AySe^^
Bayan Üye
Erkeklerin cinsellikle ilgili merak ettiği konular...
Yaşlanma süreci tüm vücut sistemlerini olduğu gibi cinsel hayatınızı da etkiler. Yaşlılık sürecinde meydana gelen biyolojik, hormonal ve psikolojik değişimler cinsel fonksiyonlarınızı fizyolojik olarak azaltır.
Burada önemli olan bu fizyolojik değişiklikler ile hastalık belirtilerinin birbirinden ayrılmasıdır. İşte en çok merak ettiğiniz soruların cevaplarıi...
Penisiniz küçük mü ?
Hiçbir erkek penisinin yeteri kadar büyük olduğunu düşünmez. Oysa penisin büyüklüğü ile orgazm veya zevk seviyesinin bir alakası yoktur. Ereksiyonun meydana gelebilmesi ve ilişkiyi devam ettirecek ölçüde sürdürülebilmesi en önemli faktördür. Ancak eğer yine de penisinizin yeteri kadar büyük olup olmadığını anlamak istiyorsanız, penisinizi ereksiyon öncesi yumuşak dönemde ölçmeniz gerekiyor. Yumuşak haldeki penisin uzunluğu (penisin ucu ile pubis yani dip kısmı arasındaki mesafe) 7 cm ve altında ise penis yetersiz boyutta kabul edilebiliyor. Bu durumda bir üroloğa başvurarak yapabileceklerinizi gözden geçirebilirsiniz. Günümüzde penis büyütme operasyonları ile penisin boyutunun yeterli hale getirilmesi mümkündür.
Yaşlandıkça penis küçülür mü ?
Yaşlandıkça penisiniz küçülmez. Buradaki durum karın yağlarınız arttığı için orantısal olarak penisiniz küçük görünmesidir. Yani bu durum sadece optik bir yanılsamadır.
Geç ereksiyon oluyorsanız...
Gençlik yıllarında daha hızlı ereksiyon durumuna geçtiğiniz bir gerçektir. Özellikle 30’lu, 40’lı yaşlarından sonra ereksiyon yaratmak için penisin direkt uyarılması gerekebilir. Bu ilerleyen yaşlarla birlikte erkeklerin yaşadığı genel bir sorundur.
Eskisi gibi sertlik elde edemiyorsanız...
En sert ereksiyonlar genelde ergenlik döneminde yaşanır. Bunun nedeni ilerleyen yaşla birlikte hormonların ve kan damarlarının yapısal olarak farklılaşmasıdır. Yaşla birlikte ereksiyonda hafif bir sertlik kaybı beklenen bir durumdur. Ancak penis sertliği-ereksiyon derecesi ilişkiye girmeniz ve ilişkiyi sürdürebilmeniz için yeterli değilse o zaman uzman bir üroloğa başvurmanız gerekir.
Ereksiyon kaybı yaşıyorsanız...
İlerleyen yaşla birlikte ereksiyonu sürdürmeniz zorlaşabilir. Konsantrasyon kaybı, rahatsızlık yaratan bir ortam, sesler, ilişkinin kesintiye uğramasıyla ilgili korku ve daha pek çok faktör performansınızı etkileyebilir. Hayatının belirli bir döneminde bir kez başarısız olan bir erkekte hemen sertleşme sorunu tanısı konmaz; bu durum ancak 3 ayı aşkın bir süre devam ederse kişinin doktora başvurması ve tanı için gerekli tetkikleri yaptırması gerekmektedir. Bir başka deyişle, sertleşme problemi, bir erkeğin üç ayı aşkın bir süre cinsellikle ilgili arzu duymasına rağmen ilişkiye girmek için gerekli olan sertleşme seviyesini elde edememesi durumudur. Böyle bir durumda ereksiyonu olumsuz yönde etkileyen metabolik, hormonal, damarsal, nörojenik ve diğer faktörler araştırılmalı ve uygun tedaviye başlanmalıdır.
Dönemsel sertleşme sorunu yaşıyorsanız...
Bazı dönemlerde sertleşme sorunu yaşayabilirsiniz. Bu durum her hangi bir yaşta oluşabilir ve zannettiğiniz kadar nadir görülen bir problem de değildir. Dönemsel erektil disfonksiyon stres dönemleri, alkol kullanımı, ilaç bağımlılığı veya depresyon gibi psikolojik nedenlere bağlı olarak gelişebilir.
Ereksiyon kaybında hangi tedaviyi uygulayacaksınız ?
