Bütün bunları düşünüp bıraksam bir dert bırakmasam bir dert demekten artık vazgeçmemiz gerekmiyor mu ?.Vücudumuza zarar kaynağı olan bu tuzaktan kurtulmak aslında düşünüldüğü kadar zor değil aksine çok kolaydır.Kazancın büyük çoğunluğunu kül haline getiren sigaraya bu yazımızla kurtulacağız.
Sigaradan kurtulmak için izlenecek yollar şunlardır.
Sigara denilen tuzaktan 2/3 oranında oğul otu 1/3 oranında ise karabaş otu çayı ile kurtulabilirsiniz.Bu çay ıhlamur gibi kaynatılıp günde 3-5 su bardağı içilirse kanı temizler, kandaki nikotini yakar,sigarayı bırakanlar da görülen asabilik ortadan kalkar.Yani stresi yok eder.Ayrıca da kalbin ilacıdır.Karabaş otunu sigara gibi pipo ile içmek kişiyi sigaradan tiksindirir.Yulaflı ürünler de (Yulaf çorbası, yulaf ezmesi, vs ) sigaradan tiksindirir.
