ashli
Bayan Üye
Kırışıklıkları azaltmanın 20 yolu
Özellikle 35 yaşından sonra ciltte kırışıklıkların kaçınılmaz olduğunu düşünüyor iseniz aşağıdaki 20 öneriye kulak vermelisiniz.
Bu öneriler sadece sağlıklı bir cilt için değil aynı zamanda
pekçok hastalıktan korunmanın da yolunu gösteriyor.
Güneşten kaçının
Solaryumdan kaçının
Güneşe çıkmak zorunda iseniz koruyucu krem kullanın
Cildinizi soğuktan koruyun
Sigara içmeyin
Yeterli ve kaliteli uyuyun
Yüzüstü uyumayın
Gözlerinizi kısmayın gözlük kullanın
Daha çok yağlı balık tüketin
Daha çok antioksidan ürün tüketin
Kahveden kesinlikle vazgeçin
Daha çok meyve ve sebze tüketin
Yüzünüzü sabunla sık yıkamayın
Aşırı kozmetik ürün kullanmayın
Nemlendirici krem kullanın
Alfa hidroksi asit (AHA) içeren cilt kremleri tercih edin
Retinoid içeren cilt kremleri tercih edin
Koenzim Q10 içeren cilt kremleri tercih edin
Cildinize C vitamini ile muamele edin (limon maydonoz suyu vb.)
Cildinizi zeytinyağı ile muamele edin.
Özellikle 35 yaşından sonra ciltte kırışıklıkların kaçınılmaz olduğunu düşünüyor iseniz aşağıdaki 20 öneriye kulak vermelisiniz.
Bu öneriler sadece sağlıklı bir cilt için değil aynı zamanda
pekçok hastalıktan korunmanın da yolunu gösteriyor.
Güneşten kaçının
Solaryumdan kaçının
Güneşe çıkmak zorunda iseniz koruyucu krem kullanın
Cildinizi soğuktan koruyun
Sigara içmeyin
Yeterli ve kaliteli uyuyun
Yüzüstü uyumayın
Gözlerinizi kısmayın gözlük kullanın
Daha çok yağlı balık tüketin
Daha çok antioksidan ürün tüketin
Kahveden kesinlikle vazgeçin
Daha çok meyve ve sebze tüketin
Yüzünüzü sabunla sık yıkamayın
Aşırı kozmetik ürün kullanmayın
Nemlendirici krem kullanın
Alfa hidroksi asit (AHA) içeren cilt kremleri tercih edin
Retinoid içeren cilt kremleri tercih edin
Koenzim Q10 içeren cilt kremleri tercih edin
Cildinize C vitamini ile muamele edin (limon maydonoz suyu vb.)
Cildinizi zeytinyağı ile muamele edin.