Bas Ağrısı ve Migren İçin

Baş, alın ve ense masajlarında olmak üzere:

Ense, ala
Veya alın, ense ve kulak arkalarına buzdolabında soğutulmuş nemli bir havlu da konulabilir.

Burada kullanılması gereken karışım:

50 ml. Nane suyu içine ;

Uçucu yağ: 10 dam. İngiliz nanesi, 4 dam. Kuşdili konarak hazırlanır.

Dikkat edilmesi gereken hususlar :

1- Nane yağının canlandırıcı özelliğinden dolayı yatmadan önce kullanılmaması.
2- 6 yaşından küçük çocuklara Nane yağı yerine, su karışım tavsiye edilir:
50 ml Melisa veya Lavanta suyu içine;

Uçucu yağ: 5 dam. Bergamot, 1 dam. Melisa %100’lük, 3 dam. Misk Adaçayı,1 damla Melek otu, 1damla Yenibahar kullanılır.

Bayan Gerdi'nin sizler için hazırlamış olduğu, bazı masaj yağları karışımı tavsiyeleri.

Rahatlatıcı karışım 1:

50 ml Tatlı badem veya Zerdali çekirdeği yağı içine:
2 dam. Rezene-tatlı (Foenicum vulgare dulce)
1 dam. Türk gülü (Rosa damascena)
2 dam. Zarif lavanta (Lavandula angustifolia)
2 dam. Gülağacı (Aniba rosaeodora)
3 dam. Greyfrut Tropfen (Citrus paradisi) )

Rahatlatıcı karışım 2:

50 ml Tatlı badem veya Zerdali çekirdeği yağı içine:
1 dam. Defne (Laurus nobilis)
2 dam. Bergamot (Citrus bergamia)
1 dam. Misk adaçayı (Salvia sclarea)
1 dam. Türk gülü (Rosa damascena)
2 dam. Santal odunu (Santalum album)