Hiphop_girL
Bayan Üye
Sesi ısıtır
1 2 3 4 5 6 7 8090 98 99100
1 den 100 e kadar belirli bir ses tonu ile say
Sesin tizliği
MAN MEN MİN MON MUN MÜN MIN MÖN
Mmmmmmmmmmmmaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaannnnnnnnnnnnnn
Ağız kapalı burundan ağızdan ağız kapalı burundan
Man sesi çıkarılırken harfler arasında kesinti olmayacak
Sesi kuvvetlendirir
1 2 3 4 5 4 3 2 1
1 den 5 kadar sesin şiddetini arttırarak say aynı şekilde azaltarak geriye doğru say
Sesi kuvvetlendirir
HAH HEH HİH HOH HUH HÜH HIH HÖH
Karından başlayıp ağızdan ses maksimum seviyede çıkacak
Sesi kuvvetlendirir
PAH PEH PİH POH PUH PÜH PİH PÖH
Karından başlayıp ağızdan ses maksimum seviyede patlar gibi çıkacak
Çalışmalar: 1 yıl her gün yapılacak
MAN MEN sürekli yapılacak
Ses çalışması 1100 ile 2200 arası yapılabilir
Toplum karşısında konuşmadan önce çok sıcak veya soğuk içecekler içilmemeli
Konuşmadan 15 dk önce kış aylarında ıhlamur içilebilir
NEFES KONTROLÜ
Doğru nefes diyafram nefesidir
Nefes alırken önce karın bölgesi şişmeli sonra ciğerlerin tamamı
Nefes verirken önce karın bölgesi inmeli sonra ciğerlerin tamamı inmeli
EGZERSİZ
Nefes al -göbek- sonra ciğerleri kullan Sayı arttıkça zorlama oldukça nefes açılır
1 den 5 e sayarak nefesi ver
Sonra 10 20 ye 30 u zorla 50 de bitir
Her gün artır
Her defasında 1 den başla
AĞIZ DUDAK TEMBELLİĞİ
1 U ve İ harflerini söylüyormuş gibi U ağzını büz İ ağzını ger
Günde 3 dakika sabahları yap
Dudak kaslarını geliştirir
Dudak kasları kuvvetli olan sesin çıkışına hakim olur
2 Kurşun kalem çalışması:
Kurşun kalem dik olacak şekilde ağza alınır Yarım santimetre kadar ağza girecek şekilde dişlerin arasına sıkıştırılır
Bu şekilde roman sayfasının yarısını heceleyerek vurgulu oku
Vurgulu oku
P Ç T K R M Z N harflerini abartılı olarak oku
3 Dil gerilmesi:
Dilini salla ger: dil önemli konuşma organımızdır
Boynu arkaya ger ki çenen gelişin
VURGULAMA
Vurgulamada fikir ön plandadır
Ne kadar iyi vurgulama yaparak konuşursan karşındaki o kadar iyi anlar
TONLAMA
Tonlama konuşmaya duygu vermek için yapılır
Hissettiğini net hisset ve karşı tarafa hissettir
Tonlama duyguyu çıkarmamızı sağlar
BEDEN DİLİ
Yaz aylarında yüzün gevşek olur
Yaz aylarında kendini sürekli gerersen terlersin
İnsan sinirli iken kendini tutar Kalemi sağını solunu masayı
İnsan kendine destek aradığı için tutma ihtiyacı hisseder
Bilirsen bedenine hakim olursun
Bir şeyi elinde tutmak güçsüzlüktür
Asla ellerini cebine atma-sığınma
Doğal duruş ellerin yanda olmasıdır
KENDİN GİBİ OL
Karşındakinin duygusunu anla ve “ben olsaydım” diye kendine sor sorgula
Konuşmada % 20 yetenek % 70 tekniktir
Heyecanını kontrol et çocuğa heyecanını kontrol etmesini öğret
İtiraf et Ne kadar itiraf edersen o kadar rahat edersin
Ne kadar itiraf edersen o kadar az yaparsın
