Dudak Çatlamasına Ne İyi Gelir?
Su Tüketimi: Dudak çatlaklarının bir numaralı düşmanı su ve suyun sağladığı nemdir. Bu nedenle dudak çatlaklarının tedavisinde yapabileceğiniz en iyi şey yeterli miktarda su tüketmektir. Bu sayede dudakların kaybettiği nemi daha hızlı şekilde tedarik edebilirsiniz. Her gün en az 8 bardak su içerek cildinizin tekrar canlanmasını desteklemelisiniz. (6)
Nemlendiriciler: Dudaklarınız çatlamışsa bunun tedavisinde nemlendirici dudak kremlerinden kullanabilirsiniz. Hatta bu kremleri dudak çatlakları oluşmadan da kullanırsanız çatlakların oluşmasına neden olan durumu da bir anlamda ortadan kaldırabilirsiniz. (7)
Renksiz dudak nemlendiricilerinden alabileceğiniz gibi ruj niyetine kullanacağınız dudak nemlendiricileri de tercih edebilirsiniz.
Bal: Bal, dudak çatlaklarının tedavisinde en iyi sonucu veren doğal uygulama olarak bilinir. Aynı zamanda antibiyotik sayılabilecek bir içeriğe sahiptir. Ayrıca uygulaması da oldukça basittir. Parmağınıza aldığınız bir miktar balı çatlamış dudaklarınıza sürün ve yalamadan 15 dakika bu şekilde kalmasını sağlayın. Daha sonra kesinlikle dudaklarınızı yalamayın. Çünkü bu da bir çatlak nedenidir. Sürenin bitiminde ılık suyla dudaklarınızı temizleyin. Bu uygulamayı günde ortalama 2 3 kez tekrarlayın. Hızlı bir iyileşme olduğunu göreceksiniz.
Şeker: Şeker sayesinde dudaklarınızdaki ölü dokudan kurtulabilir ve iyileşme sürecinde yenilenmesine destek sağlayabilirsiniz. 1 tatlı kaşığı bal le 1 tatlı kaşığı şekeri karıştırarak dudaklarınıza sürün ve 5 dakika bekletin. Sonra da ılık suyla temizleyin. (9)
Salatalık: Dudak çatlaklarının tedavi sürecini destekleyen en büyük yardımcı nem desteğidir. Salatalık da nem desteği sağlayabilecek bir üründür. Bu nedenle dilimlenmiş salatalıkları çatlamış dudaklarınızın üzerine koyarak nem desteği sağlayabilir ve çatlakların tedavisinde yol katedebilirsiniz. (10)
Vazelin: Yoğun nemlendirme özelliği olduğundan vazelin iyi bir tercih olabilir. Dudak kuruluğu önceden fark edilip vazelin kullanılırsa dudak çatlamalarının önüne geçmek de mümkündür.
E Vitamini: E Vitamini dudak bakımında önemli bir ayrıntıdır. E Vitamini katkılı kremlerle dudak çatlaklarının verdiği rahatsızlığı da hafifletebilirsiniz. (11)
Aloe Vera Jeli: Bu jel hem dudak koruyucu hem de dudaklardaki çatlakları tedavi edici özellik gösterir. Az miktarda aloe verayı gece yatmadan önce dudaklarınıza sürün. Bu uygulamayı birkaç gün üst üste tekrar ederek iyileşme sürecini hızlandırabilirsiniz. (12)
Dudak Balsamı: Dudak balsamı, var olan dudak çatlaklarının tedavisinde oldukça etkilidir. Özellikle soğuk iklimlerin hakim olduğu bölgelerde balsam sık kullanılan bir tedavi yöntemi olarak kullanılır. Dudak balsamları doğal ürünlerden yapıldığı için kullanılmasının hiçbir sakıncası yoktur. Hatta kış boyunca dudak çatlaklarınız oluştukça kullanımını tekrarlayabilirsiniz.
Doğal Yağlar: Dudak kuruluğuna ve bir sonraki adımı olan dudak çatlaklarına iyi gelen yağlarla dudaklarınıza bakım yaparak tedavi sürecini hızlandırabilirsiniz. Bu çatlaklar için tercih edebileceğiniz yağlar arasında ilk sırada zeytin yağı bulunur. Zeytin yağı tamamen doğal olan yapısı ve hücre yenileyici özelliğiyle hızlı bir iyileşme süreci başlatır.
Badem yağı ile de aynı bakımı uygulayabilir ve dudaklarınızdaki çatlakların iyileşmesini sağlayabilirsiniz. Jojoba yağı, hint yağı ve hindistan cevizi yağını bu listeye ekleyebilirsiniz. Yağları kendi başlarına teker teker uygulayabileceğiniz gibi karıştırarak da kullanabilirsiniz.
Not : Eğer yağlardan bir karışım elde etmek istiyorsanız yağları aldığınız aktardan mutlaka yağlar hakında bilgi alın. Ayrıca herhangi bir özel durumunuz varsa (gebelik, emzirme vb.) bu durumu da paylaşmayı unutmayın.
