By.CheqiCi
Kayıtlı Üye
Sigara içmeyi bırakan bir tiyakinin Son Sigaradan Sonra,vücudunda neler değişir
20 dakikadan sonra kan basıncı el ve ayak sıcaklığı normale yakın bir düzeye düşer.
8 saat sonra kandaki karbonmonoksit normal seviyeye düşer.
1 gün sonra kalp krizi azalmaya başlar.
3 ay sonra kan dolaşımı düzelmeye başlar.
9 ay içinde öksürük,sinüslerde tıkanıklık,bitkinlik ve nefes darlığı azalır.
1 yıl sonra kalp-damar hastalıkları riski sigara içen birine göre %50'ye düşer.
5 yıl sonra felç riski,sigara içmeyen birine eşit olur.
10 yıl sonra akciğer kanserinden ölme riski sigara içen birinin yarısı kadar olur.
15 yıl sonra kalp-damar hastalıklarına yakalanma riski sigara içmeyen birininkine eşit duruma gelir.
Bu durumda sigara içen biri sigarayı bugün bırakmış olsa,sigaraya başlamadan önceki sağlığına ancak 15 yıl sonra kavuşabilir.Sigara içenlerin kaybedecek hiç vakti yok,değilmi ?
20 dakikadan sonra kan basıncı el ve ayak sıcaklığı normale yakın bir düzeye düşer.
8 saat sonra kandaki karbonmonoksit normal seviyeye düşer.
1 gün sonra kalp krizi azalmaya başlar.
3 ay sonra kan dolaşımı düzelmeye başlar.
9 ay içinde öksürük,sinüslerde tıkanıklık,bitkinlik ve nefes darlığı azalır.
1 yıl sonra kalp-damar hastalıkları riski sigara içen birine göre %50'ye düşer.
5 yıl sonra felç riski,sigara içmeyen birine eşit olur.
10 yıl sonra akciğer kanserinden ölme riski sigara içen birinin yarısı kadar olur.
15 yıl sonra kalp-damar hastalıklarına yakalanma riski sigara içmeyen birininkine eşit duruma gelir.
Bu durumda sigara içen biri sigarayı bugün bırakmış olsa,sigaraya başlamadan önceki sağlığına ancak 15 yıl sonra kavuşabilir.Sigara içenlerin kaybedecek hiç vakti yok,değilmi ?
