ParadokS
Kayıtlı Üye
Trakya Üniversitesi (TÜ) Aile Hekimliği Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Serdar Öztora, Türkiye genelinde yapılan araştırmalarda yaklaşık 12 milyon kişinin kolesterol hastası olduğunu bildirdi. Öztora, şunları söyledi:
HANGİ DEĞERLER?
Kolesterol vücutta bazı fonksiyonların gerçekleşebilmesi için aslında gerekli bir madde, ama bunun fazla olması vücuda zarar veriyor. Kanda fazla bulunan kolesterol, damar çeperlerinde birikiyor ve başta kalp damar tıkanıklığı gibi bazı hastalıklara neden oluyor. Türkiyede erişkinlerin yüzde 30undan fazlasında yüksek kolesterol bulunmaktadır. Bu sonuçlar aslında ne kadar düzensiz beslendiğimizi ve yeteri kadar egzersiz yapmadığımızı gösteriyor. Öztora, sağlıklı bir insanda olması gereken normal kolesterol değerlerinin totalde 200 mg/dlden düşük, LDL (kötü) kolesterolün 130 mg/dlden düşük ve HDL (iyi) kolesterolün 40 mg/dlden yüksek olması gerektiğini bildirdi. Yrd. Doç. Dr. Ayşe Çaylan ise kolesterolü yüksek çıkan hastaların öncelikle ilaç tedavisi yerine düzenli egzersiz yapması ve sağlıklı beslenmesi gerektiğini ifade etti. İlaç tedavisinin kolesterolü doğal yollardan düşürülmeyen hastalara uygulanması gerektiğini belirten Çaylan, şunları kaydetti:
ÖNCE EGZERSİZ
Genetik olmayan, sadece kolesterolü yüksek çıkan hastalara ilk etapta ilaç tedavisi önermiyoruz. Bu hastalar öncelikle beslenmesine dikkat etmeli ve düzenli spor yapmalı. Besin maddeleri uygun yetiştiği ve taze olduğu sürece zararlı değildir.
HANGİ DEĞERLER?
Kolesterol vücutta bazı fonksiyonların gerçekleşebilmesi için aslında gerekli bir madde, ama bunun fazla olması vücuda zarar veriyor. Kanda fazla bulunan kolesterol, damar çeperlerinde birikiyor ve başta kalp damar tıkanıklığı gibi bazı hastalıklara neden oluyor. Türkiyede erişkinlerin yüzde 30undan fazlasında yüksek kolesterol bulunmaktadır. Bu sonuçlar aslında ne kadar düzensiz beslendiğimizi ve yeteri kadar egzersiz yapmadığımızı gösteriyor. Öztora, sağlıklı bir insanda olması gereken normal kolesterol değerlerinin totalde 200 mg/dlden düşük, LDL (kötü) kolesterolün 130 mg/dlden düşük ve HDL (iyi) kolesterolün 40 mg/dlden yüksek olması gerektiğini bildirdi. Yrd. Doç. Dr. Ayşe Çaylan ise kolesterolü yüksek çıkan hastaların öncelikle ilaç tedavisi yerine düzenli egzersiz yapması ve sağlıklı beslenmesi gerektiğini ifade etti. İlaç tedavisinin kolesterolü doğal yollardan düşürülmeyen hastalara uygulanması gerektiğini belirten Çaylan, şunları kaydetti:
ÖNCE EGZERSİZ
Genetik olmayan, sadece kolesterolü yüksek çıkan hastalara ilk etapta ilaç tedavisi önermiyoruz. Bu hastalar öncelikle beslenmesine dikkat etmeli ve düzenli spor yapmalı. Besin maddeleri uygun yetiştiği ve taze olduğu sürece zararlı değildir.