Öfkenizi nasıl kontrol ediyorsunuz?

Öfkenizi nasıl kontrol ediyorsunuz?

  • Ya sabır çekiyorum

    Oy: 4 28.6%

  • Nefes egzersizleri işime yarıyor

    Oy: 0 0.0%

  • Sigara yetişiyor imdadıma

    Oy: 0 0.0%

  • İki soğuk su çarpıyorum yüzüme

    Oy: 0 0.0%

  • Yalnız kalacağım bir yerde avazım çıktığı kadar bağırıyorum

    Oy: 0 0.0%

  • Kulaklarımı tıkıyor, müziğin ritmine bırakıyorum kendimi

    Oy: 1 7.1%

  • Diğer:

    Oy: 9 64.3%
  • Kullanılan toplam oy
    14
---> Öfkenizi nasıl kontrol ediyorsunuz?

Duruma göre değişiyor tabi.Genelde sakin olmaya çalışırım.

Ama bir keresinde çok sinirlenmiştim camı yumrukladım elim çok fena kesilmişti.
 
---> Öfkenizi nasıl kontrol ediyorsunuz?

Genelde kontrol etmekte zorlanırım.Birkaç kere el ayak kırmışlığım var bu yüzden.
 
---> Öfkenizi nasıl kontrol ediyorsunuz?

Etmiyorum. Üçüncü sınıfta sinirlenip ayağa kalkmış sıramı ters çevirmiştim. (bildiğin sırayı devirdim fırlattım) O günden beri etmedim.
 
---> Öfkenizi nasıl kontrol ediyorsunuz?

Kontrol edemiyorum.
 
---> Öfkenizi nasıl kontrol ediyorsunuz?

doktorum fazla ofke sagligina zarar verir demisti,onun icinde ben ofkelenmemeyi ogrendim
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
bayigram takipçi satın al instagram beğeni satın al instagram takipçi satın al tiktok takipçi satın al Buy Followers bugün haber
vozol
Geri
Üst