JavaScript devre dışı. Daha iyi bir deneyim için, önce lütfen tarayıcınızda JavaScript'i etkinleştirin.

Farkli Noktalardan Etkileyerek Bicep(pazuyu) Geliştirme

Konbuyu başlatan Asi Ruh
Başlangıç tarihi 8 Ocak 2010

A

Asi Ruh

Kayıtlı Üye

8 Ocak 2010

#1

Bu video da Milos Sarcev, farklı bicep gruplarını nasıl en etkin şekilde çalıştıracağımızı (ingilizce) anlatıyor...

Video linki aşağıda :
http://webcast.bodybuilding.com/fits...php?episode=32

Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.

Paylaş:

Facebook Twitter Reddit Pinterest Tumblr WhatsApp E-posta Link

bayigram takipçi satın al instagram beğeni satın al instagram takipçi satın al tiktok takipçi satın al Buy Followers vozol antalya havalimanı transfer

Gizliliğinize değer veriyoruz

Bu sitenin çalışması için temel çerezleri ve deneyiminizi geliştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.

Daha fazla bilgi görün ve tercihlerinizi yapılandırın

Tüm çerezleri kabul et İsteğe bağlı çerezleri reddet
Temel çerezler

Bu çerezler güvenlik, ağ yönetimi ve erişilebilirlik gibi temel işlevleri etkinleştirmek için gereklidir. Bunları reddedemezsiniz.

İsteğe bağlı çerezler

Bu çerezleri ayarlayarak tarama deneyiminiz için gelişmiş işlevsellik sunuyoruz. Bunları reddederseniz, gelişmiş işlevsellik kullanılamaz.

Üçüncü taraf tanımlama bilgileri

Güvenlik, analitik, performans veya reklam amaçlarıyla çeşitli hizmet sağlayıcılarla bağlantılı olarak işlevselliği güçlendirmek için üçüncü taraflarca ayarlanan tanımlama bilgileri gerekebilir.

Ayrıntılı çerez kullanımı

Gizlilik politikası

Üst