AySe^^
Bayan Üye
Obesite; bir klinik durumdur ve artan hastalık riskleri; Kalp ve Damar hastalıkları, Tip 2 Diabet (Şeker Hastalığı), Uyku apnesi, Osteoartrit (Kemik ve eklem iltihapları); ile seyreder.
Tanıda; en değerli olan Vücut Analizi’dir. Vücut Analizi ile Body Mass İndeks(vücut kitle indeksi), Vücut Yağ Ölçümü, Yağ-Kas-Su dağılımı,Bel kalınlığı, Bel-Kalça oranı, Bölgesel yağ dağılımı ölçülür. Bu ölçümler doğrultusunda vücut tipi belirlenir.
Sağlığa Etkileri:
Sağlıkla ilgili doğurduğu kötü sonuçlar; artmış yağ doku (osteoartrit, tıkayıcı uyku apnesi, sosyal rahatsızlıklar9, veya yağ hücre sayısı artışı (Kalp-damar hastalıkları, Diabet, Karaciğer yağlanması, Kanser) nedeni ile ilgili olarak değerlendirilir.
BMI (vücut kitle indeksi):kg/m2
Kişinin kilosunun, boy ölçümünün karesine bölünmesi ile hesaplanır:
BMI:
18.5’in altında olduğunda Normal Altı Kilolu,
18.5 ile 24.9 arası olduğunda Normal Kilolu,
25 ile 29.9 arası olduğunda Fazla Kilolu,
30 ile 29.9 arası olduğunda Obez ,
40 ve üzeri olduğunda ise Morbid (ölümcül) Obez olarak değerlendirilir. (Bazı değerlendirmelerde ek ailesel risk;ör:kalp damar hastalıkları,diabet; veya ek kişisel risk;ör:sigar içimi, yüksek kollestrol olduğunda BMI 35’in üzerinde ise yine Morbid Obez olarak nitelendirilir.
Bel ölçümü:
Erkeklerde 102’nin, kadınlarda ise 88’in üzerinde olduğunda Santral Obesite olarak değerlendirilir.
Bel-Kalça Oranı:
Erkeklerde 0.9’un, kadınlarda ise 0.85’in üzeri olduğunda yine Santral Obesite olarak değerlendirilir.
Santral Obesite; Kalp damar hastalıklarıyla, tek başına BMI yüksekliklerinden çok daha ilişkilidir. Bu nedenle Bel kalınlık artışı veya Bel-Kalça oranı bozulmalarına ek olark kişide aile hikayesi de varsa Kalp-Damar hastalıkları açısından çok dikkatli olmak gerekir.
Obesite’nin Nedenleri incelendiğinde;
Yaşam şekli, Genetik yatkınlık, tıbbi hastalıklar (hipotiroidi, growth hormon yetmezliği,cushing sendromu,depresyon), tıbbi tedaviler (atipik antipsikotikler, steroid-kortizon, kısırlık tedavileri), yeme bozuklukları, sosyo-kültürel değişiklikler öncelikle yer alır.
Tedavi’de; kişi sosyo kültürel olarak değerlendirilmeli ve yaşam şekli değişiklikleri ile vücut tipine uygun diyet ve egzersiz uygulamaları, gerekli vitamin,mineral desteği beraber gitmelidir. Kişi bir bütün olarak ele alınmayıp yalnıza kilosu açısından değerlendirilirse hem altta yatabilecek tıbbi hastalıklar değerlendirilmeyecek, hem de başarılı olunamayacaktır.Bu nedenle kişinin tıbbi ve sosyo-kültürel değerlendirilmesi bir hekim tarafından yapılmalıdır.
Tanıda; en değerli olan Vücut Analizi’dir. Vücut Analizi ile Body Mass İndeks(vücut kitle indeksi), Vücut Yağ Ölçümü, Yağ-Kas-Su dağılımı,Bel kalınlığı, Bel-Kalça oranı, Bölgesel yağ dağılımı ölçülür. Bu ölçümler doğrultusunda vücut tipi belirlenir.
Sağlığa Etkileri:
Sağlıkla ilgili doğurduğu kötü sonuçlar; artmış yağ doku (osteoartrit, tıkayıcı uyku apnesi, sosyal rahatsızlıklar9, veya yağ hücre sayısı artışı (Kalp-damar hastalıkları, Diabet, Karaciğer yağlanması, Kanser) nedeni ile ilgili olarak değerlendirilir.
BMI (vücut kitle indeksi):kg/m2
Kişinin kilosunun, boy ölçümünün karesine bölünmesi ile hesaplanır:
BMI:
18.5’in altında olduğunda Normal Altı Kilolu,
18.5 ile 24.9 arası olduğunda Normal Kilolu,
25 ile 29.9 arası olduğunda Fazla Kilolu,
30 ile 29.9 arası olduğunda Obez ,
40 ve üzeri olduğunda ise Morbid (ölümcül) Obez olarak değerlendirilir. (Bazı değerlendirmelerde ek ailesel risk;ör:kalp damar hastalıkları,diabet; veya ek kişisel risk;ör:sigar içimi, yüksek kollestrol olduğunda BMI 35’in üzerinde ise yine Morbid Obez olarak nitelendirilir.
Bel ölçümü:
Erkeklerde 102’nin, kadınlarda ise 88’in üzerinde olduğunda Santral Obesite olarak değerlendirilir.
Bel-Kalça Oranı:
Erkeklerde 0.9’un, kadınlarda ise 0.85’in üzeri olduğunda yine Santral Obesite olarak değerlendirilir.
Santral Obesite; Kalp damar hastalıklarıyla, tek başına BMI yüksekliklerinden çok daha ilişkilidir. Bu nedenle Bel kalınlık artışı veya Bel-Kalça oranı bozulmalarına ek olark kişide aile hikayesi de varsa Kalp-Damar hastalıkları açısından çok dikkatli olmak gerekir.
Obesite’nin Nedenleri incelendiğinde;
Yaşam şekli, Genetik yatkınlık, tıbbi hastalıklar (hipotiroidi, growth hormon yetmezliği,cushing sendromu,depresyon), tıbbi tedaviler (atipik antipsikotikler, steroid-kortizon, kısırlık tedavileri), yeme bozuklukları, sosyo-kültürel değişiklikler öncelikle yer alır.
Tedavi’de; kişi sosyo kültürel olarak değerlendirilmeli ve yaşam şekli değişiklikleri ile vücut tipine uygun diyet ve egzersiz uygulamaları, gerekli vitamin,mineral desteği beraber gitmelidir. Kişi bir bütün olarak ele alınmayıp yalnıza kilosu açısından değerlendirilirse hem altta yatabilecek tıbbi hastalıklar değerlendirilmeyecek, hem de başarılı olunamayacaktır.Bu nedenle kişinin tıbbi ve sosyo-kültürel değerlendirilmesi bir hekim tarafından yapılmalıdır.