Kei*
Kayıtlı Üye
Kan grubunuz, yiyecekleri, strese tepki verme kabiliyetinizi, akli durumunuzu, metabolizmanızın yeterliliğini ve bağışık sisteminizi nasıl düzenlediğinizle ilgili olan herşey hakkında bilgi veriyor. Kan grubunuza göre nasıl yaşamalısınız?
Duygusal dengeyi sağlamak, sağlığınızı korumak, hastalıkları yok etmek, yaşlanma stratejilerini gerçekleştirmek ve stresi gidermek için yaşam tarzınıza adapte olun.
Dr. Peter J.D'Adamo’nun "4 Yöntemle Sağlıklı Beslenme" beş yıl önce yayımlandığında basit bir terimle başladı. Kan grubu, diyetsel çalışmalarda ve hastalığın devam etmesinde çoğu paradoksu açıklamanın temel yoluydu. Buna göre "4 Yönteminle Doğru Beslenme" bizi diyetin daha da ötesine taşıyan araştırmanın yeni bulgularına ulaştırdı. Kan grubu, ne yiyebileceğimizin anahtarıydı. Peki nasıl yaşayacağımızın anahtarı değil miydi? Sağlıklı Yaşam İçin 4 Yöntemi, kan grubunuza dayanan bireysel gücünüz ve güçsüzlüğünüzün geniş bir palını. Kan grubunuz, yiyecekleri, strese tepki verme kabiliyetinizi, akli durumunuzu, metabolizmanızın yeterliliğini ve bağışık sisteminizi nasıl düzenlediğinizle ilgili olan herşey hakkında bilgi veriyor. Kan grubunuza göre nasıl yaşamalısınız?
İhtiyaçlarınız ve yatkınlıklarınız doğrultusunda olan yaşam tarzınızı seçin.
Stresinizi azaltmak ve enerji kazanmak için günlerinizi belirleyin.
Potansiyelinizi yükseltmek için çocukluğunuzdaki yöntemleri deneyin.
Yaşlanmanın zihinsel ve fiziksel bozulmalarından kaçınarak yaşamınızı uzatın.
Enerji ve dayanma gücünün yeni seviyelerini oluşturmak için diyetsel stratejilerinizi ayarlayın.
Son on yıldan beri sizi ve ailenizi rahatsız eden kronik sağlık şartlarının üstesinden gelin.
Endişe ve depresyonu dışa vurmanın yolunu bulun.
Vücudunuzda, zihninizde ve dünyanızda “ iyi olduğunuzu” hissedin.
Diğer sayfada kan gurubunuza göre her kan grubunun nasıl yaşam reçeteniz olduğu gösteriliyor. Duygusal dengeyi sağlamak, sağlığınızı korumak, hastalıkları yok etmek, yaşlanma stratejilerini gerçekleştirmek ve stresi gidermek için yaşam tarzınıza adapte olun.
Kan gruplarına göre yaşam reçeteleri
0 Yöntemi
Hayvan proteinlerine önem verin.
Öfke yönetimine odaklanın.
Stresi azaltmak için aerobik egzersizleri yapın.
Düşüncesizce yapılan davranışlarınızı kontrol altına alın.
Yaşınız ilerledikçe hareketli egzersizler yapın.
Duygusal dengeyi sağlamak, sağlığınızı korumak, hastalıkları yok etmek, yaşlanma stratejilerini gerçekleştirmek ve stresi gidermek için yaşam tarzınıza adapte olun.
Dr. Peter J.D'Adamo’nun "4 Yöntemle Sağlıklı Beslenme" beş yıl önce yayımlandığında basit bir terimle başladı. Kan grubu, diyetsel çalışmalarda ve hastalığın devam etmesinde çoğu paradoksu açıklamanın temel yoluydu. Buna göre "4 Yönteminle Doğru Beslenme" bizi diyetin daha da ötesine taşıyan araştırmanın yeni bulgularına ulaştırdı. Kan grubu, ne yiyebileceğimizin anahtarıydı. Peki nasıl yaşayacağımızın anahtarı değil miydi? Sağlıklı Yaşam İçin 4 Yöntemi, kan grubunuza dayanan bireysel gücünüz ve güçsüzlüğünüzün geniş bir palını. Kan grubunuz, yiyecekleri, strese tepki verme kabiliyetinizi, akli durumunuzu, metabolizmanızın yeterliliğini ve bağışık sisteminizi nasıl düzenlediğinizle ilgili olan herşey hakkında bilgi veriyor. Kan grubunuza göre nasıl yaşamalısınız?
İhtiyaçlarınız ve yatkınlıklarınız doğrultusunda olan yaşam tarzınızı seçin.
Stresinizi azaltmak ve enerji kazanmak için günlerinizi belirleyin.
Potansiyelinizi yükseltmek için çocukluğunuzdaki yöntemleri deneyin.
Yaşlanmanın zihinsel ve fiziksel bozulmalarından kaçınarak yaşamınızı uzatın.
Enerji ve dayanma gücünün yeni seviyelerini oluşturmak için diyetsel stratejilerinizi ayarlayın.
Son on yıldan beri sizi ve ailenizi rahatsız eden kronik sağlık şartlarının üstesinden gelin.
Endişe ve depresyonu dışa vurmanın yolunu bulun.
Vücudunuzda, zihninizde ve dünyanızda “ iyi olduğunuzu” hissedin.
Diğer sayfada kan gurubunuza göre her kan grubunun nasıl yaşam reçeteniz olduğu gösteriliyor. Duygusal dengeyi sağlamak, sağlığınızı korumak, hastalıkları yok etmek, yaşlanma stratejilerini gerçekleştirmek ve stresi gidermek için yaşam tarzınıza adapte olun.
Kan gruplarına göre yaşam reçeteleri
0 Yöntemi
Hayvan proteinlerine önem verin.
Öfke yönetimine odaklanın.
Stresi azaltmak için aerobik egzersizleri yapın.
Düşüncesizce yapılan davranışlarınızı kontrol altına alın.
Yaşınız ilerledikçe hareketli egzersizler yapın.
