Im_Awesome
Kayıtlı Üye
Boston Tufts Üniversitesinden bir grup bilim adamıyaptıkları araştırmalarda beyinden daha iyi yararlanmanın 7 yolunu şöyle açıkladı:
Günde 1 dakika bile zihin jimnastiği yapılınca beyin gücü artar.
Diyetlerde zengin demir alan IQ' sü daha yüksek olur.
Kahvaltıda tahıl türü yiyecekler veya yumurta ve peynir yiyen hiç kahvaltı yapmayanlara göre zekası daha iyi çalışır.
Egzersiz yapan öğrencilerin başarıları artar.Böylece beyine daha fazla oksijen gider.Öğrenme fonksiyonuda artar.
Yemeklerde sevdiği şeyleri yiyen öğrencilerimtihanlarda yüksek performans gösterir.
Çilek ve yaban mersininde(çay üzümünde) zenginantioksidan bulundugu içinen büyük beyin gıdasıdır.Çilek dondurulmuş haliylede faydalıdır.
Patatesportakalelma ve turpta bir çeşit enzim bulunur.Bu madde brokolide cok daha fazla vardır.
Günde 1 dakika bile zihin jimnastiği yapılınca beyin gücü artar.
Diyetlerde zengin demir alan IQ' sü daha yüksek olur.
Kahvaltıda tahıl türü yiyecekler veya yumurta ve peynir yiyen hiç kahvaltı yapmayanlara göre zekası daha iyi çalışır.
Egzersiz yapan öğrencilerin başarıları artar.Böylece beyine daha fazla oksijen gider.Öğrenme fonksiyonuda artar.
Yemeklerde sevdiği şeyleri yiyen öğrencilerimtihanlarda yüksek performans gösterir.
Çilek ve yaban mersininde(çay üzümünde) zenginantioksidan bulundugu içinen büyük beyin gıdasıdır.Çilek dondurulmuş haliylede faydalıdır.
Patatesportakalelma ve turpta bir çeşit enzim bulunur.Bu madde brokolide cok daha fazla vardır.