h.i.m.e.s.54
Kayıtlı Üye
İngiliz Daily Mail gazetesi evde fark ettirmeden sağlığımıza zarar veren bu eşyaların sık sık temizlenmesi ya da değiştirilmeleri gerektiğini yazdı.
* Spor ayakkabısı: 400 km kullandıktan sonra değiştirmek gerekiyor. O kadar yol kat edildikten sonra ayakkabının içinde bakteriler ürer.
* Mutfak giysileri: Her gün yıkanmaları gerekiyor. Sıcak ve nemli oldukları için mikropların rahat üremesine izin verir.
Burada çoğalan bakteriler ise ellerimize ve yemeklere geçer.
* Yastık: 3 ayda bir yıkayın ya da 6 ayda bir değiştirin. Yastıklarda üreyen bakteriler astımdan, sinüzite kadar farklı hastalıklara sebep olabilir.
* Bulaşık süngeri: Her kullanma sonrası yıkanmalı ve dezenfekte edilmeli. Tek bir kullanıştan sonra bir süngerde 1 milyondan fazla bakteri ürer.
* El bezi: 60 derece sıcaklıkta her gün yıkanmalı. Özellikle çiğ et elledikten sonra elinizi beze sürmeyin, başka eşyaları ya da besinleri ellememeye çalışın.
* Sutyen: 30 yıkamadan sonra değiştirin.
* Saç fırçası: Zedelenmeye başlar başlamaz değiştirin. Fırçalar bakterilerin üremesi için uygun zemini oluşturur.
* Tıraş bıçağı: 2 -3 kullanımdan sonra değiştirin.
* Spor ayakkabısı: 400 km kullandıktan sonra değiştirmek gerekiyor. O kadar yol kat edildikten sonra ayakkabının içinde bakteriler ürer.
* Mutfak giysileri: Her gün yıkanmaları gerekiyor. Sıcak ve nemli oldukları için mikropların rahat üremesine izin verir.
Burada çoğalan bakteriler ise ellerimize ve yemeklere geçer.
* Yastık: 3 ayda bir yıkayın ya da 6 ayda bir değiştirin. Yastıklarda üreyen bakteriler astımdan, sinüzite kadar farklı hastalıklara sebep olabilir.
* Bulaşık süngeri: Her kullanma sonrası yıkanmalı ve dezenfekte edilmeli. Tek bir kullanıştan sonra bir süngerde 1 milyondan fazla bakteri ürer.
* El bezi: 60 derece sıcaklıkta her gün yıkanmalı. Özellikle çiğ et elledikten sonra elinizi beze sürmeyin, başka eşyaları ya da besinleri ellememeye çalışın.
* Sutyen: 30 yıkamadan sonra değiştirin.
* Saç fırçası: Zedelenmeye başlar başlamaz değiştirin. Fırçalar bakterilerin üremesi için uygun zemini oluşturur.
* Tıraş bıçağı: 2 -3 kullanımdan sonra değiştirin.
