Çok sağlıklı oldukları asla tartışılmaz, fakat meyvelerin de içinde şeker olduğunu unutmamak gerekiyor.
Meyve suyundan şekerle (fruktoz) gelen kaloriyi azaltmak için sulandırın veya maden suyuyla karıştırın. Maden suyu hem lezzetine lezzet katar, hem de sağlıklı bir alternatif sunar.
Meyve suyundan şekerle (fruktoz) gelen kaloriyi azaltmak için sulandırın veya maden suyuyla karıştırın. Maden suyu hem lezzetine lezzet katar, hem de sağlıklı bir alternatif sunar.