Heulwen
Kayıtlı Üye
Ağrı çeken bir boğazın nedeni zorladığımız ses telleri ya da daha ciddi bir sağlık problemi olabilir. Bu konuda doktora gitmeden önce yapabileceğimiz bazı hamleler mevcuttur...
İşte boğaz ağrısına iyi gelecek öneriler...
Öksürük şurubu
Boğazınızdaki ağrıyı öksürük şurubu kullanarak geçici de olsa ortadan kaldırabilirsiniz.
Sıvı gıda almak
Hasta olduğunuz zamanlarda vücudun ihtiyaç duyduğu suyu alması çok önemlidir. Bol miktarda su içerek mukus zarınızı nemli tutmak bakteri ve tahriş edicilerle mücadele eden vücudunuza yarar sağlar.
Marshmallow
Marshmallow bitkisi yıllardır öksürük, soğuk algınlığı, ses tellerinin tahriş olması gibi rahatsızlıklar için yoğun olarak kullanılmaktadır. Marshmallow yemek, ağrıyan boğazınıza iyi gelecektir.
Pastil ve spreyler
Boğaz pastilleri boğazınızı nemli tutarak size geçici rahatlama sağlar. Boğaz spreyleri de yine boğazınızı rahatlatıcı özelliğe sahiptirler.
Tuzlu suyla gargara yapmak
Günde bir veya birkaç kez ılık suya katarak yapacağınız tuzlu su gargarası mukusun yumuşamasını sağlar ve boğazınızdaki şişmeyi ortadan kaldırır. Bu işlem sayesinde bakteri ve tahriş edicileri vücudunuzdan atmanızda kolaylaşır.
Çay
Ilık bir fincan bitki çayı boğazınıza iyi gelecektir. Ayrıca bir kaşık bal atarak antibakteriyel özelliğinden de faydalanabilirsiniz.
Dinlenmek
Ağrıyan boğazınıza neden olan habis enfeksiyonla baş etmenin en kesin çözüm yolu mutlaka yatak istirahatinden geçmektedir.
Antibiyotik
Boğaz ağrınıza neden olabilecek bakteriyal enfeksiyonlarla savaşmanın bir yolu da doktorunuza danışarak antibiyotik almak olabilir.