Nightmare16
Kayıtlı Üye
bence kilo almaya çalışma, sık ve az ye sağlıklı olursun abur cubur sadece sağlığını bozar. madem hareketlisin sık ve az yemen bana göre daha mantıklı
|
|
ŞiŞmanLamak İstiyorum NasıL olcek bu..
- Konbuyu başlatan My-Discovery
- Başlangıç tarihi
^^Uğursuz^^
Kayıtlı Üye
arkadaşım ben 1 sene önce 58 kg dım biraya başladım ve şimdi 70 kg yum seviyosan bira iç ama onunda zararı vardır muhakkak ama şişmanlatıyo gerçekten
![Threa[T] *](/data/avatars/m/11/11328.jpg?1696432180){kind=avatar}
Threa[T] *
Kayıtlı Üye
10 lahmacun ye hergün 150 kilo olursun 
^^Uğursuz^^
Kayıtlı Üye
Threa[T] *
Kayıtlı Üye
yunus sendemi
adam yardım aLmak istemiş sen mod. oLmak için mesaj sayını artırıyosun hırrr
oJe
Bayan Üye
bende az kilo alsam iyi olucak yaaa
geçen yolda giderken kızlar konusuodu nasıl kilo alırım falan die :S
sonra arkdşm var o sordu kilo almam için napabilirim diye:d
artık kilo vermek out kilo almak in oldu sanırım
bende almak istiyorum bunun içinde uğraşmıyorm kendi kendime kilo alabilirmym acaba
geçen yolda giderken kızlar konusuodu nasıl kilo alırım falan die :S
sonra arkdşm var o sordu kilo almam için napabilirim diye:d
artık kilo vermek out kilo almak in oldu sanırım
bende almak istiyorum bunun içinde uğraşmıyorm
kendi kendime kilo alabilirmym acaba
oJe
Bayan Üye
yuh ciddimisin sen ayy tadı nasıldır acaba :S süper 10 kg yaaa tam istediğim kilo alma yöntemi deniyicem bi kaç yere de danışıp umarım alırım tsklr tam istediğim bilgi