' SeRcaN
Kayıtlı Üye
Şu sıralar 'Kral Yolu' adlı sinema filminin çekimleri için Mersin'de bulunan oyuncu Doğa Rutkay; 70 kilodan 56 kiloya nasıl düştüğünü, haberkonseyi.
Şu sıralar 'Kral Yolu' adlı sinema filminin çekimleri için Mersin'de bulunan oyuncu Doğa Rutkay; 70 kilodan 56 kiloya nasıl düştüğünü, haberkonseyi. com adlı internet sitesindeki köşesinde açıkladı. Dokuz ay önce 70 kilo olduğunu farkedince hemen diyete başladığını söyleyen Rutkay, ünlü diyetisyen Taylan Kümeli'den yardım aldığını da belirtti.
KENDİ PİŞİRDİ
Güzel oyuncu, nasıl zayıfladığını şöyle anlattı: "Her gün altı öğün yedim. Ne yemem gerektiğini biliyordum, yemeklerimi kendim pişiriyordum. Günlük diyet listem hep cebimdeydi. Bir beslenme çantam vardı. Dokuz ayın sonunda aynalarla barıştım. "
Şu sıralar 'Kral Yolu' adlı sinema filminin çekimleri için Mersin'de bulunan oyuncu Doğa Rutkay; 70 kilodan 56 kiloya nasıl düştüğünü, haberkonseyi. com adlı internet sitesindeki köşesinde açıkladı. Dokuz ay önce 70 kilo olduğunu farkedince hemen diyete başladığını söyleyen Rutkay, ünlü diyetisyen Taylan Kümeli'den yardım aldığını da belirtti.
KENDİ PİŞİRDİ
Güzel oyuncu, nasıl zayıfladığını şöyle anlattı: "Her gün altı öğün yedim. Ne yemem gerektiğini biliyordum, yemeklerimi kendim pişiriyordum. Günlük diyet listem hep cebimdeydi. Bir beslenme çantam vardı. Dokuz ayın sonunda aynalarla barıştım. "