Beyninizi şaşırtın, düşünme biçiminiz değişsin
İnsan beyni
günlük yaşamda basit yöntemlerle kalıplardan kurtarılarak daha verimli çalıştırılabilir.
Ege Üniversitesi (EÜ) Temel Tıp Bilimleri Fizyolojisi Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Nurselen Toygar
“Her gün gittiğiniz yolu
sabah uyandığınız müziği
oda ve büronuzun düzenini değiştirerek beyninizi şaşırtın. Çalışmayan beyin hücrelerini çalışır hale getirirsek 60 yaşında bile bir gencin beyni kadar aktiviteye sahip olabiliriz” dedi.
Prof. Dr. Nurselen Toygar
beynin emir vermeden çalışmadığını
sürekli aynı yönde yapılan şeylerin beyni tembelleştirdiğini söyledi. Beyinden daha fazla yararlanmak için bir takım pratik yöntemlerin uygulanması gerektiğini belirten Toygar
şu bilgiyi verdi: “Hayal gücüyle beyni çalıştırmaya sevk edebiliriz. Bir amaç ve hedefimiz varsa
beynimizde bu amaç ve hedefe adım adım ulaşma yollarını hayal ederek ve daima pozitif düşünerek ulaşabiliriz. Hayal kurmak beynin çalışmasına katkı sağlıyor. (En büyük mucitler en çok hayal kuranlardır) sözü bu anlamda söylenmiştir. Bilgi ve belleğin oluşumu
gelişmesi ve olgunlaşması için hayal kurulmalı. Her gün gittiğimiz yolu
sabahları müzikle uyanıyorsak onu
oda ve büromuzun düzenini
izlediğimiz televizyonun yerini
çocuklarımızla yemek yediğimiz masadaki yerimizi arada bir değiştirebiliriz. Bu
beynimizi kalıplardan kurtarır. Beyinler paraşüt gibidir
açılmadıkça çalışmaz.”
İnsan beyni
Ege Üniversitesi (EÜ) Temel Tıp Bilimleri Fizyolojisi Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Nurselen Toygar
Prof. Dr. Nurselen Toygar