endLesS
Webmaster
Size bir kez depresyon tanısı konup tedavi başlandıktan sonra, iş arkadaşlarınıza bunu söyleyip söylememek sizin elinizdedir. Söylemek zorunda değilsiniz - depresyon ve hastalık sizin özel hayatınızın bir parçasıdır. Sağlıklı ve koruyucu bir yaklaşım, içinizin rahat edeceği kadarını söylemektir. Artık depresyona yapıştırılan etiket çok daha azdır, hem iş arkadaşlarınızın en azından birkaçı bu hastalıkla kişisel deneyim yaşamıştır. Güven sık sık düş kırıklığıyla sonuçlanır. Bunun nedeni insanların sır tutmalarının zor olmasıdır, birçok kişi kötü niyetleri olmasa da sırları başkalarına söylerler. Olumlu ve olumsuz yanları neler? Depresyonunuzu başkalarına söylemenin olumlu ve olumsuz yanlarını tartmak en iyisidir. Bununla birlikte, hastalığınız konusunda açık davranırken bazı engellerle karşılaşmaya hazırlıklı olmalısınız. Bu sorunlardan bazılarına hazırlanmak için izleyen alıştırmayı deneyebilirsiniz.