Kilo almak daha zor!

` Nur ~

Bayan Üye
Zayıf olmak, her zaman sağlıksız olmak anlamına gelmez. Bu, kişiden kişiye değişebilir.

Dolayısıyla değerlendirme yapabilmek için vücut analiz cihazı sonuçlarıyla birlikte yaş da göz önüne alınmalıdır.

Kişide anoreksiya, bulimia ve yemek yeme bozukluğu var ise bu konuda psikiyatrist desteği şarttır.

Kilo almanın kilo vermekten çok daha zor bir durum olduğunu söyleyen Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, "Kilo almak isteyen kişilerin, kilo almak istemesi yeterli değildir. Ayrıca buna inanmaları da gerekir" diyor. Selçuk, "Gerekli tahliller yaptırılıp, altta yatan bir hastalık yok ise diyetisyen kontrolünde ayda iki kilo alınmalıdır" diye konuşuyor.
 
---> Kilo almak daha zor!

Zayıfolanların zaten %75 sigara içtikler iiçin zayıflar Doktora Gidiyorsun tereyagı ye mayonez ye dıyor buda gobek yapıyor zayıf bı ınsanda gobegın olması hos bıgoruntu bırakmıyor insanın ıcındede sabır olmalı Bir insan Aynı anda 8 lahmacunu yemek marıfet sayıyor kılo alamıyorum dıyor onemlı olan 8 lahmacunu yedıkten 3 saat sonra bıdaha birşeyler yiyebılmek Günlük kalorialımı 3000 Calısan bir erkek için 1500 ekstra kalorı alınırsa bu ıster ıstemez kılo yapıyor zaten Zayıflamak için Kılo almak için spor şart ;)
 
Son düzenleme:
bayigram takipçi satın al instagram beğeni satın al instagram takipçi satın al tiktok takipçi satın al Buy Followers bugün haber
vozol
Geri
Üst