Sertleşme sorunu için günümüzde pek çok tedavi seçeneği bulunmaktadır. Aşağıdaki tedavi seçeneklerinden hangisinin size uygun olduğunu mutlaka uzman bir ürologla konuşmanız ve doktor kontrolünde tedaviyi uygulamanız gerektiğini hatırlatalım.
Ağızdan ilaç tedavisi sertleşmenin sağlanabilmesi için ağız yoluyla ilaç alınmasıdır. “PDE-5 inhibitörleri”olarak bilinen bu ilaçlar fosfodiesteraz-5 enziminin aktivitesini engelleyerek etki ederler ve penise giden kan akımını kolaylaştırırlar.
Üretral tabletler sertleşmeye yardımcı olmak üzere idrar yoluna yerleştirilirler ve penise giden kan akımını arttırarak birkaç dakika içerisinde sertleşmeyi sağlarlar.
Enjeksiyon tedavisinde sertleşme sağlamaya yardımcı olacak ilaçlar, enjeksiyon ile penise tatbik edilirler. Bu ilaçlar kanın penise akmasına yardımcı olacak kasları gevşetir ve yaklaşık 5 ile 10 dakika içerisinde sertleşme sağlarlar.
Vakum cihazları; vakum etkisi yaparak sertleşmeye yardımcı olmak üzere penisin üzerine geçirilen bir tüp ve sertleşmeyi koruyabilmek için penisin gövdesine takılan bir halkadan oluşur. Vakumlama kanı penise çeker ve halka da kanı hapsederek sertleşmeyi sağlar.
Cerrahi yöntemlerle peniste sertleşmeyi sağlayan dokuların yerine cerrahi olarak bir protez yerleştirilerek sertleşme sağlanmaktadır.
Davranış terapi ile bir psikiyatr, psikolog yada cinsel terapist ile sertleşme sağlayabilme ve sertliği koruyabilme becerisini etkileyen cinsel ya da diğer sorunları konuşmak ve bu seanslara özellikle çift olarak katılmak psikolojik kaynaklı ereksiyon bozukluklarının ve fiziksel kaynaklı sertleşme problemlerinin oluşturduğu özgüven kaybı, depresyon gibi durumların önüne geçilmesi açısından mutlaka gerekmektedir.
Azalan sertleşme kalitesi, çok düşük olan testosteron seviyelerinden de kaynaklanabilir. Bu durum kan testi ile testosteron seviyesinin ölçülmesiyle anlaşılır. Hormon tedavisi testosteron seviyesini yükseltebilir. Tedavi cilt üzerinden, düzenli enjeksiyon yada ağız yoluyla uygulanmaktadır.
Cinsel istek, cinsel zevk ve performansı artırabileceği iddia edilen çok sayıda bitkisel ürün üretilmiştir. Ancak bu ürünlerin güvenirliliği ya da etkinliği hakkında genel kabul görmüş bir bilimsel kanıt bulunmamaktadır.
Alkol cinsel isteği artırır mı ?
Alkol cinsel hayatı etkileyebilir. Az miktarda alınan alkol cinsel olarak uyarıcı olsa da yüksek miktarlarda alkol tüketimi depresan etki yaratır ve fonksiyon kaybı hatta impotansa yol açar. Bu nedenle alkol kullanmıyorsanız alkolün sağlık yararları için alkol tüketmeye başlamayın. Eğer alkol kullanıyorsanız almanız gereken miktarın erkekler için günde 2, kadınlar içinse günde 1 kadeh olduğunu hatırlatalım.
Sigara sertleşmeyi etkiler mi ?
Evet! Nikotin küçük kan damarlarını sıkıştırır ve penise giden kan akımının azalmasına neden olur. Nikotinin ereksiyon üzerindeki bu negatif etkisi sigara içiminden hemen sonra meydana gelebileceği gibi uzun süreli sonuçlarla da kendini gösterebilir.
Kalp sorunlarıyla cinsellik arasında bir bağlantı var mı ?
Kalp krizinden sonra cinsel yaşamı etkilenmeyen pek çok kişi bulunuyor. Burada önemli olan kalp krizine veya başka bir kalp problemine yol açan risk faktörlerini iyi değerlendirmenizdir. Yüksek kolesterol, yüksek tansiyon, diyabet, metabolik sendrom, şişmanlık, sigara kullanımı gibi faktörler sadece kalp sağlığınızı risk altına sokmaz, cinselliğinizi de olumsuz yönde etkiler. Bu nedenle size tavsiyemiz ailenizde kalp rahatsızlığı sık görülüyorsa düzenli kontrollerle bu risklerinizi azaltmanızdır.
