.
5- Sakin ve net olun
6- Tutarlı olun benzer durumlarda aynı şekilde davranmaya çalışın
7- Kurallarınız neye izin verip neye vermediğiniz ve yakınınızdan bekledikleriniz net olsun.
8- Sevecen bir mesafeliliği koruyun fazla yakınlık da yakınınızı huzursuz edebilir.
9- Yaşamınızın kargaşaya sürüklenmesine izin vermeyin aktif olun.
10- Ailenizde hasta yakınınızdan başka insanlar da olduğunu unutmayın onları ihmal etmeyin.
11- Hastanızın durumu kötüleşse bile olumlu yaklaşımınızı sürdürün.
12- Eleştirileriniz genellemelerle olmasın (sen zaten hep böyle..) net bir davranış ya da sözü eleştirin.
13- Yakınınızın şu anki işlev düzeyine odaklanın
14- Bütün olumlu adımları ve davranışları takdir ettiğinizi gösterin
15- Uzun vadeli amaçları küçük adımlara bölün.
16- Yakınınızın çok hasta olduğu dönemlerde onunla teması azaltmayı düşünün.
17- Yakınınızın tedavisi ve hastalığın gidişi ile ilgili kayıtlar tutun belgeleri saklayın.
18- Kendinizi kurban gibi görmeyin biraz dinlenip güç topladıktan sonra mücadeleye devam edin
19- Yakınınızı karar vermeye teşvik edin.
20- Neşenizi kaybetmeyin
2- Yakınınızın hastalığı teşhisi ve hastalık belirtileri konusunda bilgi edinin.
3- Yakınınızı hasta olarak kabullenin gösterdiği davranışları size karşı yapılmış kişisel hareketler olarak değil hastalığın belirtisi olarak görün.
4- Yakınınıza karşı saygılı olun bir çocukla konuşuyormuş gibi değil iki erişkin gibi konuşun.
5- Sakin ve net olun
6- Tutarlı olun benzer durumlarda aynı şekilde davranmaya çalışın
7- Kurallarınız neye izin verip neye vermediğiniz ve yakınınızdan bekledikleriniz net olsun.
8- Sevecen bir mesafeliliği koruyun fazla yakınlık da yakınınızı huzursuz edebilir.
9- Yaşamınızın kargaşaya sürüklenmesine izin vermeyin aktif olun.
10- Ailenizde hasta yakınınızdan başka insanlar da olduğunu unutmayın onları ihmal etmeyin.
11- Hastanızın durumu kötüleşse bile olumlu yaklaşımınızı sürdürün.
12- Eleştirileriniz genellemelerle olmasın (sen zaten hep böyle..) net bir davranış ya da sözü eleştirin.
13- Yakınınızın şu anki işlev düzeyine odaklanın
14- Bütün olumlu adımları ve davranışları takdir ettiğinizi gösterin
15- Uzun vadeli amaçları küçük adımlara bölün.
16- Yakınınızın çok hasta olduğu dönemlerde onunla teması azaltmayı düşünün.
17- Yakınınızın tedavisi ve hastalığın gidişi ile ilgili kayıtlar tutun belgeleri saklayın.
18- Kendinizi kurban gibi görmeyin biraz dinlenip güç topladıktan sonra mücadeleye devam edin
19- Yakınınızı karar vermeye teşvik edin.
20- Neşenizi kaybetmeyin