ashli
Bayan Üye
Kaşların daha gür çıkması için yapmanız gerekenler, saç sağlığını korumak için yapmanız gerekenler aynı şeylerdir.
Harici bakım kadar, tükettiğiniz gıdalarla alacağınız vitamin ve minerallerin de büyük önemi var. Daha gür kaşlar için; B6 vitaminini eksiksiz olarak almalı ve doğal yağlarla kaşlarınıza düzenli olarak bakım yapmalısınız.
B6 Vitamini: Saç, cilt ve tırnak sağlığı açısından önemli fonksiyonları olan B6 vitaminini her gün eksiksiz olarak almalısınız. Doktorunuza danışarak B6 vitamini takviyesi kullanabilirsiniz.
Anemi: Kaşlarınızın neden döküldüğünü bilmiyorsanız anemi testi yaptırmanız gerekebilir. Anemi yani demir eksikliğinin en sık görülen belirtisi kıl köklerinin zayıflamasıdır. Demir yönünden zengin sebze, yumurta, balık ve süt ürünlerini beslenme programınıza ekleyerek belirtilerin şiddetini azaltabilirsiniz.
Zeytinyağı: Kökleri beslemek ve cildi yumuşatmak için en iyi doğal yağlar arasında yer alan zeytinyağıyla her gün düzenli olarak kaşlarınıza bakım yapabilirsiniz. Bir parça pamuğu zeytinyağına batırıp çok bastırmadan kaşlarınıza sürün.
Tikler: Farkında olmadan yaptığınız bazı hareketler kaşların seyrelmesine neden olabilir. Bir şey düşünürken dalıp, kaşları çekmek sık rastlanan bir alışkanlıktır. Böyle bir tikiniz varsa hemen vazgeçin.
Daha Fazla Bilgi: Kaşlarınız dökülüyorsa bunun altında ciddi bir sağlık sorunu yatıyor olabilir. Kaşlar neden dökülür yazımızda dökülmeye neden olan hastalıklar hakkında daha geniş bilgi bulabilirsiniz. Kaşların daha gür çıkması ve çabuk uzaması için etkili vitamin ve mineraller ile ilgili bilgileri ise kaşların uzaması için ne yapmalı yazımızda yer alıyor.
bu yaziyi kuaforler hazirlamis olmali 