Yaşlanma süreci tüm vücut sistemlerini olduğu gibi cinsel hayatınızı da etkiler. Yaşlılık sürecinde meydana gelen biyolojik, hormonal ve psikolojik değişimler cinsel fonksiyonlarınızı fizyolojik olarak azaltır.
Burada önemli olan bu fizyolojik değişiklikler ile hastalık belirtilerinin birbirinden ayrılmasıdır. İşte en çok merak ettiğiniz soruların cevaplarıi...
Penisiniz küçük mü ?
Hiçbir erkek penisinin yeteri kadar büyük olduğunu düşünmez. Oysa penisin büyüklüğü ile orgazm veya zevk seviyesinin bir alakası yoktur. Ereksiyonun meydana gelebilmesi ve ilişkiyi devam ettirecek ölçüde sürdürülebilmesi en önemli faktördür. Ancak eğer yine de penisinizin yeteri kadar büyük olup olmadığını anlamak istiyorsanız, penisinizi ereksiyon öncesi yumuşak dönemde ölçmeniz gerekiyor. Yumuşak haldeki penisin uzunluğu (penisin ucu ile pubis yani dip kısmı arasındaki mesafe) 7 cm ve altında ise penis yetersiz boyutta kabul edilebiliyor. Bu durumda bir üroloğa başvurarak yapabileceklerinizi gözden geçirebilirsiniz. Günümüzde penis büyütme operasyonları ile penisin boyutunun yeterli hale getirilmesi mümkündür.
Yaşlandıkça penis küçülür mü ?
Yaşlandıkça penisiniz küçülmez. Buradaki durum karın yağlarınız arttığı için orantısal olarak penisiniz küçük görünmesidir. Yani bu durum sadece optik bir yanılsamadır.
Geç ereksiyon oluyorsanız...
Gençlik yıllarında daha hızlı ereksiyon durumuna geçtiğiniz bir gerçektir. Özellikle 30’lu, 40’lı yaşlarından sonra ereksiyon yaratmak için penisin direkt uyarılması gerekebilir. Bu ilerleyen yaşlarla birlikte erkeklerin yaşadığı genel bir sorundur.
Eskisi gibi sertlik elde edemiyorsanız...
En sert ereksiyonlar genelde ergenlik döneminde yaşanır. Bunun nedeni ilerleyen yaşla birlikte hormonların ve kan damarlarının yapısal olarak farklılaşmasıdır. Yaşla birlikte ereksiyonda hafif bir sertlik kaybı beklenen bir durumdur. Ancak penis sertliği-ereksiyon derecesi ilişkiye girmeniz ve ilişkiyi sürdürebilmeniz için yeterli değilse o zaman uzman bir üroloğa başvurmanız gerekir.
Ereksiyon kaybı yaşıyorsanız...
İlerleyen yaşla birlikte ereksiyonu sürdürmeniz zorlaşabilir. Konsantrasyon kaybı, rahatsızlık yaratan bir ortam, sesler, ilişkinin kesintiye uğramasıyla ilgili korku ve daha pek çok faktör performansınızı etkileyebilir. Hayatının belirli bir döneminde bir kez başarısız olan bir erkekte hemen sertleşme sorunu tanısı konmaz; bu durum ancak 3 ayı aşkın bir süre devam ederse kişinin doktora başvurması ve tanı için gerekli tetkikleri yaptırması gerekmektedir. Bir başka deyişle, sertleşme problemi, bir erkeğin üç ayı aşkın bir süre cinsellikle ilgili arzu duymasına rağmen ilişkiye girmek için gerekli olan sertleşme seviyesini elde edememesi durumudur. Böyle bir durumda ereksiyonu olumsuz yönde etkileyen metabolik, hormonal, damarsal, nörojenik ve diğer faktörler araştırılmalı ve uygun tedaviye başlanmalıdır.
Dönemsel sertleşme sorunu yaşıyorsanız...
Bazı dönemlerde sertleşme sorunu yaşayabilirsiniz. Bu durum her hangi bir yaşta oluşabilir ve zannettiğiniz kadar nadir görülen bir problem de değildir. Dönemsel erektil disfonksiyon stres dönemleri, alkol kullanımı, ilaç bağımlılığı veya depresyon gibi psikolojik nedenlere bağlı olarak gelişebilir.
Ereksiyon kaybında hangi tedaviyi uygulayacaksınız ?