Su Tüketimi: Dudak çatlaklarının bir numaralı düşmanı su ve suyun sağladığı nemdir. Bu nedenle dudak çatlaklarının tedavisinde yapabileceğiniz en iyi şey yeterli miktarda su tüketmektir. Bu sayede dudakların kaybettiği nemi daha hızlı şekilde tedarik edebilirsiniz. Her gün en az 8 bardak su içerek cildinizin tekrar canlanmasını desteklemelisiniz. (6)
Nemlendiriciler: Dudaklarınız çatlamışsa bunun tedavisinde nemlendirici dudak kremlerinden kullanabilirsiniz. Hatta bu kremleri dudak çatlakları oluşmadan da kullanırsanız çatlakların oluşmasına neden olan durumu da bir anlamda ortadan kaldırabilirsiniz. (7)
Renksiz dudak nemlendiricilerinden alabileceğiniz gibi ruj niyetine kullanacağınız dudak nemlendiricileri de tercih edebilirsiniz.
Bal: Bal, dudak çatlaklarının tedavisinde en iyi sonucu veren doğal uygulama olarak bilinir. Aynı zamanda antibiyotik sayılabilecek bir içeriğe sahiptir. Ayrıca uygulaması da oldukça basittir. Parmağınıza aldığınız bir miktar balı çatlamış dudaklarınıza sürün ve yalamadan 15 dakika bu şekilde kalmasını sağlayın. Daha sonra kesinlikle dudaklarınızı yalamayın. Çünkü bu da bir çatlak nedenidir. Sürenin bitiminde ılık suyla dudaklarınızı temizleyin. Bu uygulamayı günde ortalama 2 3 kez tekrarlayın. Hızlı bir iyileşme olduğunu göreceksiniz.
Şeker: Şeker sayesinde dudaklarınızdaki ölü dokudan kurtulabilir ve iyileşme sürecinde yenilenmesine destek sağlayabilirsiniz. 1 tatlı kaşığı bal le 1 tatlı kaşığı şekeri karıştırarak dudaklarınıza sürün ve 5 dakika bekletin. Sonra da ılık suyla temizleyin. (9)
Salatalık: Dudak çatlaklarının tedavi sürecini destekleyen en büyük yardımcı nem desteğidir. Salatalık da nem desteği sağlayabilecek bir üründür. Bu nedenle dilimlenmiş salatalıkları çatlamış dudaklarınızın üzerine koyarak nem desteği sağlayabilir ve çatlakların tedavisinde yol katedebilirsiniz. (10)
Vazelin: Yoğun nemlendirme özelliği olduğundan vazelin iyi bir tercih olabilir. Dudak kuruluğu önceden fark edilip vazelin kullanılırsa dudak çatlamalarının önüne geçmek de mümkündür.
E Vitamini: E Vitamini dudak bakımında önemli bir ayrıntıdır. E Vitamini katkılı kremlerle dudak çatlaklarının verdiği rahatsızlığı da hafifletebilirsiniz. (11)
Aloe Vera Jeli: Bu jel hem dudak koruyucu hem de dudaklardaki çatlakları tedavi edici özellik gösterir. Az miktarda aloe verayı gece yatmadan önce dudaklarınıza sürün. Bu uygulamayı birkaç gün üst üste tekrar ederek iyileşme sürecini hızlandırabilirsiniz. (12)
Dudak Balsamı: Dudak balsamı, var olan dudak çatlaklarının tedavisinde oldukça etkilidir. Özellikle soğuk iklimlerin hakim olduğu bölgelerde balsam sık kullanılan bir tedavi yöntemi olarak kullanılır. Dudak balsamları doğal ürünlerden yapıldığı için kullanılmasının hiçbir sakıncası yoktur. Hatta kış boyunca dudak çatlaklarınız oluştukça kullanımını tekrarlayabilirsiniz.
Doğal Yağlar: Dudak kuruluğuna ve bir sonraki adımı olan dudak çatlaklarına iyi gelen yağlarla dudaklarınıza bakım yaparak tedavi sürecini hızlandırabilirsiniz. Bu çatlaklar için tercih edebileceğiniz yağlar arasında ilk sırada zeytin yağı bulunur. Zeytin yağı tamamen doğal olan yapısı ve hücre yenileyici özelliğiyle hızlı bir iyileşme süreci başlatır.
Badem yağı ile de aynı bakımı uygulayabilir ve dudaklarınızdaki çatlakların iyileşmesini sağlayabilirsiniz. Jojoba yağı, hint yağı ve hindistan cevizi yağını bu listeye ekleyebilirsiniz. Yağları kendi başlarına teker teker uygulayabileceğiniz gibi karıştırarak da kullanabilirsiniz.
Not : Eğer yağlardan bir karışım elde etmek istiyorsanız yağları aldığınız aktardan mutlaka yağlar hakında bilgi alın. Ayrıca herhangi bir özel durumunuz varsa (gebelik, emzirme vb.) bu durumu da paylaşmayı unutmayın.