Askerde şafağın sıkıştırması denilen bir kavram vardır. Askerliğinizin son günlerinde psikolojinizde dışarıdan farkedilebilecek bozukluklar gözükür. Daha sinirli, hassas olursunuz, deyim yerindeyse saldıracak yer ararsınız.
Sıkıştırma şafak 100'ün altına düştüğünde yavaş yavaş başlar. İl kodlarını saymaya başlayacağınız 81'e geldiğinizde kendinizi biraz daha hissettirir. 30'un altına düştüğünüzde ise had safhaya ulaşır ve yakınlarınızı, arkadaşlarınızı rahatsız etmeye başlarsınız.
Bu durumdan en az hasarla çıkmanız için;
Sıkıştırma şafak 100'ün altına düştüğünde yavaş yavaş başlar. İl kodlarını saymaya başlayacağınız 81'e geldiğinizde kendinizi biraz daha hissettirir. 30'un altına düştüğünüzde ise had safhaya ulaşır ve yakınlarınızı, arkadaşlarınızı rahatsız etmeye başlarsınız.
Bu durumdan en az hasarla çıkmanız için;
[*]Yakınlarınızı bu konuda uyarın. Askerliğini yapmamış olanlar, özellikle bayanlar bu konuyu anlamakta çok zorlanacaklar ama erkenden uyarmakta fayda var.
[*]Çarşılarınıza düzenli olarak çıkmaya özen gösterin. Hem sivil hayata alışmanız hem rahatlamanız açısından önemli.
[*]Son günlere yaklaşırken sivile yönelik alışverişler yapın.
[*]Yapabiliyorsanız şafak saymayın. Aşağı yukarı bilin yeter.