1 2 3 4 5 6 7 8090 98 99100
1 den 100 e kadar belirli bir ses tonu ile say
Sesin tizliği
MAN MEN MİN MON MUN MÜN MIN MÖN
Mmmmmmmmmmmmaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaannnnnnnnnnnnnn
Ağız kapalı burundan ağızdan ağız kapalı burundan
Man sesi çıkarılırken harfler arasında kesinti olmayacak
Sesi kuvvetlendirir
1 2 3 4 5 4 3 2 1
1 den 5 kadar sesin şiddetini arttırarak say aynı şekilde azaltarak geriye doğru say
Sesi kuvvetlendirir
HAH HEH HİH HOH HUH HÜH HIH HÖH
Karından başlayıp ağızdan ses maksimum seviyede çıkacak
Sesi kuvvetlendirir
PAH PEH PİH POH PUH PÜH PİH PÖH
Karından başlayıp ağızdan ses maksimum seviyede patlar gibi çıkacak
Çalışmalar: 1 yıl her gün yapılacak
MAN MEN sürekli yapılacak
Ses çalışması 1100 ile 2200 arası yapılabilir
Toplum karşısında konuşmadan önce çok sıcak veya soğuk içecekler içilmemeli
Konuşmadan 15 dk önce kış aylarında ıhlamur içilebilir
NEFES KONTROLÜ
Doğru nefes diyafram nefesidir
Nefes alırken önce karın bölgesi şişmeli sonra ciğerlerin tamamı
Nefes verirken önce karın bölgesi inmeli sonra ciğerlerin tamamı inmeli
EGZERSİZ
Nefes al -göbek- sonra ciğerleri kullan Sayı arttıkça zorlama oldukça nefes açılır
1 den 5 e sayarak nefesi ver
Sonra 10 20 ye 30 u zorla 50 de bitir
Her gün artır
Her defasında 1 den başla
AĞIZ DUDAK TEMBELLİĞİ
1 U ve İ harflerini söylüyormuş gibi U ağzını büz İ ağzını ger
Günde 3 dakika sabahları yap
Dudak kaslarını geliştirir
Dudak kasları kuvvetli olan sesin çıkışına hakim olur
2 Kurşun kalem çalışması:
Kurşun kalem dik olacak şekilde ağza alınır Yarım santimetre kadar ağza girecek şekilde dişlerin arasına sıkıştırılır
Bu şekilde roman sayfasının yarısını heceleyerek vurgulu oku
Vurgulu oku
P Ç T K R M Z N harflerini abartılı olarak oku
3 Dil gerilmesi:
Dilini salla ger: dil önemli konuşma organımızdır
Boynu arkaya ger ki çenen gelişin
VURGULAMA
Vurgulamada fikir ön plandadır
Ne kadar iyi vurgulama yaparak konuşursan karşındaki o kadar iyi anlar
TONLAMA
Tonlama konuşmaya duygu vermek için yapılır
Hissettiğini net hisset ve karşı tarafa hissettir
Tonlama duyguyu çıkarmamızı sağlar
BEDEN DİLİ
Yaz aylarında yüzün gevşek olur
Yaz aylarında kendini sürekli gerersen terlersin
İnsan sinirli iken kendini tutar Kalemi sağını solunu masayı
İnsan kendine destek aradığı için tutma ihtiyacı hisseder
Bilirsen bedenine hakim olursun
Bir şeyi elinde tutmak güçsüzlüktür
Asla ellerini cebine atma-sığınma
Doğal duruş ellerin yanda olmasıdır
KENDİN GİBİ OL
Karşındakinin duygusunu anla ve “ben olsaydım” diye kendine sor sorgula
Konuşmada % 20 yetenek % 70 tekniktir
Heyecanını kontrol et çocuğa heyecanını kontrol etmesini öğret
İtiraf et Ne kadar itiraf edersen o kadar rahat edersin
Ne kadar itiraf edersen o kadar az yaparsın
Moderatör tarafında düzenlendi: