Kalbi Güçlendiriyor

Düzenli bisiklet kullanmak kalp krizi geçirme yaşını geciktiriyor.

Türkiye'de kalp damar hastalıklarına yakalanma yaşı, Hollanda, Finlandiya gibi bisiklet kullanımının yoğun ülkelere göre 9 yıl daha erken.

Uzmanlar hipertansiyon, şeker ve obeziteye karşı günde 4 kilometre pedal çevirmeyi tavsiye ediyor.

---> Kalbi Güçlendiriyor

pedal çevirmenin bu kadar faydalı olacağını hiç düşünmemiştim