AySe^^
Bayan Üye
Moral bozukluğunuzla başa çıkmak için içki aşırı şekilde sakinleştirici veya yasal olmayan uyuşturuculara yönelme isteğine karşı çıkın. Bunlar anlık olarak size kendiniz iyi hissettirebilirler ancak kısa zamanda sizin için daha büyük sağlık ve psikolojik sorunlara sebep olabilirler. İyi beslenin iyi beslenme sağlığınızı koruyacak ve dolayısıyla iyileşme sürecini kolaylaştıracaktır.
Normalde yemekten ”zevk” aldığınız şeyleri yiyin.
Normalde yemekten ”zevk” aldığınız şeyleri yiyin.