Çok eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
Hamilelikte pilatesin bir sakıncası yoktur ancak bu konuda kesinlikle uzmanlış kişi ile beraber yapılmalıdır. Hamilelik döneminde yapılan egzersizler genelde pilates topu ile birlikte yapılmaktadır.
