Evde-ayak-bakımı-nasıl-yapılır2
Ayak tırnaklarında batık oluşmaması için;
Ayak sağlığında en önemli unsurlardan biri ise kişisel bakım ve temizliğinizi aksatmamanız. Özellikle ayak tırnaklarınızı düzenli kesmelisiniz. Ayak tırnaklarının kesimi düz olur ve çok dipten kesilen tırnaklar batık oluşumuna yol açabilir. Batık olmaması adına tırnakları biraz uzun bırakmalısınız. Gereğinden fazla uzun olan tırnaklar ayakkabı içerisin de yine batık oluşmasına neden olabilir. Özellikle yaz aylarında açık ayakkabı giyen bayanların ve bayların ayak bakımı çok önemlidir. Bayanlara açık ayakkabı giymeden önce oje sürmeyi öneririm. Bu, ayaklarınızı daha bakımlı gösterecektir.
Ayak tırnaklarında batık oluşmaması için;
Ayak sağlığında en önemli unsurlardan biri ise kişisel bakım ve temizliğinizi aksatmamanız. Özellikle ayak tırnaklarınızı düzenli kesmelisiniz. Ayak tırnaklarının kesimi düz olur ve çok dipten kesilen tırnaklar batık oluşumuna yol açabilir. Batık olmaması adına tırnakları biraz uzun bırakmalısınız. Gereğinden fazla uzun olan tırnaklar ayakkabı içerisin de yine batık oluşmasına neden olabilir. Özellikle yaz aylarında açık ayakkabı giyen bayanların ve bayların ayak bakımı çok önemlidir. Bayanlara açık ayakkabı giymeden önce oje sürmeyi öneririm. Bu, ayaklarınızı daha bakımlı gösterecektir.