Sertleşme sorunu için günümüzde pek çok tedavi seçeneği bulunmaktadır. Aşağıdaki tedavi seçeneklerinden hangisinin size uygun olduğunu mutlaka uzman bir ürologla konuşmanız ve doktor kontrolünde tedaviyi uygulamanız gerektiğini hatırlatalım.
Ağızdan ilaç tedavisi sertleşmenin sağlanabilmesi için ağız yoluyla ilaç alınmasıdır. “PDE-5 inhibitörleri”olarak bilinen bu ilaçlar fosfodiesteraz-5 enziminin aktivitesini engelleyerek etki ederler ve penise giden kan akımını kolaylaştırırlar.
Üretral tabletler sertleşmeye yardımcı olmak üzere idrar yoluna yerleştirilirler ve penise giden kan akımını arttırarak birkaç dakika içerisinde sertleşmeyi sağlarlar.
Enjeksiyon tedavisinde sertleşme sağlamaya yardımcı olacak ilaçlar, enjeksiyon ile penise tatbik edilirler. Bu ilaçlar kanın penise akmasına yardımcı olacak kasları gevşetir ve yaklaşık 5 ile 10 dakika içerisinde sertleşme sağlarlar.
Vakum cihazları; vakum etkisi yaparak sertleşmeye yardımcı olmak üzere penisin üzerine geçirilen bir tüp ve sertleşmeyi koruyabilmek için penisin gövdesine takılan bir halkadan oluşur. Vakumlama kanı penise çeker ve halka da kanı hapsederek sertleşmeyi sağlar.
Cerrahi yöntemlerle peniste sertleşmeyi sağlayan dokuların yerine cerrahi olarak bir protez yerleştirilerek sertleşme sağlanmaktadır.
Davranış terapi ile bir psikiyatr, psikolog yada cinsel terapist ile sertleşme sağlayabilme ve sertliği koruyabilme becerisini etkileyen cinsel ya da diğer sorunları konuşmak ve bu seanslara özellikle çift olarak katılmak psikolojik kaynaklı ereksiyon bozukluklarının ve fiziksel kaynaklı sertleşme problemlerinin oluşturduğu özgüven kaybı, depresyon gibi durumların önüne geçilmesi açısından mutlaka gerekmektedir.
Azalan sertleşme kalitesi, çok düşük olan testosteron seviyelerinden de kaynaklanabilir. Bu durum kan testi ile testosteron seviyesinin ölçülmesiyle anlaşılır. Hormon tedavisi testosteron seviyesini yükseltebilir. Tedavi cilt üzerinden, düzenli enjeksiyon yada ağız yoluyla uygulanmaktadır.
Cinsel istek, cinsel zevk ve performansı artırabileceği iddia edilen çok sayıda bitkisel ürün üretilmiştir. Ancak bu ürünlerin güvenirliliği ya da etkinliği hakkında genel kabul görmüş bir bilimsel kanıt bulunmamaktadır.
Alkol cinsel isteği artırır mı ?
Alkol cinsel hayatı etkileyebilir. Az miktarda alınan alkol cinsel olarak uyarıcı olsa da yüksek miktarlarda alkol tüketimi depresan etki yaratır ve fonksiyon kaybı hatta impotansa yol açar. Bu nedenle alkol kullanmıyorsanız alkolün sağlık yararları için alkol tüketmeye başlamayın. Eğer alkol kullanıyorsanız almanız gereken miktarın erkekler için günde 2, kadınlar içinse günde 1 kadeh olduğunu hatırlatalım.
Sigara sertleşmeyi etkiler mi ?
Evet! Nikotin küçük kan damarlarını sıkıştırır ve penise giden kan akımının azalmasına neden olur. Nikotinin ereksiyon üzerindeki bu negatif etkisi sigara içiminden hemen sonra meydana gelebileceği gibi uzun süreli sonuçlarla da kendini gösterebilir.
Kalp sorunlarıyla cinsellik arasında bir bağlantı var mı ?
Kalp krizinden sonra cinsel yaşamı etkilenmeyen pek çok kişi bulunuyor. Burada önemli olan kalp krizine veya başka bir kalp problemine yol açan risk faktörlerini iyi değerlendirmenizdir. Yüksek kolesterol, yüksek tansiyon, diyabet, metabolik sendrom, şişmanlık, sigara kullanımı gibi faktörler sadece kalp sağlığınızı risk altına sokmaz, cinselliğinizi de olumsuz yönde etkiler. Bu nedenle size tavsiyemiz ailenizde kalp rahatsızlığı sık görülüyorsa düzenli kontrollerle bu risklerinizi azaltmanızdır.