Annelerin ortak derdidir çocukların yemek yememesi. Çocukların çok küçük yaşlardan itibaren, kontrol sağlayabildiklerini keşfettikleri konulardan biri; yemek yemek diğeri ise tuvalet alışkanlığıdır. Çocuklar bebekliğinden itibaren yemek konusunda iktidarı ellerinde tutmayı başarmışlardır. Yemek yiyerek yada yemeyerek ailelerini yöneten çocuklara hiçbir anne teslim olmak istemez.
Çocuğunuzu hiçbir zaman yemeye zorlamayın. Sağlıklıysa zaten ihtiyaç duyduğu kadarını yemiştir. Yemek yemeyi reddeden çocukların çoğu bunu yalnızca daha fazla yemeye ihtiyaç duymadıkları için yapar. Çocuklarında iştahsızlık problemi yaşayan; 'çocuğuma yemek yediremiyorum' düşüncesiyle ne yapacaklarını şaşıran ve çoğu zaman yanlış yapan anneler bu konuda çok dikkatli ve özenli davranmalılar. Çünkü doğru olduğunu düşündükleri birçok yanlış davranışta bulunarak yemek yemeyi çocukları için işkence haline dönüştürebilirler.
Yemek işini inada bindirmeyin, bu yolla çocuğunuzun sizin üzerinde egemenlik kurmasına izin vermeyin.
Yemek sofrada yenir, elinizde tabak oda oda dolaşmayın.
Yemeğini yemediği için çocuğunuzu cezalandırmayın veya yediği için ödüllendirmeyin.
Yemeklerin hepsini birbirine karıştırıp hızla yedirmeye çalışmayın.
Yemek sırasında ne kadar sinirlenirseniz sinirlenin belli etmemeye çalışın.