Earl Freyja
Bayan Üye
Vücudumuz fısıldayarak bizimle konuşur ve eğer fısıltıları dinlemiyorsak, vücudumuz çığlık atmaya başlar... İşte Belirtileri;
Çatlaklar
Bu durum havalar nedeniyle olabilecek bir şey gibi gelebilir size, ama özellikle köşeleri çatlamış dudaklar aslında bir B12 vitamin eksikliği olduğunu göstermektedir. Sisteminizde bu vitaminin eksikliği anemi gibi sağlık sorunlarına yol açabilir ve kanınızı etkileyecektir.
Boy eksilmesi
Bu garip gelebilir, ama yaşlandıkça vücudun küçültmeye yönelik bir eğilimi vardır. Ancak bu durumdaki küçülme kemikler ile ilgili bir tür sorunu gösterebilir ve özellikle osteoporozun gelişmesini sağlayabilir. Kemiklerle ilgili bu hastalık, kemik kırığı veya omurga eğriliği olasılığını daha da yükseltebilir.
Sürekli hasta olmak
Bu bağışıklık sisteminizde bir sorun olduğunun işaretidir. C vitamini eksikliği olabilir ya da saldıran bir virüsün etkisi altında olabilirsiniz.
İdrar rengi gariplikleri
Bu aslında genel sağlığınızın fantastik bir göstergesi olabilir. Yeterli sıvı tüketmenize rağmen idrarınız hala koyu sarı ise böbreklerinizle ilgili bir sorun vardır demektir.
Sürekli cilt problemi yaşamak
Eğer akne, egzama ya da düzenli olarak başka bir cilt bozukluğu cildinizde gelişiyorsa, bu durum sadece cilt bakımıyla ilgili doğru ürünleri kullanmadığınızdan daha fazla anlama gelebilir. Bu durumlar bir alerjik reaksiyon sonucu olabilir ya da vücudunuz stresli olduğunda olabilir. Cildiniz vücudunuzdaki en büyük tek organdır, bu yüzden vücudunuzun size anlattıklarını dinlemelisiniz.
Uyku düzensizlikleri
Eğer uyku düzensizliğiniz var ve uykusuzluğun çeşitlerinden muzdarip iseniz, bu bedensel ve zihinsel çok stresli olduğunuzun bir işareti olabilir.
Yorgunluk
Yeterli uykuya rağmen hala öğleden sonra yorgun iseniz, o zaman tiroid ile ilgili bir sorununuz olabilir.
Horlama
Horlama uyku apnesinin yalnızca erken belirtilerinden biri olabilir ve pulmoner hipertansiyon ve kalp yetmezliği riskini artırabilir.
kaynak