nones
Bayan Üye
Görsel olarak yönlendirilecek bu teknik beyin dalgası aralıklarını çok hızlı bir şekilde düşürebilir. Renkler Tekniği sahip olmak istediğiniz zihin gücüne kavuşmanızı sağlar.
Gökkuşağının renklerini hatırlarsınız değilmi? Ferahlatır:Kırmızı, Turuncu, Sarı, Yeşil, Mor.
Teta beyin seviyesine gelmek için uzanmalı, bacaklarınızı ve kollarınızı açmalısınız. Yavaş yavaş nefes alın. Bir süre sonra, zihin gözünüzle kırmızı bir nesne hayal edin. Bir elma görün ya da kırmızı bir Corvette. Gerçekten onu üç boyutlu olarak imgeleyin ve deteylara boğun. Parladığını, ışık saçtığını görün. Otuz saniye kadar zihninizde tuttuktan sonra resmi silin. Turuncu bir şey imgelemeye başlayın. portakal ya da bir basket topu olabilir. Basket topundaki pütürlü yüzeyi görün, sertliğini hissedin. Sonra resmi silin ve Sarıya geçin, Mor rengine ulaşana kadar aynını yapmaya devam edin. Bu noktada, beyniniz düşük Alfa seviyelerinde titreşiyordur. Rahatlamış durumunuzu derinleştirn.
Tüm renkler imgelndikten sonra, karanlığa inen merdivenlerin önünde durduğunuzu imgeleyin TAM 21 basamak var. İlk basamağa adım atın ve gerçekten aşağ indiğinizi hissedin. İkinci adımı atın ve aşşğıda olduğnuz hissini deneyimleyin. 21. basamağa kadar aynısını yapın. son adımda önümüzde bir kapı hayal edin üzerinde çalışın. Detayaları fark edin. Ahşap mı ? Çelik mi? plastik mi? Bu kapı siizn özel yeriniz. Oldukça ruhsal bir seviye.
Kapıyı açın ve hayal dünyanızı imgeleyin. Bir göl, dağlık alan, uzay olabiir. Neyi seçerseniz seçin, şu anda olduğunuz yer olmadığından emin olun. Sadece meditasyon yapmak, düşünmek, burada neyi gerçekleştirmek istiyorsanız onu dile getirmek için saatlerce içine çekileceğiniz yerdir burası. Enerjiyle titreşen kutsal yerinizdir. nefes alın ve devasa enerjyi içinize çektiğinizi imgeleyin. Bunu üç dakika boyunca yapın.
Şimdi, ayartma tekniklerine hazırsınız. Şu andan itibaren zihin gücğyle ayartma tekniklerinizi kontrol edeceğiniz yer de burası olacaktır.
Gökkuşağının renklerini hatırlarsınız değilmi? Ferahlatır:Kırmızı, Turuncu, Sarı, Yeşil, Mor.
Teta beyin seviyesine gelmek için uzanmalı, bacaklarınızı ve kollarınızı açmalısınız. Yavaş yavaş nefes alın. Bir süre sonra, zihin gözünüzle kırmızı bir nesne hayal edin. Bir elma görün ya da kırmızı bir Corvette. Gerçekten onu üç boyutlu olarak imgeleyin ve deteylara boğun. Parladığını, ışık saçtığını görün. Otuz saniye kadar zihninizde tuttuktan sonra resmi silin. Turuncu bir şey imgelemeye başlayın. portakal ya da bir basket topu olabilir. Basket topundaki pütürlü yüzeyi görün, sertliğini hissedin. Sonra resmi silin ve Sarıya geçin, Mor rengine ulaşana kadar aynını yapmaya devam edin. Bu noktada, beyniniz düşük Alfa seviyelerinde titreşiyordur. Rahatlamış durumunuzu derinleştirn.
Tüm renkler imgelndikten sonra, karanlığa inen merdivenlerin önünde durduğunuzu imgeleyin TAM 21 basamak var. İlk basamağa adım atın ve gerçekten aşağ indiğinizi hissedin. İkinci adımı atın ve aşşğıda olduğnuz hissini deneyimleyin. 21. basamağa kadar aynısını yapın. son adımda önümüzde bir kapı hayal edin üzerinde çalışın. Detayaları fark edin. Ahşap mı ? Çelik mi? plastik mi? Bu kapı siizn özel yeriniz. Oldukça ruhsal bir seviye.
Kapıyı açın ve hayal dünyanızı imgeleyin. Bir göl, dağlık alan, uzay olabiir. Neyi seçerseniz seçin, şu anda olduğunuz yer olmadığından emin olun. Sadece meditasyon yapmak, düşünmek, burada neyi gerçekleştirmek istiyorsanız onu dile getirmek için saatlerce içine çekileceğiniz yerdir burası. Enerjiyle titreşen kutsal yerinizdir. nefes alın ve devasa enerjyi içinize çektiğinizi imgeleyin. Bunu üç dakika boyunca yapın.
Şimdi, ayartma tekniklerine hazırsınız. Şu andan itibaren zihin gücğyle ayartma tekniklerinizi kontrol edeceğiniz yer de burası olacaktır.