leylmira
Bayan Üye
Bebeklerde iştahsızlık, bebeğim yemek yemiyor, iştahsızlığın nedenleri. Tv karşısında yemek yedirmek son derece sakıncalı bir davranıştır. Çocuğu verilecek besinler için mutlaka çocuğun acıkması beklenmelidir.Çocuk acıkmadan tv yada müzikle yemek yedirmek yanlıştır. Bazı anneler balkonda arabalar geçerken yedirmeye çalışıyor.Görünce gülüyoruz. İştahsızlığı Engellemek için Neler Yapılmalı? bu yazıda bunu okuyacaksınız. Dr. Orhan Sevinç Cura, çocuğun iştahsızlığı ile başa çıkabilmek için ailelerin dikkat etmesi gerekenleri şöyle sıralıyor:
• Biberon yerine bardak kullanılmalıdır. Böylece sıvı tüketimi azalır.
• Süt, meyve suyu gibi içeceklerin miktarı belirlenmelidir. Örneğin; iki su bardağı süt yeterlidir.
Farklı çeşitte besinler denenmelidir. Her insanın olduğu gibi bebeklerinde damak tadı olmaktadır. Bu nedenle sevdiği tatlar ağırlıklı olarak verilmekle birlikte her türlü sebze patlıcan hariç ve mevsime uygun denenebilir. Onu da reddederse bir sonraki öğüne kadar herhangi bir besin verilmemelidir.
• Şekerleme, cips, çikolata, bisküvi iştahı engelleyebilir. Ara öğünler küçük porsiyonlar olmalıdır.
• Yiyecekler çocukların kolay yiyebileceği türden hazırlanmalıdır. Örneğin; küçük dilimlenmiş salatalık, havuç gibi.
• Çocuğu yemek konusunda zorlama, durumu daha da zorlaştırır. Reddedilen besin bir süre sonra tekrar denenmelidir.
• Grup halinde yaşıtlarıyla yemek olumlu yeme davranışlarını geliştirir.
İştah Açıcı Şurup Kullanmayın
Dr. Orhan Sevinç Cura, “Damak tadı oluşurken bebekler bazı gıdaları reddetmektedirler. Öncelikli olarak sabırlı olunmalı ve reddedilen besin 1 hafta sonra çocuk çok açken tekrarlanmalıdır. Bebeğin bütün gıdalardan alması sağlanmaya çalışılmalıdır.
Bebeğin gelişimi ve sağlığı normal ise az yemesinden endişelenmeyiniz. Onların yiyeceği miktar bizim kadar çok değildir. Bizler gibi bebeklerde altıncı aydan sonra 3 ile 4 öğün beslenme yeterlidir. Ama gelişimi geri kalıyor ve sık hastalanıyorsa çocuk doktoruna müracaat edilmelidir.
İştahı olsun olmasın 6 ay üstü bebeklerde 2 yaşına kadar omega3 içeren ve balık yağı diye adlandırılan şurupları düzenli olarak kullanmakta fayda olduğunu söyleyebiliriz. D vitamini damlaları da 2 yaşına kadar kullanılabilir. İştah açıcı diye bir şurup tavsiye edilmez çünkü herkeste iştah açan şuruplar hormondur ve çocuklarda büyümeyi olumsuz etkiler.”
• Biberon yerine bardak kullanılmalıdır. Böylece sıvı tüketimi azalır.
• Süt, meyve suyu gibi içeceklerin miktarı belirlenmelidir. Örneğin; iki su bardağı süt yeterlidir.
Farklı çeşitte besinler denenmelidir. Her insanın olduğu gibi bebeklerinde damak tadı olmaktadır. Bu nedenle sevdiği tatlar ağırlıklı olarak verilmekle birlikte her türlü sebze patlıcan hariç ve mevsime uygun denenebilir. Onu da reddederse bir sonraki öğüne kadar herhangi bir besin verilmemelidir.
• Şekerleme, cips, çikolata, bisküvi iştahı engelleyebilir. Ara öğünler küçük porsiyonlar olmalıdır.
• Yiyecekler çocukların kolay yiyebileceği türden hazırlanmalıdır. Örneğin; küçük dilimlenmiş salatalık, havuç gibi.
• Çocuğu yemek konusunda zorlama, durumu daha da zorlaştırır. Reddedilen besin bir süre sonra tekrar denenmelidir.
• Grup halinde yaşıtlarıyla yemek olumlu yeme davranışlarını geliştirir.
İştah Açıcı Şurup Kullanmayın
Dr. Orhan Sevinç Cura, “Damak tadı oluşurken bebekler bazı gıdaları reddetmektedirler. Öncelikli olarak sabırlı olunmalı ve reddedilen besin 1 hafta sonra çocuk çok açken tekrarlanmalıdır. Bebeğin bütün gıdalardan alması sağlanmaya çalışılmalıdır.
Bebeğin gelişimi ve sağlığı normal ise az yemesinden endişelenmeyiniz. Onların yiyeceği miktar bizim kadar çok değildir. Bizler gibi bebeklerde altıncı aydan sonra 3 ile 4 öğün beslenme yeterlidir. Ama gelişimi geri kalıyor ve sık hastalanıyorsa çocuk doktoruna müracaat edilmelidir.
İştahı olsun olmasın 6 ay üstü bebeklerde 2 yaşına kadar omega3 içeren ve balık yağı diye adlandırılan şurupları düzenli olarak kullanmakta fayda olduğunu söyleyebiliriz. D vitamini damlaları da 2 yaşına kadar kullanılabilir. İştah açıcı diye bir şurup tavsiye edilmez çünkü herkeste iştah açan şuruplar hormondur ve çocuklarda büyümeyi olumsuz etkiler.”
