Cilt Kışı Sevmiyor !

` nazLı ..

Bayan Üye
Kış aylarında dayanıksız olan cildimiz daha çabuk yıpranıyor...
Acıbadem Bursa Hastanesi Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Tuğba Türker
virgul.gif
kış aylarında cilt hastalıklarının arttığını söyledi.

Çevre ve fizyolojik faktörlerin etkisiyle çeşitli değişimler gösteren derimizin yazın olduğu gibi kışın da özel ilgiye ihtiyacı olduğuna dikkat çeken Türker
virgul.gif
"Soğuk ve kuru hava
virgul.gif
düşük nem
virgul.gif
rüzgar
virgul.gif
hava kirliliği
virgul.gif
kapalı ve açık ortamlardaki ısı farkının yüksek olması gibi faktörler deri sağlığımızı etkiliyor. Bu dönemde cilt lekeleri
virgul.gif
kılcal damarların belirginleşmesi
virgul.gif
deri kuruluğu
virgul.gif
kaşıntı
virgul.gif
egzama
virgul.gif
akne
virgul.gif
sedef
virgul.gif
vitiligo (derideki renk pigmentinin kaybolması ) gibi cilt hastalıklarında artış oluyor" dedi.

Dr. Tuğba Türker
virgul.gif
kışa girerken cildimizi mevsime hazır hale getirmek için birtakım tedbirler almamız gerektiğini ifade ederek
virgul.gif
"Kışa girerken derinin bakımı için özen gösterilmesi gereken en önemli konulardan biri
virgul.gif
cilt tipine uygun seçilecek ürünlerle deriyi nemlendirmektir. Soğuk ve sert havalarla karşılaşmış deriyi nemlendirerek dayanıklılığını artırmak
virgul.gif
bariyer fonksiyonunu güçlendirmek gerekiyor. Yaş ve derinin yağ aktivitesi göz önünde bulundurularak nemlendirici seçimi yapılmalı.

Yağlı cildin de nemlenmeye ihtiyacı var ancak yanlış seçimlerle deriyi daha da tıkayıp siyah nokta ve sivilcelere sebebiyet vermemek lazım. Özellikle kuru ciltli
virgul.gif
alerjik bünyeli veya egzama olan kişilerde tüm deri koruma altına alınmalı. Çok sıcak su ile yapılan banyodan kaçınılmalı
virgul.gif
keseden vazgeçilmeli
virgul.gif
duş sayısı azaltılmalı ve banyodan çıkar çıkmaz su tutucu kapasitesi yüksek olan nemlendiriciler kullanılmalı" diye tavsiyelerde bulundu. Dermatologlar tarafından uygulanan meyve asitleriyle deriyi soyma işlemi olan "kimyasal peeling"in de deri bakımı için etkili tedavi yöntemlerinden biri olduğunu belirten Dr. Türker
virgul.gif
şöyle konuştu: "Güneşin etkisiyle lekelenen
virgul.gif
kuruyan
virgul.gif
kırışık hale gelen
virgul.gif
hasarlı deri kimyasal peelinglerle yenilenip daha canlı
virgul.gif
parlak ve tazelenmiş bir görünüm kazanabiliyor. Akne izleri
virgul.gif
ince kırışıklıklar bu yolla hafifletilebiliyor. Derinin en çok hasarlanan üst kısımları yine bu yöntemle atılarak yenilenme süreci hızlandırılmış olunuyor.

SAĞLIKLI BİR CİLT İÇİN
Kış mevsiminde iki ay süreyle kullanılacak antioksidan vitaminlerin de güneşin zararlı etkilerinin giderilmesi
virgul.gif
hava kirliliği gibi çevresel faktörlerden derinin etkilenmemesi için oldukça yararlı olduğunu belirten Türker
virgul.gif
düzenli beslenme
virgul.gif
günde iki litre su içilmesi
virgul.gif
sigara ve alkol tüketiminin azaltılması ile deri sağlığının daha kalıcı ve uzun ömürlü hale getirilebileceğine dikkat çekti.

Deri hastalıkları uzmanı Dr. Tuğba Türker
virgul.gif
ayrıca kış aylarında yetişen meyve ve sebzelerin bolca tüketilmesini
virgul.gif
portakal
virgul.gif
mandalina
virgul.gif
greyfurt
virgul.gif
kivi gibi meyvelerin bol C vitamini içeriği sayesinde hem cildin daha genç ve diri kalmasını sağladığını hem de tüm vücut için doğal bir antioksidan işlevi gördüğünü söyledi. Saçların da kışın zor bir dönem geçirdiğini kaydeden Dr. Tuğba Türker
virgul.gif
deride olduğu gibi saçlarda da kuruluk ve cansızlaşmanın ortaya çıktığını belirtti. Dr. Türker ayrıca saç dökülmesinin kışın hızlandığını kaydederek
virgul.gif
"Saçlı deri için haftada 1-2 kez nem maskeleri uygulanabilir.

Ayrıca saç sağlığı için gerekli olan vitamin
virgul.gif
mineral ve proteinler gerek ağız yoluyla gerekse mezoterapi gibi lokal uygulamalarla takviye edilerek saçlardaki kuruluk
virgul.gif
cansızlık
virgul.gif
kırılmalar azaltılabiliyor; dökülme hızı yavaşlatılıp tekrarlanan uygulamalarla durdurulabiliyor" diye konuştu.
 
bayigram takipçi satın al instagram beğeni satın al instagram takipçi satın al tiktok takipçi satın al Buy Followers haber
vozol puff
Geri
Üst