ParadokS
Kayıtlı Üye
Öyle ki, günlük hayatı zorlaştıran, diz ve kalçalarda yaşanan hareket kısıtlılığını gideren bu reçeteyi hazırlamak son derece kolay.
Bunun için; 3 ya da 4 havuç, 1 adet kırmızı elma, yarım parça zencefil kökü, yarım parça zerdeçal, yarım kabuklu limon gerekiyor. Zerdeçal ve zencefili soyup, elmanın çekirdeğini çıkardıktan sonra kesilen tüm malzemeler bir blender içine konuluyor. Yüksek hızda karıştırılan malzemeye gerekirse bir miktar su ilave ediliyor. Bu karışımdan sabahları aç karnına bir fincan içiliyor.
Bunun için; 3 ya da 4 havuç, 1 adet kırmızı elma, yarım parça zencefil kökü, yarım parça zerdeçal, yarım kabuklu limon gerekiyor. Zerdeçal ve zencefili soyup, elmanın çekirdeğini çıkardıktan sonra kesilen tüm malzemeler bir blender içine konuluyor. Yüksek hızda karıştırılan malzemeye gerekirse bir miktar su ilave ediliyor. Bu karışımdan sabahları aç karnına bir fincan içiliyor.