AySe^^
Bayan Üye
PANİKATAK : Panik nöbetlerinin süresi dakikalarla sınırlansa da kişide katlanılması zor bir ürküntünün yaşanmasına neden olur. Birden ortaya çıkan bu nöbrtlerde çarpıntısoluk alma güçlüğüaşırı terlemebayılma duygusubaşdönmesi ve ölüme yaklaşılıyormuşçasına korkutucu bir duygu yaşanır.
1-Çarpıntı kalp hızında artış kalp seslerini duyuyor gibi hissetme
2-Terleme
3-Titreme ve ya sarsılma hissi
4- Boğulma ya da nefes alamama nefesinin yetmediği hisleri
5- Tıkanma soluğun kesilmesi hisleri
6- Göğüste ağrı veya göğüste bir rahatsızlık hissi
7-Bulantı ya da karında ağrı ya da karında bir rahatsızlık hissi
8- Baş dönmesi dengesizlik başta sersemlik hissi bayılma hissi yere düşecek gibi olma
9- Çevreyi olduğundan farklı sanki gerçek değil gibi hissetme ya da kendini çevredekilerden ayrılmış olağandışı farklı bir şekilde algılama hali
10- Kontrolünü kaybetme delireceğini düşünme seklinde bir korku
11- O anda kalp krizi geçireceği ya da öleceği korkusu
12- Uyuşma hissizlik yanma karıncalanma hisleri
13- Üşüme ürperme soğuk ya da sıcak basmaları basından aşağı kaynar su dökülmüş veya hamama girmiş gibi olma
FOBİLER
Klasik anlamda fobi normalde korkulmayacak belli bir durum ya da belli bir nesne ile karşılaşınca ortaya çıkan korkudur.Hasta bu durum ya da nesne karşısında bu denli korkulmayacağını bilir.Korkusunu saçma bulur ancak yinede korktuğu durumdan kaçınır.
Kişi böyle bir durumla karşılaştığında ileri derecede telaşlı ve endişeli görünürrahat konuşamaz sesi titrer.Çarpıntı yüz kızarmasıgöğüste sıkışma baş dönmesi bulantıbayılma duygusu fizyolojik belirtileridir.
SOSYAL FOBİ
Toplum içinde otururkenkonuşurken ya da herhangi bir eylem yaparken kızarmaterleme ellerin titremesikendini küçük düşürecek yanlış birşey yapma korkusu olarak tanımlanır.
Sosyal fobi kader değildir. Aşılabilir.
Kişi bu sorunu yüzünden hayatta birçok fırsatı kaçırır. Kaçan iyi bir iş fırsatının bu sorun yüzünden kaçtığını düşünecek olursak sorunun kişiye ne kadar yüksek bir maliyeti olduğunu anlarız.
Başka bir sorunun eşlik etmediği durumlarda hipnoz imgelem ve davranışçı tekniklerle çözülebilecek bir sorun.
ÖZGÜL FOBİLER
Belli nesne ya da durumlara karşı duyulan anaormal korku.
Örümcekkelebek kedi köpekkaranlık kapalı yeryükseklik en sık karşılaşılan özgül fobilerdir.
AGORAFOBİ
Yalnız kalmaya sokağa çıkmayakalabalık yerlere gitmeye(sinematiyatrotünelköprüasansörotobüs uçak vb.)karşı duyulan aşırı korku.Bu korkuların altında bireyin bir yerde kısılıp kalmasıkimsenin yardım edemeyeceği ve utanılacak komik bir duruma düşme düşüncesi yatar.
#
1-Çarpıntı kalp hızında artış kalp seslerini duyuyor gibi hissetme
2-Terleme
3-Titreme ve ya sarsılma hissi
4- Boğulma ya da nefes alamama nefesinin yetmediği hisleri
5- Tıkanma soluğun kesilmesi hisleri
6- Göğüste ağrı veya göğüste bir rahatsızlık hissi
7-Bulantı ya da karında ağrı ya da karında bir rahatsızlık hissi
8- Baş dönmesi dengesizlik başta sersemlik hissi bayılma hissi yere düşecek gibi olma
9- Çevreyi olduğundan farklı sanki gerçek değil gibi hissetme ya da kendini çevredekilerden ayrılmış olağandışı farklı bir şekilde algılama hali
10- Kontrolünü kaybetme delireceğini düşünme seklinde bir korku
11- O anda kalp krizi geçireceği ya da öleceği korkusu
12- Uyuşma hissizlik yanma karıncalanma hisleri
13- Üşüme ürperme soğuk ya da sıcak basmaları basından aşağı kaynar su dökülmüş veya hamama girmiş gibi olma
FOBİLER
Klasik anlamda fobi normalde korkulmayacak belli bir durum ya da belli bir nesne ile karşılaşınca ortaya çıkan korkudur.Hasta bu durum ya da nesne karşısında bu denli korkulmayacağını bilir.Korkusunu saçma bulur ancak yinede korktuğu durumdan kaçınır.
Kişi böyle bir durumla karşılaştığında ileri derecede telaşlı ve endişeli görünürrahat konuşamaz sesi titrer.Çarpıntı yüz kızarmasıgöğüste sıkışma baş dönmesi bulantıbayılma duygusu fizyolojik belirtileridir.
SOSYAL FOBİ
Toplum içinde otururkenkonuşurken ya da herhangi bir eylem yaparken kızarmaterleme ellerin titremesikendini küçük düşürecek yanlış birşey yapma korkusu olarak tanımlanır.
Sosyal fobi kader değildir. Aşılabilir.
Kişi bu sorunu yüzünden hayatta birçok fırsatı kaçırır. Kaçan iyi bir iş fırsatının bu sorun yüzünden kaçtığını düşünecek olursak sorunun kişiye ne kadar yüksek bir maliyeti olduğunu anlarız.
Başka bir sorunun eşlik etmediği durumlarda hipnoz imgelem ve davranışçı tekniklerle çözülebilecek bir sorun.
ÖZGÜL FOBİLER
Belli nesne ya da durumlara karşı duyulan anaormal korku.
Örümcekkelebek kedi köpekkaranlık kapalı yeryükseklik en sık karşılaşılan özgül fobilerdir.
AGORAFOBİ
Yalnız kalmaya sokağa çıkmayakalabalık yerlere gitmeye(sinematiyatrotünelköprüasansörotobüs uçak vb.)karşı duyulan aşırı korku.Bu korkuların altında bireyin bir yerde kısılıp kalmasıkimsenin yardım edemeyeceği ve utanılacak komik bir duruma düşme düşüncesi yatar.
#